centymetr

a ty Timo masz centymetr w oczach? miales szóstkę z geometrii przestrzenej w szkole? pisze ze ma to moze ma. na dobrej pompce mozna miec, na podanych fotach widac ze nie jest najgorzej z obwodem reki. ja mam 41 i moja wyglada na mniejsza.

długość na centymetr szerokość tak na 4 mm. Ale nie czaje dlaczego takie cos mi sie zrobilo zdrowy tryb zycia prowadze jak ... A takie cos mi wy***alo i nie chce zejsc mam tradzik na twarzy ogolnie ale wszedzie jak juz cos wiekszego wyskakiwalo to sie wchlanialo normalnie a tego nawet nie ruszalem minelo juz tyle miesiecy a to dalej tkwi [...]

A po to że jestem juz tak przekokszony że nie reaguje na koks tak jakbym sobie tego życzył na tym cyklu skończyłem 2 tyg temu łyknełem 60 tab mety . 6 paczek enana , 10 dek , 5 paczek omka , 3 sustanony tureckie . i zrobiłem centymetr w ramieniu ale juz czuje że spada

[...] http://www.sfd.pl/WZROST_Trening_i_kilka_informacji_-t351915.html i idź wisieć na drążku... tylko zastanawiam się po co Ci ten "dodatkowy" centymetr wzrostu (o ile w ogóle tyle Cię wyciągnie jakiś cudowny program TRWALE), który niewiele albo nawet nic nie zmieni

[...] powtórzeń małym ciężarem na bica o ile pamiętam, musiałbym sprawdzić tę rozpiskę. No więc moje bicepsy po dłużesz stagnacji ruszyły się i w ciągu 2 tygodni przybył mi prawie centymetr, przy czym nie suplementowałem się za bardzo. Gdyby nie ta przerwa to dzisiaj miałbym 40 cm ale niestety przez 2 miesiące bez treningu i z kiepskim odżywianiem [...]

centymetr miesiecznie na kreatynie , hm ok

Witam! Słyszałaś kiedyś o tym, że tkanka mięśniowa jest cięższa od tłuszczowej? Odstaw wagę i weź centymetr krawiecki! Przede wszystkim nie przytyłaś, tylko zwiększyłaś ilośc mięśnia w swoim ciele! (trening 2x 30 min.). Pozdrawiam.

polecam opuszczać tak, żeby czuć jak najlepiej klatke... U mnie intuicyjnie jest to punkt 1. W atlasie kulturystyka.pl jest napisane "Opuszczamy sztangę na klatkę na wysokość ok.1 cm powyżej brodawek." czy chodzi tu ze sztanga ma byc centrymetr w powietrzu nad brodawkami czy centymetr na bok od brodawek? - też chodzi o punkt 1.

No to gratuluje. Najwarzniejsze że jesteś zadowolony z efektów, nie ważne czy zyskałes centymetr w bicepsie czy 5. Liczy sieto, żeby byc zadowolonym z własnej pracy. Oby tak dalej.Pozdro

No widze chlopaki maja centymetr w oczach Do autora jak na 5 lat to slabo

[...] to poszukaj "w necie" słownika PWN! @Mala ok, ale czemu nagle mi redukcja nie idzie? Zrobię ten panel tarczycowy i jeszcze jedno wiem, że nie ten dział, ale możliwe że fat będzie szedł wszędzie tylko nie z brzucha? czuje się luźniej w innych miejscach, ale centymetr w pasie bez zmian Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2011-04-14 15:19:45

[...] Distance: 8.0 km Avg Speed: 9.8 km/hr 2. Recumbent Bike Duration: 15min 30s Distance: 5.5 km Avg Speed: 21.3 km/hr 3. Boxing Duration: 20min 0s Wczoraj przyszedł centymetr więc mogłem się pomieżyć  Notes: 12/06/14 Measurements: Calf: Left: 41.5 cm Right: 42.0 cm Chest: 110.0 cm Forearm: Left: 33.5 cm Right: 34.0 cm Hips: [...]

przyrosty na pewno będą :) kwestia jak duże :) jednemu w 3 miesiace urośnie biceps o 3 cm, innemu o 5 a innemu jeszcze o 2 :D czas pokaze... jedno jest pewne - im dłużej ćwiczysz, tym ciężej o kolejny centymetr ;)

Miałem identyczny ból a wsumie nadal się z nim borykam. Okazało się że mam jedną krótsza nogę o 1 centymetr przez co ciężar ciała obciążal bardziej jedna nogę niż druga co prowadziło do zapalenia więzadła. Twój przypadek wygląda bardzo podobnie do mojego radziłbym sprawdzić ta teorie. Po moim opisaniu sytuacja wygląda groźnie ale wystarczyło [...]

U mnie ceny kształtują się tak: deka 200 mg - 2 centymetry (najlepsza grecka) ok. 30 PLN winko 50 mg - 1 centymetr ok. 20 PLN wino wyjdzie cie najdrożej deke walisz raz w tygodniu np. poniedziałek wino najlepiej wal co trzy dni np. poniedziałek, czwartek, niedziela, sroda itd., po 1 cm Pozdrawiam

[...] tych ~70 kg/180 cm ektomorfiow w bliskie granice 3200, a dobrze wiemy że każdy jest indywidualny, ma inne zapotrzebiwanie, więc żaden kalkulator nie powie ci więcej niż centymetr krawiecki, waga, faldomierz i czyste lustro xp tak czy siak jak za szybko będzie kilogram leciał do przodu(1 na tydz) to się odejmie, jak nic się nie zmieni to się [...]

[...] ze zrobieniem masy. Waze tylko 61kg przy wzroscie 183cm. Bralem juz Nitrolbolon II i Xpanda i gainera z megabola tego na 30% białka. Ale nic mi prawie nie przyszlo, niecaly centymetr w bicepsie. Staram sie jesc bardzo duzo, ale masa nie chce isc. W zwiazku z tym kolega powiedzial mi, ze najlepszy na mase bedzie cykl omka+metka. Mam 10 shotow [...]

To jak się zmienia sylwetka i centymetr czy fałdomierz będą bardziej miarodajne.

napisales: ,,a jak myslisz jakby pil na mayday caly czas i nonstop tanczyl" z tego co wiem to na mayday nie mozna nic pic bo tam nie ma chyba ze Ci chodzi o zwykla wode z kibla ale nie znam nikogo kto by jechal przez cala polske zeby pic zwykla wode a te 2-2,5 cm to bylo od razu po jakos po tygodniu jak sie nie mysle wrocil mu jeden centymetr

[...] powinieneś udać się do specjalisty fizjoterapeuty bądź ortopedy. Dzieki bylem juz na pierwszym nastawianiu i masażu. Okazalo sie ze jedną nogę przez wadę mialem dluzsza o jakis centymetr i zauważyłem dopiero jak mi powiedział :D Ćwiczenia tez mam zalecone do domu takze lece z tym i sie naprawiem. Dobrze ze tutaj napisałem na ten temat.