SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cellulit a dieta

  • Potrzebuje porady co robić

    Post
    Ladies SFD

    Jak tak obserwuje dzienniki kilku dziewczyn to widze, ze redukcyjna dieta nie dziala na cellulit. To méga oporny tluszcz, chyba nawet bardziej nie Moj bâ brzuchu. Osobiscie przemawia do mnie teoria, ze cellulit sie zmniejsza, gdy mamy bardziej umiesnione nogi, bo skora sie lepiej napina, co moze wyrownac rozmmieszczebie tluszczu. W [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2017-02-22 16:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje porady co robić

    Post
    Ladies SFD

    Jak tak obserwuje dzienniki kilku dziewczyn to widze, ze redukcyjna dieta nie dziala na cellulit. To méga oporny tluszcz, chyba nawet bardziej nie Moj bâ brzuchu. Osobiscie przemawia do mnie teoria, ze cellulit sie zmniejsza, gdy mamy bardziej umiesnione nogi, bo skora sie lepiej napina, co moze wyrownac rozmmieszczebie tluszczu. W kazdym razie, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2017-02-22 17:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że mój organizm strasznie zatrzymuje wodę. Piję około 2-3l wszystkich płynów w ciągu dnia, a mało chodzę do toalety. Mimo ćwiczen, moje cialo nie jest jedrne, no i ten cellulit! Znacie ten problem? Ktoś ma jakieś rady ? Picie duuuuużej ilości pokrzywy też nie pomaga. Wyeliminowałam białko, soli używam w małej ilości, fastfoody [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-02 09:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie niski BF to cholerna dieta i wcale nie wiadomo czy sie pozbędziesz fałdki na brzuchu, taka prawda, a celulit wiele nie zrobisz, to hormony odżywianie ilośc wody, nie masz go ekstremalnego na zero nie zjedzie nigdy. Mówie, ostra dieta i bedzie niski BF malo widoczny cellulit tylko tego nie utrzymasz

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 18731 Data: 2011-10-13 13:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cellulitis

    Post
    Zdrowie i Uroda

    BIGus, pewnie masz racje z tymi gwiazdami Napisalam o tym glownie z mysla o cudownych srodkach na cellulit. Gdyby takie byly, to babki z fura szmalu cellulit by nie dotyczyl. Z tym ruchem to nie jest tak do konca. Pisze na wlasnym przykladzie. Wzielam sie za siebie ponad rok temu i przez ten czas nie proznowalam (przy okazji odnalazlam sposob na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5821 Data: 2004-05-28 04:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie poznalam swojego meza i osignelam wage 62 kg. no a teraz po ciazy wazy 56 ale nie wygladma rewelacyjne gdyz to jak zylam w przeszlzosci widac na ciele rozstepy cellulit i malo meisni wiez chce to zmienic musze powiedziec ze moja pewnosci siebie spadla znowu i musze cos zrobic by znow ja odzyskac ie mam pieniazkow zeby tak jak kiedys [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 12:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    bulinka, yosis - należałam do tych kobiet przed przygodą z sfd . jak myślę ile kasy wydałam na super kremy antycellulitowe, zabiegi typu endermoglogia to mi słabo robi (mogłabym chyba taki gabinet kosmetyczny kupić za tą kasę); na ten zabieg poszłam, bo prezent. Z resztą myślę, że i tak wykupię jeszcze jakieś, jak znajdę coś sensownego. Obli nie [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-25 10:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Cykl 7 początek: 16.04.2012 czas trwania: do ustalenia cele: * poprawa jakości ciała * jeśli się przy tym uda troszkę zlikwidować bryczesy na udziskach i cellulit na zadzie - będzie super * ELIMINIACJA stresu i opony kortyzolowej, która zaczęła się pojawiać, niestety czyli : dobra zabawa na treningu + progres - NIE [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 08:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faith works miracles

    Post
    Ladies SFD

    Bulinka, bo to bieganie. Chyba jedyne, co mi wychodzi. Ale tak serio, to trzeba się namęczyć, żeby wyglądały nieźle. Codziennie masaż bańką chińską (+ oliwka i cellulit SERIO SERIO znika, no i do tego niedrogo) wieczorem, a rano też jakiś krem na to paskudztwo (ja używam niedrogiego z DAX'a, taki chłodzący, na mnie skutkuje). A tak w ogóle to [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 15400 Data: 2011-09-23 12:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Surreal/ fotki str.7

    Post
    Ladies SFD

    [...] przedniego z push press. Spektakularnych zmian nie ma, właściwie to są prawie że niezauważalne, jedynie coś widać na zdjęciu bokiem. Na pewno poprawiła się jakość ciała, cellulit się zmniejszył 8-) a to dla mnie spory sukces :-D _____________________________________________________________________ Chciałam podziękować wszystkim, którzy do [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 17900 Data: 2012-12-22 16:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POdsumowanie na prosbe Izy 4 tygodniowy cykl ( w sumie ok. 6 tygodni, bo rozpoczynalam 2 razy) Dieta: B-120, W-130, reszta tłuszcz - ok. 1800 kcal Suple - najczęściej pokrzywa, melisa, szalwia, tymianek Od lipca do dzis, zero epizodow z grzybica. Za zgoda Izy redukowalam troche wegli i rzadziej bylo to 130, a czesciej 120/95/110 W moim odczuciu [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 17:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciastka, cukierki, lody, czekolady) – z tego jestem dumna!!! 8-)8-) Tak samo od marca zero alkoholu :-)) Do lipca zauważyłam zdecydowana poprawę w jakości ciała – zniknął cellulit, ale niestety obecnie trochę wraca. Znam przynajmniej winowajcę = biała mąka i cukier, bo są to jedyne produkty z zakazanych w Ladies, które zjadłam i domyślam się, [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-16 15:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i drugiego śniadania - CLA Green Tea plus – sześć kapsułek o 10, już CLA się niestety skończyło. Po zwiększeniu dawki nieznacznie poprawiło mi się samopoczucie i cellulit tak jakby nieco zmalał Innego działania, szczerze mówiąc, nie zauważyłam. Po wzięciu 6 kapsułek na raz pojawiała się delikatna zgaga, trzeba je było popijać dużą [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 23:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Merigold

    Post
    Ladies SFD

    [...] rozwine bardziej ten temat, na razie sama sie doksztalcam, czytam duzo publikacji oraz planuje jechac na konferencje zwiazana z lipodemia i lipo-limfodemia. Tak samo jak i cellulit. Swoja droga o cellulicie warto poczytac wiecej niz w gazetach "kobiecych" . Ponizej wklam link. PO POLSKU Ogolnie wszystko jest do zrobienia, tylko trzeba czasu i [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-31 13:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z takim prawdziwym, wiejskim, jest przetworzony, często nafaszerowany antybiotykami i może mieszać w gospodarce hormonalnej. Wiadomo, nie można dać się zwariować, dawka czyni truciznę, po prostu warto o tym pamiętać układając dietę;-) No i jeszcze kwestia cellulitu - sporo kobiet zauważa, że po odstawieniu nabiału zmniejsza im się cellulit

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-05 14:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    Cellulit taki sam. Moim skromnym zdaniem, sama dobrze wiesz że dieta miała wiele niedociągnięc a z treningami też było różnie, więc trudno oczekiwac spektakularnych zmian. Nie cofnęłaś się, jesteś bogatsza w doświadczenie więc łatwiej Ci będzie teraz ruszyc dalej z kopyta :) Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2015-10-16 23:05:29 Jesli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-16 23:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 'schudlam' nie wiem z czego to wynika, czy za malo 'zapyerdalam' czy to stres, czy moje cialo jest tak oporne, denerwuje mnie roznica w jakosci ciala miedzy gora a dolem, cellulit jak byl tak jest.... ale bardzo sie ciesze ze zmniejszonego obwodu ud, uwazam to za ogromny sukces, zadowolona jestem z wygladu ramion ogolnie bardziej sie sobie [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-31 12:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zeszłam na 29-28 * uświadomiłam sobie że posiadam mięśnie w miejscach gdzie się ich nie spodziewałam * mój prawie trzyletni pociążowy brzuchol wsysnął się * zmniejszył się cellulit * przeszłam pozytywne pranie mózgu i wstąpiłam do sekty Ladies SFD :)) * jestem zdecydowanie pewniejsza siebie Pomiary [...]

    Odpowiedzi: 548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 21:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellulitis

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a kobiece w szczególności) jest tłuszczolubny (wytwarzany jest z tłuszczu i magazynowany w tłuszczu), ograniczenie tłuszczu, oczywiście najlepiej z aerobami, potrafi usunąć cellulit bardzo sprawnie: Gość portalu napisał(a): > nie polece zadnej diety typu Montignac czy Atkins, poniewaz takowych nie > stosuje. Problem cellulitu jednak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8741 Data: 2003-03-18 18:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anchy ja nie chodziłam, ale przez lata wypróbowałam milion innych rzeczy na tłuszczyk, głównie na cellulit i nic nie działało. Dopiero dieta z sfd i treningi. Ehhh....tyle kasy w błoto poszło. Pewnie ten lipolaser to lipa, a jeśli działa to pewnie efekty na krótko. Takie już mam nastawienie do wszystkich zabiegów tego typu. Za to polecam laser na [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 07:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)