[...] a wszystko to dzięki Michał Maliszewski jego Flow Media.O stracone kalorie u zawodników zadbał natomiast Daniel Księżopolski i Restauracja Pauza ,która zapewniła pyszny catering na Mistrzostwach. Przygotowania trwały wiele miesięcy, jednak nie udało by się zapewnić wszystkiego gdyby nie liczne grono sponsorów . Dziękujemy za wsparcie [...]
1:20 opoźnienia. Teraz kolejne opóznienie... Czekają na catering... Latam bardzo często, a na wakacje raz na 5 lat i kur...a zawsze cos musi sie poj...ac.
[...] w skosie 3*14-12(12.5) 5. Prostowanie jednorącz podchwyt 2*20, 16 6. Uginania podchwyt 2*15, 12(20, 25) Cardio 30min. Mocna pompa, świetnie mi sie pompowalo te łapy. Reszta dnia na luzie. Jutro nogi, a popołudniu na urodziny do Dzieciaka od Znajomych. Dzialeczka i catering gdzie wpadnie jakieś mięso, oby tylko nie lało bo mają jakieś burze być
[...] też uważam że są silne. co do obiadu to niestety, tutaj wybór jest nawet nie mizerny bo zaden, po prostu siedze w biurze na totalnym zadupiu gdzie jedyna forma zarcia jest catering albo pizza, jak wlasne sobie zrobie w domu to nie bede mial gdzie odgrzac itp i w kontekscie tego problemu a achalazja wpustu mam pewne zastrzezenia czy faktyczne [...]
Gdyby to było takie proste to... Przykładowy, wczorajszy dzień (ma wykupiony catering 1800kcal): 1. placek z 2 jaj i warzywa 2. 100gram indyka plus warzywa 3. 100gram halibuta i warzywa 4. łosoś plus warzywa 5. mozarella light 50 g plus pomidory Trening wczorajszy: interwały: 1 min wskakiwanie na step/1 min brzuszki * 8 rund potem wiosłowanie 1200 [...]
miska z wczoraj w założeniu 1500 BTW 190/60/50 dzień średni bo DNT jako że jadłam tylko śniadanie w domu, potem praca, gdzie catering, a potem impreza imieninowa, wyszła miska białkowo-tłuszczowa liczona na oko +pomidorki małe, ogórki gruntowe, sałata, kapusta, brokuł, fasolka szparagowa, +lampka szampana -jedyne desero-przegryzki to truskawki [...]
[...] sportowe dla dzieci : mini tenis,mini piłka nożna,rolki,mini koszykówka 16 - 19 Spartan Karate Cup 19 - 22 Maraton Zumby MAŁA HALA 10 - 17 Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym z ciężarem stałym 8-)8-)8-) 16 -19 Cross Fit, Ergowiosła ,Spinning,Rolki dla zaawansowanych STREFA ZEWNĘTRZNA Gastro - Foodtrucki oraz catering tradycyjny
[...] domu pojemnika z jedzeniem }:-( do tego mam imprezę mikołajkowo - wigiliową wieczorem. Bez dylematów alkoholowych bo muszę wrócić samochodem, plus nie liczę na bezglutenowy catering także z żarciem też na spokojnie. Przez weekend na pewno mam jeszcze do zrobienia trening siłowy, jutro też jestem zapisana na stretching - gięcie pleców. Rurkę [...]
[...] małe podsumowanie: Organizacja imprezy to niebo a ziemia jeśli porównać MPJ i PP. Były skromne targi, ale ładne i schludne. Dobre ceny, batoniki i lody również były :-D catering też, kawka do wypicia również. Krzesełek wystarczyło chyba dla wszystkich, nawet na finałach, gdzie był już "szczyt" pod względem liczebności osób. Także podstawy [...]
A czego ja nie jadłem? Catering był, słodkości od skurczybyka, różne rodzaje mięsa... Ale najgorsze było to, że co chwilę mnie ktoś na kielona wolał to nawet jak mi się nie chciało to piłem te soki 100% i cole, co w połączeniu z alkoholem jest receptą na oponkę. Ale teraz już koniec. Koniec. Zdecydowanie. Na miesiąc albo i więcej. To już jest [...]
[...] grzybowo-śmietanowym (?), jedzenie ogólnie bardzo dobre jak na kwotę od talerzyka, bo sporo niższa niż się średnio płaci na takich uroczystościach i robione własnoręcznie przez dwie babuleńki, a nie catering %-) Wczoraj jak prawie nie spałem to waga po tym wszystkim 93,4kg, nie miała kiedy uciec tak na prawdę, dzisiaj było 91kg bez toalety %-)
No wiem przecież, taki żarcik z hipsterstwa :-) Wieczorem na bulwarach wiślanych dorwałam kiełbaskę z rusztu (za jedyne 14 zł:-D). W przyszłym tygodniu jadę na szkolenie do Warszawy i poinformowano, że catering można wybrać wegetariański albo...wegański :-D Więc coś chyba jednak dziwnego unosi się w stolicy w powietrzu (poza smogiem);-)
[...] na punkt startu (sama pojechała do rodziców). Po treningu posiłek i tak.. poodpoczywałem do wieczora. Zaraz kolacja i jutro do roboty. Wrzucamy na black week promo -25% na catering, więc może być trochę więcej pracy. ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Placek jaglano-marchewkowy z melonem, PEACH IN JELLY i ALMOND CREAM SMOOTH 2. Placek [...]
Dampaz nikt nie przewidział że taka będzie sytuacja. Rzeczywiście nie wygląda to dobrze, no ale co zrobisz. A w cateringu macie opcję na wynos? Bo to chyba jedyny kierunek w gastronomii, nie każdemu chce się gotować w domu ;-) Myślę, że tu problem może być taki, że catering w sporej ilości był skierowany do przedsiębiorców (większe przychody), a [...]
Jak masz górki to nie ma co się męczyć i przepychać ;-) https://i.imgur.com/gyoTunH.png Pobudka przed 8.00. Praca, której sporo. Wrzuciliśmy rabat -15% na catering i coś ruszyło. Potem trening, dalej do pracy. Porozciągałem się, lekka drzemka, Żonka w tym czasie walczyła z puzzlami. Zaraz kolacja i netflix. https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. [...]
https://i.imgur.com/X5szXJk.png Pobudka o 6.20. Kot zbudził. Standard czyli do pracy. Menadżer wraca w niedzielę z Dominikany, to może jakiś urlop wezmę. Sezon na catering się rozpoczął. Zeszło się do 15.00. Do domu, trening. Potem spotkanie online i na spacerek z Żonką. Wieczór na lajcie będzie. Jutro atakuje ½ Everesting :-D [...]