charles glass

WYNIKI CHICAGO PRO 2020 KULTURYSTYKA OPEN 1. Akim Williams 2. Justin Rodriguez 3. Maxx Charles 4. Nicholas Walker 5. Eddie Bracamontes 6. An Nguyen 7. Mohamad Shaaban 8. Phil Clahar 9. Camilo Diaz 10. Josh Wade 11. Mokhamed El Emam 12. Joe Seeman 13. Shawn Smith 14. Johnnie Jackson 15. Kenneth Jackson 16. Chris Didomenico 16. Derek Upshaw Morgan [...]

aktualne - Essa trenuje z Charles'em Glass'em w Gold's Gym - Venice - Los Angeles, przygotowania do Olympi 2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0eaae53f0186439fa163743b71b2cf9f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b1c44aa88d864a71951eb6f8b87fb7f5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0b55fd08f69b4de1bce0918bd832da73.jpg [...]

Dokładnie. Nalezy jeszcze dodać, że chodzi o ciągi na prostych nogach, wtedy elegancko powinna sie pupa separować z tylnymi częściami ud. Pzry okazji też rozciaga sie dwugłowy, co ładnie "prostuje" kształt sylwetki. Można potem też dodać coś w stylu kombinacji rodem z Charles'a Glass'a, jak np wypychanie suwnicy w górę jedną nogą, lub [...]

Jean claude van damme: 2008: Strażnik granicy (Shepherd: Border Patrol, The) jako Jack Robideaux 2008: J.C.V.D. jako J.C.V.D. 2007: Aż do śmierci (Until Death) jako Anthony Lowe 2006: Sinav jako Charles 2006: Zastępca (Second in Command) jako Sam Keenan 2006: Korpus weteranów (Hard Corps, The) jako Patrick Sauvage 2004: Sny o [...]

powiedzenie mięcho buduję mięcho to powiedzenie ANIMALKATA, więc może z nim sobie porozmawiaj a tłuszcz spowalnia w około-treningowych wchłanianie i się nie kłóć, bo Wy wszyscy jesteście najmądrzejsi, najlepsi i w ogóle naj, naj są to teorie Charles'a Glass'a, więc skończmy tę dyskusje

Też zauważyłem, że z sylwetką Essy coś się złego dzieje. Po pierwsze na zawodach jest zawsze sporo mniejszy, niż w offsesonie i nie mam na myśli standardowej różnicy wagi pomiędzy tymi okresami. Coś jest nie tak. Osobiście to winił bym za to treningi z Charles'em Glassem! Essa ma (miał...) bardzo potężną sylwetkę, zanim zaczął z nim pracować, na [...]

Jabi ja mam trochę inne przeliczniki np. 2 żółtka ważą 40g, a nie 60 (klasa L) ale mniejsza z tym, jak pisałem jest to posiłek poza sezonem, nazwałbym go zdrowszym rodzajem cheat meal'a. (robię go raz na jakiś czas, zresztą sosik też podjadłeś i nie żebym Ci wypominał) od dziś zaczynam masę jakościową i wygląda ten przepis tak: - 20g żółtka - [...]