carbo

Skoro już tutaj piszemy , to jakie Białko Serwatkowe polecasz , bądź izolat. I jakie Carbo? Nie będę zakładał milion pińcet tematów No to zaraz jeszcze sprawdze ile taki grill stoi na rynku

grill jak dobrze trafisz kupić za 150zl dobry matrixa polecam carbo olimp ale dużej różnicy nie ma

O rany te grille faktycznie nie są takie drogie :O Myślałem że to droższy wydatek...Ok Carbo olimpu a to białko?

Po treningu takim wysiłkowym nie lepiej by było węgle uzupełnić? I Ile mam tych supli razy dziennie brać w takim razie? Jakie byś radził połączenie? Gainer + białko? Białko + carbo? A Może te trzy suple?No i oczywiscie ja kto potem w dniu podzielić?

kup carbo jakies tanie bialeczko ale nie bauj tylko na tym, glownie dieta - twarog , tuna w osoie wlasnym, kasza, hocby ziemniory nie sa drogie

ja zakupiłem kreatyne mono vitalmaxa / bede to jadł rano przed jedzieniem i odrazu po treningu + mieszał to bede z carbo bgnx - moze byc tak ? cykl 6 tygodni / pozdr

Co z tego ze mam juz diete jak niewiem nadal czy lepiej kupic BIAŁKO czy GAINER czy dokupić jeszcze CARBO czy BCAA. A moze razem

carbo po aerobach, bcaa+glutamina przed.

a ja bym brał carbo z BCAA przed a glutamine po.

kup kreatyne + transporter(tauryna,carbo) zma witaminy

moge mieszac carbo z bialkiem razem?

[...] gry w piłkę jak są na cyklu energia - kofeina, guarana, niektóre spalacze regeneracja, ochrona mięśni - bcaa, glutamina, zma odżywianie organizmu po treningu - gainer, carbo uzupełnianie diety w makroelementy - odżywka białkowa, odżywka białkowo-węglowodanowa (gainer,bulk) uzupełnianie diety w mikroelementy - preparaty witaminowo-minerałowe

Carbo na noc? jaki jest tego sens w 90% odlozy sie w tłuszcz, lepiej zainwestuj w twaróg + oliwa na noc niż to

W jakim celu powiedz mi nie lepiej zjeść coś wiecej a smacznego a nie pic carbo myślcie czasem!

czyli carbo i tauryne brac tylko wtedy, gdy kreatyne, co oznacza, ze musze tez brac w dni nietreningowe, tak? Hmmm.

Dobre - sprawdzone i tanie jest carbo z Olimpa NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

j/w Olimp ma naprawde dobre carbo

A ja wyróżnię się z tłumu i polece: Carbo firmy Hi Tec. OLIMP: 100 g odżywki zawiera: Wartość energetyczna: 1555,0 kJ / 372,0 kcal Białko 0 g Tłuszcz 0 g Węglowodany 93,0 g Witaminy: Wit. C 40,0 mg Niacyna 9,0 mg Wit. E 6,0 mg Pantotenian wapnia 4,0 mg Ryboflawina (B2) 0,9 mg Wit. B6 0,9 mg Tiamina (B1) 0,7 mg Folacyna 80,0 ug Wit. B12 2,0 uq [...]

ja wlasnie kupilem carbo olimpa o smaku cytrynowym..... miodzi *Moderator Dzialu Sex* *moja silka* http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=67316&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia

ja polecam dobre i sprawdzone carbo Olimpu