Panowie Panowie.. Ja nie neguje brania carbo pod kreatyne ale ja np. nadmiaru ww unikam jak ognia a wszczególności prostych. Co do wchłanialności to jest małe piwo. Co ma sie wchłonąć to sie wchłonie, nie ważne czy prędzej czy później i żadne transportery i inne tego typu przy mono nie są potrzebne.
jaki cel? białko i carbo OK aminki nie potrzebne,gdyz znajdują sie juz w białku po co tauryna?
carbo Ci nie potrzebne jak masz gainera zastąp je kreatyną a będziesz wielki
Chodzi mi o to ze wiele osob pisalo ze przy carbo nie jest mi potrzebne dextro ;/ i sie pogubilem ...
bierz z przekonaniem, a tak serio to kretke pizgo się z dobrą dietą, z supli możesz walnąc taurynkę, po treningu carbo, mono nie jest potrzebne, chyba że nie masz siana na pełen cykl nas jabłku, to zakup od razu mono i wal po treningu, przed natomiast albo rano na czczo - jabłczan. dawki wg tego co na opakowaniu
Zjesz w cioągu dnia czy przed i po treningu banana i wyjdzie lepiej niż carbo, witaminy jak najbardziej ale nie wiem czy takie dawki Ci są potrzebne, lepiej wyjdziesz jak kupisz np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Vitamin_Complex-opis32345.html Dawki w sam raz Ci wystarczą
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
