nie bralem nigdy cee, wlasnie moze bym teraz sprobowal z mono... ale wg producenta to smiesznie male dawki tego sa. jak to brac zeby byl normalny efekt? bo 2 caps na porcje to za malo. aha dzieki wszystkim za odpowiedzi!
robie troche inaczej, 5g cee z rana przed treningiem noshotgun po treningu tcm olimp 1100 ile kapsow tcm dac po treningu? Zmieniony przez - PULPETT w dniu 2007-11-29 20:00:36
żeby nikt nie kopiował ich formuły. w 12 kapsułkach (3 porcjach) masz w sumie 7200mg substancji. patrzac że CEE jest drugi w kolejnosci jest go pewnie ok. 2 gram co w zupelnosci wystarcza przy cyklu kreatynowym
500g na 35 dni moglo by starczyc. przyjmując że jest tam 1g CEE i 1.5g mono + jabłczan ktory zwiekksza produkcje endogennej kreatyny moglbys tak brać :)
dokup jakis NoBoster moze do 100zl np.aero2, albo nawet nitro1(brałem i pompowalo niezle) WB masz po 100/110zl i proponowalbym takie dawkowanie: DT: cp na czczo np.aero2/WB przed treningiem xp po treningu DNT: cp na czczo xp po poludniu xp lub cp z 1-szego dnia mozesz wywalic, mozesz zostawic jak chcesz ekonomiczniej co do CEE: [...]
co do laczenia kreatyn to jestem za a co do tego pytania to TRZEBA robic przeerwy w koncu to tez kreatyna no nie... a co do laczenia jade teraz na CEE+TCM 3 tydzien i efekty sa: martwy z 6x75kg ostatnia seria na 6x90 ogolnie juz na plus takze polecam takie polaczenie pozdrawiam
to chyba faktycznie kwestia bf może być kluczowa weźmy np ostatni test głodzia, gdzie efekty kredy były widoczne, a startował z super bf, bo po niedawnych zawodach, apo może stestujesz pod tym kątem jeszcze orotynke,bo pewnie może sie prezentować conajmniej równie kożystnie jak cee
Ktos ci nawciskał kitu o suplementach i teraz szerzych takie głupoty na forum... Kreatyna ktora nie zalewa wodą? Jest ich od za***iania: jablczan, cee, orotine, cytrynian, pirogronian wybieraj i dzialaj
[...] 5-6tyg... dawkowanie tak zeby bylo mniej wiecej 5g w dnt i 10 w dt kreatyny...jak zostanie srodkow dolozysz/dokupisz i bedzie drugi cykl. wszystkie te wynalazki z kreatyna jablczan, cee, magnezowy chelat itp imo malo roznia sie od zwyklego mono... dla poczatkujacych zwykle mono...potem mozna sie bawic w inne a noz widelec lepiej zadziala;P
spokojnie bierz 4kaps na porcje = ponad 3 g czystego cee 6-8 g dziennie to optymalna ilosc , w dni wolne mozesz brac tylko 1 porcje 3-4g i tez bedzie ok (kaps= 800mg) na etykitach czesto muszą być napisane rózne 'dziwne' rzeczy ;)
ja cee laczylem z jablczanem i cre-no teraz lece na innym stacku i dochodze do wniosku ze stacki sa najlepsze i dosyc ekonomiczne jezeli bierzesz je tylko przed treningiem + dodatek innej kretki w nietreningowe