SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

centrum

  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e97f1016270c41aea2402ccfa12624d7.jpg Wielkie otwarcie najnowocześniejszego Centrum Fitness FABRYKA FORMY STUDIO ONE, ul. Brzeska 24/2 w Bochni uświetnione obecnością Mistrza Świata w Kulturystyce, trenera Kadry Polski w kulturystyce i fitness Federacji NAC, zawodnika Olimp Team – Piotra Głuchowskiego. Na weekendową [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2014-09-12 10:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa dieta,do znawcow!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 80% odzywki,tak jak pisalem ta dieta ma ok 600 gram wegli,240 gram bialka zwierzecego i ok. 100 gram tluszczy,ja waze 90 kilo i mam 176 cm wzrostu,z suplementow stosuje A-Z centrum witamine(2 razy dziennie ,do sniadania i po treningu)B-complex do pozostalych posilkow,wit E i C w stezeniu 0,2 grama tez do sniadania i po treningu dorzucam do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2004-10-04 18:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szarym chlopaszkiem ktory wali po worku i chodzi na silownie ponad rok.Jedna moja wada to niewyparzony ryj!Jakies 4 lata temu wyprowadzilem sie z blokow i zamieszkalem w centrum miasta w domkach, poznalem nowych ludzi kolegow bylo fajnie.mieszkal tu jeden gosc 2 lata starszy ktory wozil sie jak radiowoz.Mowie sobie gosc ma tu jakies uwazanie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4278 Data: 2002-11-06 00:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego . No i dobra dieta . Aha i ile razy w tygodnu na silownie może być 5 razy w tygodzniu np.: Pon-wt,czw-piat,niedz Do tego zamierzam jakies witaminy np. : centrum i wapń+magnez zdrowitu . To prawda ze po dece kosci troche się poszezaja czy to bajki ? Wiem ze się chcrzonstki zractaja i zamykaja nasady kosci dlugich ale chodzi mi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2003-06-15 17:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na górnym śląsku! (prowadzą także zajęcia w Katowicach www.kravmaga.katowice.pl, Chorzowie www.kravmaga-chorzow.pl i Zabrzu www.kravmaga-zabrze.pl) Treningi odbywają się w centrum Sosnowca przy ulicy Kilińskiego 31 w budynku Zespołu Szkół Licealnych (szkoła za dworcem pkp w sosnowcu) (mapka dojazdu: http://kravmaga-sosnowiec.pl/terminy.php) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2010-09-07 21:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam poprawić budowę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] znacznie poprawiłem siłę i sylwetkę (straciłem jakieś 8cm w pasie, z początkowych "pulchnych" 92kg zrobiło się jednak 103kg). Nie korzystałem z żadnych suplementów (chyba że centrum czy magnez można nazwać suplementem). Starałem się trzymać dobrych zasad zywieniowych (5 małych posiłków dziennie, węglowodany przed treningami, białka po). Kolejne 3 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2007-10-18 16:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolozyc...czy starczy %-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] okolo godziny 20:00 Niedziela - trening wszystkich czesci ciala rano okolo godziny 12:00 ( tzn. popoludniu ) Jestem na diecie CKD, moje "suple" to lecytyna, witaminy "centrum" dla dzieci i tight (spalacz tluszczu). Mam 15 lat, 190 cm wzrostu i okolo 105 kg wagi. Ale mniejsza o to, jest sprawa taka, czy moglbym dodac drugi raz aeroby w te [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2004-05-07 07:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludovic Obraniak

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] mu szansę. Pojechaliśmy do Francji, by spotkać się z Ludovikiem Obraniakiem, piłkarzem OSC Lille. Najszybciej przekonaliśmy się o jego popularności. Na sklepiku klubowym w centrum miasta wisi ogromny plakat, a na nim trzy postacie: Rio Mavuba, Alain Frau i właśnie Obraniak. - Jak się sprzedają gadżety w wizerunkiem tego piłkarza? - pytamy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2008-07-21 08:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Organizator: PBC Pro Sport Skierniewice informuje, że z okazji "Pierwszych Urodzin Sklepu" odbędzie się otwarta impreza sportowa STRONG MAN dla wszystkich chętnych, pokazy sztuk walki, oraz liczne promocje na odżywki i suplementy. Termin i miejsce: Impreza odbędzie się dnia 29.05.2010 r. przed Centrum Handlowym Tesco ul. Czesława Liska 1 w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2010-05-19 08:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden dzień z własnej diety do oceny !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej: jak wyżej napisałem. W kwietniu dojdzie mecz w sobote Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Thermo shape plus Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: zastanawiam sie Stosowane wcześniej diety: byłem w centrum leczenia otyłości i miałem diete na 1800 kcal .Troche tam schudłem około 6 kg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2011-03-20 18:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warszawa- gdzie dobre szkoly walki?

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    mam zamiar trenowac jakas sztuke walki, myslalem o valetudo ale okazalo sie ze jest to za daleko. Teraz mysle o thai boksingu, moze jakies polaczenie czy cos co przyda sie podczas walki na ulicy dlatego prosze o pomoc( czytalem duzo artykolow) a w podwieszonym poscie nie ma zbyt wielu adresow- pochodze z pragi pd. ALE MOGE TRNOWAC NA SASKIEJ [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-01 10:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak energii - odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] l tym. Hiperwentylacja czy cos takiego, chyba na tle newrowywm. Jak sadzicie, czy przerwac jego stosowanie, co zmienic w diecie, i czy dokupic sobie jakies witaminy typu centrum? Moge dolozyc np, tunczyka w puszce, banany. Prosil bym o pomoc, prosze nie odsylac mnie do szukania, nie wiem juz co robic... Poza tested nic innego nie zazywam. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2012-05-15 12:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 marca 2015 po raz ósmy najsilniejsza młodzież Powiatu Chełmińskiego rywalizowała w Zespole Szkół Centrum Kształcenia Praktycznego w Grubnie podczas VIII Powiatowych Zawodów "Power" 2015. Rywalizacja podczas zawodów "Power" polega na wielokrotnym wyciskaniu wagi swojego ciała. http://www.mocni.net/zdjecia/power8/z1m.jpg Sponsorami tegorocznych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2015-03-18 17:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POLSKI MUAYTHAI z kampanią MUAYTHAI PRZECIW NARKOTYKOM oraz POMOC DLA OFIAR KATAKLIZMU W TAJLANDII Organizator: PZ MuayThai oraz Łódzkie Centrum Sportów Walki Sirocco Termin 15-16 stycznia 2005 Miejsce Hala Chojeński Klub Sportowy ul.Kosynierów Gdyńskich 18 Bielety dla widzów: 10zł (na 2 dni) Patronat: - Polskiej Unii Budo i Sztuk Walki - [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5772 Data: 2005-01-03 18:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] suplementacja: na czczo: 3 tabletki amino 4600 vitalife'u do sniadania: 2 kapsulki cla inkospor, 1 tabletka flexodonu na stawy, 1 tabletka wmc (wapn-magnez-cynk), 1 tabletka centrum z luteiną, 2 kapsulki omega 3 miedzy pierwszym posilkiem, a drugim: 2 kapsulki scorch'a do obiadu I: 2 kapsulki cla inkospora miedzy pierwszym obiadem, a drugim: 2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2006-04-19 10:00:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Best of the Best II

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] , owianych legenda mistrzow. Hala „Torwar" w Warszawie , w ktorej odbedzie sie impreza, jest najbardziej prestizowym miejscem w calym kraju , zlokalizowana w centrum miasta z duzym zapleczem parkingowym. Wiekszosc pojedynkow odbedzie sie o mistrzostwo Swiata i Europy, a organem nadzorujacym do tego celu , powolano juz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2006-03-16 13:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enshin Karate już w Krakowie

    Temat
    Style tradycyjne

    Witam, 18.01.2020 (sobota) godz. 10:00 zapraszam na otwarcie nowej grupy Enshin Karate w NH. Kokoro Dojo Kraków mieści się w Centrum Sportów Walki ul. Odmogile 1. Sala wyposażona w maty, worki, pufy, tarcze i skakanki. Mała grupa treningowa, indywidualne podejście do ćwiczących. Prowadzący sensei Paweł Sępek. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-09 17:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze sie odzywiam ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tak wiec mysle ze stosujac dosyc oszczedna diete w kosztowne dania mozna zbudwac niezla beztluszczowa mase. Zapomnialem jeszcze dodac ze nie pije nie pale i biore rano centrum witamin a wieczorem b complex, c i d+e... Co wy na to - na moja diete ? Moze jakies uwagi - jak moze optymalniej powinienem sie odzywiac albo przyjmowac kreatyne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2001-12-20 01:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAKACYJNA PROPOZYCJA SZKOLEŃ SZTUK WALKI W DARŁOWIE - lipiec / sierpień ZAPRASZAMY - osoby przebywające na wczasach , koloniach , obozach w DARŁOWIE i DARŁÓWKU oraz pobliskich miejscowościach turystycznych DĄBKACH i JAROSŁAWIECU na szkolenia / treningi SZTUK WALKI - organizowane przez KLUB ASHIHARA KARATE I JU JITSU W DARŁOWIE . PROPONUJEMY : - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2012-06-20 09:44:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • MAM NADZIEJĘ, ŻE COŚ Z TEGO WYJDZIE! 1.WIEK: 21 2.WAGA: 80 3.WZROST: 188 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 105 UDO: ? TALIA: ? 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 2g/kg WEGLOWDANY: 7g/kg TLUSZCZ: 1g/kg DIETA: Patrz niżej 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2cykle, 1szy: 5x omnadren250 e7d + 100tab. Metki tajlandzkiej 15mg ed 2gi: to samo tylko z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2008-04-06 22:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)