Panie jak Ty chcesz catering dietetyczny prowadzić na gotowym żarciu z marketu, to gdzie to bycie "dietetycznym"? Myślisz, że za g**** w złotym papierku ktoś Ci sypnie sianem?
[...] za dużo to po prostu nadmiar będzie szedł w tkankę tłuszczową, która o wiele łątwiej się odkłada niż budują mięśnie - jest to proces długotrwały i powolny. Korzystając z cateringu też nie masz pewności czy siedzi tam tyle ile podają, ale zakładając, ze tak to najlepiej gdyby Twój catering podawał też makro posiłków i po prostu swoje posiłki [...]
W tej chwili biare już trzy posiłki z cateringu efektu są z 57kg waga już jest 72kg przez dwa lata prawie śniadanie pierwsze i drugie robię sam bo wychodzi taniej do całej diety jeszcze dodaje gainer jakieś 700kcal jeśli chodzi a dietę z cateringu to czasmi wiem że są zmniejszone karolie ostanio miałem kolację 800kcal był to gulasz 4kawalki mięsa [...]
napisz ja wygląda ten catering ,co dzisiaj zjadłeś ?? lh i fsh na cyklu nie badamy bo zawsze będą w okolicach zera
Podbijam wątek, czy ktoś może polecić jakiś catering sportowy na terenie Warszawy? Pozdrawiam D
Słyszałem, ze żadne suplementy nie zastąpią do końca diety. Więc zamów sobie do wojska catering. Nie jesteś jakimś odosobnionym przypadkiem, jakoś będziesz musiał sobie poradzić z niedoborem produktów, które serwuje Ci mamusia ;-)
znajomy chwalił catering pomelo jeżeli nie pomyliłem nazwy :-)
1. WIEK: 30 2. WAGA: 116 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 48 było 43 -klatka: 121 112 -udo: -talia: 100 106 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: Catering 3500+ sport nie mam akurat dziś wiec to uzupełnię jutro białko ok 300g dziennie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dużo 8. TRENING: Bez planu 9. CEL [...]
Tyle, ze szejkami calego zapotrzebowania nie pokryjesz, a catering duzo ulatwia. A jak jestes spozniony, to albo zaczynaj wczesniej, albo Ci co czekaja beda czekac dluzej :D
[...] 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 36m 6. DIETA: Aktualnie brak wyliczonej regularne zdrowe jedzenie ( wraz z cyklem rusza catering 3 tys kcl ) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: Siłowy 9. CEL CYKLU: Budowa suchej masy miesniowej 10. [...]
I tak to jest na jeden dzien głównie przygotowywane, bo jak ktoś wykupuje np od pn do piatku catering to jak w poniedziałek zamawia to w poniedziałek je a we wtorek ma już świeże.
Polecam ten catering. Naprawdę smaczne i tanie.
Osobiście znam kilka osób które miały swój katering oraz pracowały w firmach tego typu i ja bym sie nie zdecydował . Bierz pod uwagę że przy jedzeniu 3000-4000 kcal catering bedzie cie sporo kosztował , kolejna sprawa to taka że nigdy nie nauczysz się samodzielności a najwazniejsza sprawa to taka że nigdy nie wiesz co masz w srodku jak chodzi [...]
Jesli Cie stać to catering nie jest takim zlym rozwiązaniem. Tylko najczęściej trzeba albo dodac albo trochę odjąć kcal we własnym zakresie.
[...] na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Wstaw do poprawy wg wskazówek : http://www.sfd.pl/-t922822.html Kwestia treningu bo tez kuleje - dział trening dla początkujących Pozdrawiam co do diety jest to catering dietetyczny
To co da catering (olej rzepakowy, avocado, orzechy), gdy nie mam cateringu właściwie podobnie + olej konopny, MCT, masło.
Catering sportowy to badziew i tyle .Nie chodzi tylko o podaż kaloryczna . Niestety wiele osób (zwłaszcza redukujących tkankę tłuszczową) stara się przede wszystkim zmieścić w określonych pułapach kalorycznych zupełnie nie zwracając uwagi na podaż poszczególnych składników odżywczych. W efekcie stosuje diety, które w dłuższej perspektywie czasowej [...]
bylem juz na ostatnim cyklu na cateringu 3 tys kcl rowniez z tym cyklem wchodze na catering 3 tys mozlwie ze podbije do 3,5 z wieksza ilsocia bialka Zmieniony przez - teczowa12 w dniu 2017-03-31 11:40:06
dieta bedzie 100%( catering jak wyzej napisalem ) proporcji co do gramatury jeszcze w pelni nie znam kalorycznosc zaczne od 3 tys napewno
A na czym ten catering w ogóle polega?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
