castagnus

[...] Prostowanie z gumą - ok, ale chyba za lekko było, musze zawinąć tą gumę następnym razem Ogólnie trice spompowane ;-] Warzywa: pomidor, marchew, seler naciowy Suple: tran, castagnus (zaczęłam brać bo mam dziwne krwawienia w ciągu cyklu, mam rozpoznane policystyczne jajniki, ale jedyne, co mi na to poradzili lekarze to piguły anty...może coś [...]

[...] to klata do przodu Żarcie dzisiejsze: jajka, owies, masło, kokos, banan owies, syntha, migdały jaja, masło, razowy gryczana, masło, fasolka szparagowa twaróg, masło, razowy castagnus, tran, żeń-szeń A, i ważę już prawie 50 kg - MASA :-D :)) Zapomniałam zjeść tradycyjnej marchewki i selera, idę nadrabiać Zmieniony przez - chuda w dniu 2012-12-18 [...]

[...] w sumie tylko na skosie miski: 28.12 jaja, razowy, masło śledź, śmietana, razowy ryż, truskawki, twaróg, masło łosoś, masło, razowy, marchew, seler 29.12 razowy, masło, łosoś wędzony, żółty ser soczewica, masło kasza gryczana, jajka, masło, fasolka szparagowa kasza gryczana, śledź, śmietana, marchew tran, castagnus, żeń-szeń jak pamiętam \-)

[...] tylko ciekawe kiedy się w końcu bez gumy podciągnę... Na razie mi się udało ze stania, ale ze zwisu jeszcze niet @@-) Miska: razowy, masło, łosoś wędzony, żółty ser soczewica, masło, migdały owies, jajka, kokos, masło, twaróg, brzoskwinie razowy, masło, śledzie + tran, castagnus, żeń-szeń Zmieniony przez - chuda w dniu 2012-12-30 23:41:04

[...] były pompki w podporze tyłem na ławeczce, trice oberwały, w czachołamaczach też #-P w prostowaniu z hantla troche mam tendencję żeby podrzucać cięzar, ale starałam się nie żarcie: twaróg, owies, banan, migdały razowy, śledź, żółty ser, masło, ogóry miruna, ryż, masło, marchew, jabłko, oliwa jajka, razowy, masło, ogóry tran, castagnus, żeń-szeń

Po odstawieniu cabaseru/dostinexu często tak sie dzieje.Troche zaniedbałes sprawe. Moim zdaniem tej chemii juz styknie.Przyczyna Twojego problemu jest prolaktyna to fakt. Najlepszy poziom dla faceta to 2-3 ng/ml ale jak zbijesz w okolice 10ng/ml też wacek sie ozywi i cheć na seks powróci. Chemii styknie wiec ja bym zasugerował Castagnus albo moze [...]

dobra dieta, nierzesz cos z suplementow na swoje dolegliwoci, castangus Dond Quai?? pzywrotnik, probuj cokowliek cholera wie co moze pomoc czasami...:-)) Kupiłam Castagnus i Hydrominum na pozbycie się wody, piję też pokrzywę, jutro dokupię przewrotnik. Poczekam jeszcze z tydzień jak nic nie ruszy to pójdę do gina sprawdzić czy nie ma jakichś [...]

[...] kicha była..reszta mniej więcej ok żarcie: wczoraj: jaja, razowy, masło, żółty ser, ogóry owies, odżywka, migdały owies, jajka, kokos, masło, banan makrela wędzona, razowy, masło, ogóry dziś: owies, odżywka, migdały ziemniaki, masło, jajka, ogóry kasza gryczana, jajka, masło, fasolka twaróg, owies, kakao, kokos tran, castagnus, żeń-szeń

[...] żarcie wczoraj: jajka, razowy, żółty ser, masło owies, odżywka, migdały kasza, jajka, fasolka, masło twaróg, razowy, masło, marchew żarcie dziś: twaróg, banan, owies makrela, razowy, masło jajka, mąka żytnia, szpinak, śmietana, oliwa śledź, razowy, masło, seler tran, castagnus, żeń-szeń Generale coś zmieniamy w treningu? bo minęły te 2 tygodnie

[...] brzucha i ud, dojście do bf 20% (w grudniu 2012 poziom bf mierzony na siłowni 24%) Suplementacja: TERMAL CUT od OFRA SPORT! plus Omega-3, Multiwitamina , Magnez + B6, agnus castagnus, w DT pół h przed wysiłkiem glutamina i dojdzie jeszcze białko SFD po treningu Dieta: JEM/Nie jem z zachowaniem min. 18h postu. Okno na posiłki 4-5h. W tym czasie [...]

[...] napoje: woda 2l, kawa x3 (sporo kawy, ale piję takie bardzo słabe) warzywa: brokuły, pomidor, ogórek, papryka suplementy: omega-3 x3, wiesiołek x3, wapń, ZMA x3, castagnus Dzień 3 - 29.01.2013r. TRENING: nogi/obwód 1. przysiad 4x6-8 (rozgrzewka 20kg) 8x30kg, 8x35kg, 8x40kg, 6x45kg Ok. Wciąż jest nad czym pracować, ale czuję, że [...]

[...] @-| żarcie: jajka, owies, kokos, banan, orzechy laskowe ziemniaki, twaróg, masło, orzechy laskowe kasza gryczana, jajka, masło, fasolka jabłko, makrela, razowy, masło tran, castagnus, żeń-szeń Martucca a jeszcze pytanie do treningu nóg: wykroki chodzone 3x20 znaczy 20 kroków w serii, tzn. po 10 na nogę, czy 20 na każdą nogę znaczy razem 40 a [...]

[...] to tak trochę koslawo z odginaniem do tyłu ale chciałam pocisnąć na maksa ogólnie dobrze się ćwiczyło tylko power walków teraz nienawidzę w taką pogodę #-P a i nie chcę zapeszać ale chyba castagnus+tran działa bo na razie bez plamień a parę wcześniejszych miesięcy były prawie non stop /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/13715692e8db4cf3a890e15e3685ab60.png

Lestat dzieki za dobre słowo.Kolega jakos nie odpowiada wiec pogadamy jutro.Dawkowanie jakie podałes jest Ok.Ja jednak wstrzymałbym sie jeszcze.Wszystko zalezy jak ta B6 obnizyła prolaktyne. i kiedy ma byc ten cykl.Ja bym zwiekszył B6 do 400mg i kupił cos z niepokalankiem np Castagnus,Agufem, czy btroche drozszy Cyllodynon.Poobserwowac i ponowic [...]

[...] Warzywa: papryka, mieszanka warzyw, kiszona kapusta Napoje: kawa czarna x2, herbata zielona, woda 3,5l Suplementy: wapń, ZMA x3, omega-3 x3, castagnus // wiesiołek się skończył, trzeba dokupić /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b19e36ebcf214b3aad6bec63091195c9.jpg +5 minut Vacuum Trening fajny :-D Była moc, barki piekły. [...]

[...] Warzywa: pomidory, brokuły Napoje: kawa czarna x3, herbata zielona, woda 3l Suplementy: wapń, ZMA x3, omega-3 x3, wiesiołek x3, castagnus /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/15ca11fa6fcd4dd4bbf42dc308a768be.jpg +5 minut Vacuum Krótko, ale treściwie. Coś tam się zaczyna dziać z plecami - może w końcu zaczną [...]

zakupilem castagnus i na ulotce jest napisane aby kobiety ciezsze niz 60kg braly 2 tabs codziennie rano czy ja mam to stosowac tak samo. czy wystarczy 1 tabs rano waże 76kg

Na początek proponuję w kwestii migren 3 mies. suplementację olejem z wiesiołka: łyżeczka dziennie. Do tego tabletki ziołowe Castagnus lub cyclodynon (1 tabl 2x dziennie) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-02-23 12:09:47 Martucca mogłabyś wyjaśnić skąd te 2 leki przy migrenie? W ulotkach zostały zamieszczone informacje o regulacji prolaktyny, [...]

Masz porządną bieżnię na siłowni? Trening bierz dla początkujących, ale masz się nie wachlować różowymi hantelkami tylko napyerdalać żelazem. Dieta wg rozkładu, ZERO nabiału, główne źródło białka to ryby pełnomorskie. Jak najwięcej warzyw krzyżowych, litr zielonej herbaty do picia, 1 łyżka mielonego siemienia lnianego. Z suplementacji o-3 3g [...]

[...] jest otwarta, przewiduję kark, bób, bananka jakiegoś ;-] Warzywa:brokuły, cebula Płyny:: kawa, kawa zbożowa, ziółka, woda Suple: CLA,enzymy, JH, probiotyk, glukozamina, DIM, castagnus, mzb, fitodebelizyna no i leki przeciwbólowe @@-) Miała być rura i bieganie ale tak się złożyło, że jest sofa, koc i dvd :-> I dziękuję wszystkim za miłe słowa - [...]