casein

NAZWA PRODUKTU: OPTIMUM NUTRITION ANABOLIC MILK PROTEIN 1160g SKŁAD: Rozmiar porcji: 2 miarki (77g) Ilość porcji w opakowaniu: 15 W porcji Calories 340 Calories from Fa 160 Total Fat 18 g 28% Saturated Fat 4.5 g 23% Cholesterol 25 mg 8% Total Carbohydrate 12 g 4% Dietary Fiber 2 g 8%* Sugars 6 g Protein 32 g 64% Vitamin A 1550 IU 31% [...]

Pure Casein _napewno wypróbuje :) Bulka zapewe również....szkoda że to nie paki po 1000g :P

Panowie, pił ktoś z Was Peak Micellar Casein 1000g ? Bo cena śmiesznie niska ;d A szukam czegoś na noc

Mosto - Peak Micellar Casein - cena, skład i smak OK ale trzeba mieć dużo czasu na rozpuszczenie tego. nie kupię już tego białka tylko i wyłącznie z powodu słabej rozpuszczalności..

Chodzi o to ze nie co dziennie mogę w pracy zjeść 2 posiłki czasami jest tylko 1 i to na szybko . A co do supli to po treningu Optimum Nutrition Whey Gold Standard Protein, rano po śniadaniu i przed spaniem Scitec Nutrition 100% Casein Complex

Gratulacje,fajne zdjecia.Mam Karolu do ciebie pytanie?Jak odzywke bialkowa bys zaproponowal?Lepiej kupic jakis mix bialek,albo osobno np casein?Slyszalem ze caseina jest najlepza do budowy masy miesniowej?czy to prawda? za odpowiedz z gory dziekuje!

Osobiście polecam i Whey C-6 i Hi Anabol Protein. Oba te białka nieznacznie się różnią, ale oba to bardzo wysoka jakość, ale czasami można sobie urozmaicić jak jedno się znudzi. Nie uważam żeby białko było zawyżone. Jeżeli chodzi o kazeinę to uważam, że Micellar Casein jest świetna. packerros - wszystko zależy od tego ile masz pieniędzy. Większość [...]

GASPARI SUPER PUMP MAX 640g lub SHOCK THERAPY, suple gaspariego jakoś mi nie podeszły miałem starego pumpa i jakos kiepsko go czułem wybrałbym http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html GASPARI SIZE ON MAX PERFORMANCE 1584g w size on akurat jest mono, ale jak chcesz mozesz dodać w nietreningowe HI TEC MICELLAR CASEIN 1kg [...]

OLIMP REDWEILER GASPARI SIZE ON MAX PERFORMANCE 1584g HI TEC MICELLAR CASEIN 1kg (na noc) OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 1000g (po treningu ew na czczo+aero) OLIMP GOLD OMEGA-3 SPORT UNIVERSAL monohydrat kreatyny coś jeszcze byście dołożyli? ;-) ile taki cykl ciągnąć, ok 70 dni? p.s. może założę jakiś dzienniczek żeby z tego wycisnąć 100% hehe ;-] [...]

whey 100 dobre tanie w sam raz ale jak już bierzesz wszystko z głową i suple masz nie na kilka ładnych miesięcy to dorzuć whey casein i bierz z godzinkę przed treningiem i przed snem a serwatke do śniadania i 30min po treningu przed wcześniejszym mixem carbo bcaa glutamina cm3

[...] ryżu -350g dorsza , 50g ryżu, 200g brokułów, 10g oliwy z oliwek, 3 caps omega 3 -300g wołowiny, 50g ryżu, 200g brokułów, 10g oleju lnianego , 3 caps omega 3 -60g białka z casein 100, 50g masła migdałowego ROZKŁAD TRENINGÓW: 1-klatka, barki 2-nogi,brzuch 3-biceps, triceps 4-plecy, kaptury [...]

Obowiązkowo przed snem - miellar casein, twaróg, jajka, ryba lub kurczak + orzechy lub masło orzechowe.

Suplementy : Booster NO przed treningowy : No-Shotgun ( 588g ) PRZED TRENINGIEM PORCJA Potreningówka : PEAK Createston Massiv ( 4,5 kg ) PO TRENINGU PORCJA - JAK ZA MALO KRTY DORZUC MONO Gainer : Masa XXL ( 3 kg ) GAINIER WEDLE BRAKOW W DIECIE kreatyna : BIOGENIX CrESTER ( 240 kaps ) + jabłczan ( 180 kaps ) W DNT PORCJA `5G Beta Alanina : [...]

Dla mnie to prosty temat, nigdy nie pisalem o tym bo nikt nie pytał. Matrix 5.0 to nie jest odżywka typu Ultra Peptide (CFM / Micelarna Kazeina / Izolat białka jaja) Etykieta Matrixa: INGREDIENTS: Ultrafiltered and undenatured Whey Protein Concentrate, Ultrafiltered and undenatured Milk Protein Concentrate (including Micellar Casein), Undenatured [...]

HI TEC MICELLAR CASEIN 1kg (na noc) tylko wanilii nie bierz bo się strasznie grudki robią w czekoladzie podobno tego efektu nie ma, mam vanilie z peaka i raczej surowiec ten sam OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60KAPS / WITAMINY sporo warzyw wcinasz to raczej ich nie brakuje lepiej jakieś pojedyncze komplesy vit C, D, z minerałów magnez. dobrze, że [...]

No teraz to wygląda zdecydowanie lepiej. Na noc Casein 100 plus orzechy lub masło orzechowe bez soli i cukru. Od jak dawna tak jesz?

W tej chwili to jem prochu, nie czystego bialka: 30g casein na noc, 40g whey fusion po treningu, 20g protein 80 do sniadania. Czyli mamy ok 70g czystego bialka dziennie z prochu.

NOWY PLAN TRENINGOWY: KLATKA CIĘŻKO, ŁAPA LEKKO: 1. wyciskanie sztangi poziomo - rampa 6 + dropy 2. wyciskanie hantli na skosie górnym - rampa 10 + dropy SS 1a: Pompki na poręczach - rampa 6 SS 1b: Rozpiętki na skosie górnym - rampa 10 SS 2a: Modlitewnik małpim podchwytem - rampa 12 SS 2b: Prostowanie na wyciągu górnym - rampa 12 SS 3a: Uginanie [...]

MICELLAR CASEIN - 1000 GRAM - 89,9 zł - 50% od tego Smak: czekolada , wanilia Napisz jakie produkty cię interesują to napisze ceny jutro

niestety czekoladowe WHEY FUSION sie skonczylo:( dostalem takiego maila od Pani Lidii. No coz, mam tylko nadzieje, ze sama wanilia przyjdzie jak juz czekoladki nie ma :( P.S na szczescie casein z PEAK mieli czekoladowe :D