Jeżeli chodzi o suplementy to tym razem dysponuje takim zestawem: Spis: Nox Stac Estre Cell Maxx 2x Mega Krea-K ExtendaVol Carb Complex Vextrago (1.3 opak.) Mutant Mass 2x EFA Multi MAxx + GABA (od dawna chciałem to spróbowa) Kreatyna: Gainery: Aminki & 0-3: Bialka: Gaba: Dawkowanie w DT: po sniadaniu: 2x Mega Krea-K przed treningiem: Nox [...]
[...] zdarzały ci się odstepstwa od diety?jakies melanże?zarwane noce?Bo jeśli odpowiedziałes sobie 3 razy tak,to chyba w tym był problem;p.A ja strasznie dobre wspomnienia mam po cell pump,jeżeli boisz się o kase to sprubój sobie właśnie cell razy 2 puchy,a efekty powinienes miec super.A tak swoją droga to brałem cell pumpa w dawkach bardzo zanizonych [...]
wydaje mi sie,ze najwazniejsza w cell pump i creafusion jest zawartosc kreatyny (tricreatine malate) w porcji, w cell jest 4 gramy a w crea 3 gramy. jezeli w crea proponuje sie dwie dawki dziennie, co daje nam 6 gram kretki a w cell analogicznie, co daje nam 8 gram kretki - to logiczne wydaje mi sie zmniejszenie dawki odzywki bioge...do tej samej [...]
Sorki że tak tak późno sie odzywam ale neta nie było Czyli sam cell pump( 1330g) starczy na jeden cykl.Do tego mam 3 kg białka system protein 80 mam zamiar dokupić gainera jako posiłek potreningowy i witaminy. Jednak nadal nie wiem czy jest sens dokupić coś do tego cell pumpa czy jakieś właśnie aakg czy coś innego czy wogóle nic.Nie wiem czy cell [...]
Dzień treningowy Rano na czczo Cell Pum/Creafusion 9/10 g Po treningu Cell Pum/Creafusion 9/10 g, po 20 min Monster mass 70g Na noc Białko 35g Dzień nietreningowy Rano na czczo Cell Pum/Creafusion 9/10 g Miedzy posiłkami 70 g Monster mass Cell Pum/Creafusion 9/10 g Na noc białko 35 g jeśli brakować Ci będzie w diecie ww i białka - możesz [...]
1.czy mozna łączec cell pump z białkiem wpc 80%?? co za pytanie, jasne tyle ze np 30 min po wzieciu CP i wedlug brakow. 2.ile powinien trwac cykl i jaka powinna byc przerwa pomiedzy cyklami ?? cykl ciagniesz dopoki czujesz dzialanie kreatyny ze reguly 6-8 tyg. 3.trzeba stosowac jakas diete w trakcie cyklu?? Bez diety nie ma cyklu, dieta to ponad [...]
Ja bym kupil Cell Pumpa 665g i Nitro 2 500g Dzień Treningowy Rano - 10 gram Cell Pumpa Przed Siłownia - 15 gram Nitro 2 Po Siłowni - 10 gram Cell Pumpa Dzień Nietreningowy Rano - 10-15 gram Nitro 2 Popołudniu / Wieczorem - 10 gram Cell Pumpa I nie kupuj Gainerów kup samo białko jako uzupełnienie Diety i jedz więcej Dextrozer to nie sa resztki [...]
[...] samsunga chyba J5, więc antyk :-D przytrzymujesz razem przycisk power i home na chwilę i masz screenshot ;-D http://androidfact.com/wp-content/uploads/2015/09/How-to-screenshot-on-a-Samsung-Galaxy-J-cell-phonejpg.jpg inna opcja to zalogowanie się na kompie na konto endomondo i zrobienie zrzutu Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-10-10 08:13:47
CELL PUMP prezentuje rewolucyjne podejście do zagadnienia wspomagania kreatyną. W preparacie tym zestawiono trwalszą i aktywniejszą formę "mięśniowej" kreatyny, z pełnym kompleksem prekursorów kreatyny oraz czynnikami, ułatwiającymi transport kreatyny i jej prekursorów do tkanek. Molekuły jabłczanu kreatyny-TRICREATINE MALATE powstają w [...]
[...] i jedna wieczorem, w dni treningowe 2 rano, 1 przed treningiem z shock therapy i po treningu 2 porcje w tej chwili jest jakiś 7 -8 tydzień i dodatkowo dochodzi do tego cell pump i monohydrat rano 1 porcja storm i 1 cell pumpa, 1 monohydrat przed treningiem shock therapy, 1 porcja storm,1 cell pump po treningu 1 storm, 2 cell pumpy 1 [...]
Tutaj ciekawe badanko gdzie wyższy udział węgli polepsza wrażliwość niż wyższy udział tłuszczu http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4167335/ i wyniki http://www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131(15)00350-2
dlatego się pytałem czy 6 czy 7 czy 8 tyg. Ostatni cykl Nitro II + Mono trwał 7 tyg i też nieźle było. w każdym bądź razie dzięki za odpowiedzi ;] Storm ma 40 porcji a cell Pump 70 ;] łap soga ;] EDIT nadal mam problem. wychodzi mi na to że jakbym zrobił cykl 8 tygodni to mam 24 treningi czyli wykorzystam tylko 24 porcje Storma. co z pozostałymi [...]
Uzywalem gakic wydalem ok 300zl na 16porcji i nie bede brzydko pisal co o nim sadze (moze ktos ma inne odczucia wiadomo na kazdego dziala co innego). Sprawdzilem nowego cell techa porawili sklad (wypis ze strony muscletechu) What’s in Cell-Tech? Along with other ingredients, Cell-Tech contains three proprietary blends designed to help [...]
Przecież napisałem żeby dokupił druga poszuke KO ale nie musi Może kupic z innej firmy niz OLIMP przecież np. XP Pozatym w Shock Therapy tez jest Kreatyna Jak bys miał 2 opakowania KO i Mono (z Vitalmaxa ) to bys mogł zrobic tak 2 KO i Mono z Vitalmaxa Dzien Treningowy -Rano 5 gram mono -Przed Treningiem 15 gram KO -Po Treningu 15 gram KO Dzien [...]
[...] stworzył temat. Chodzi o to że kupiłem Cell mass z bsn i gold whey. Jakies 1.5 temu tez kupiłem taki sam zestaw:) tylko teraz zauwazyłem roznice w opakowaniu oraz zapachu w cell mass. smak w cell mass taki sam jak wczesniej. na opakowaniu z cell mass są inne oznaczenia i czciona jest troche inna np creatine mono per day na jednym jest 6 na [...]
No tak ale ja mam mniej tluszczu pzoaty mteraz troche schudłem (spadło mi). No musisz jakas diete se ulozyc brac posiłki w pojemnikach do pracy/szkoły inaczej nie da sie pocjechac długo na cukrach prostych i maltodestrynach z Gainerów to wszystko odbije sie na brzuchu niepotrzebny tłuszcz tylko przybedzie Witaminy 1-2 tabletki do posiłków np [...]
nio mozna kupic jedna cell pump jedno mono i tak np. przy treningu 4x na tydzien bym zrobil tak: cell pump rano i wieczorem w dzien bez treningowy cell punp rano/ew. przed trenigiem + monohydrat po treningu w dzien treningowy Kupujesz wieksza puche cell pumpa (dodatkowo masz smak orange - bo w mniejszych puszkach masz bezsmakowe Cykl 7 tygodni