carbo

sam olimp mozna było lepiej ale jest ok np. carbo bx nie wiem który cykl ale zamiast ka to cp / cp + ka

no wiem ze te bialko takie srednie...ale zauwaz ze gainer ponad 100zl kosztuje i kre-alkalyn 90 to jest 200zl :] carbo 35 to jset 235..zostaje okolo 100 na bialko :]

Albo odpowiednio rozrób carbo. Żadne jabłaczany Ci nie pomogą bezpośrednio przed testem.

Co zawiera dużo węglowodanów prostych? Chodzi mi o zwykły posiłek a nie o dextrze czy carbo

2x maly cel pump i za reszte carbo

[...] ja nie jestem zwolennikiem sterydów, lepiej jechać na samych odzywkach i bedziesz miał ładne efekty zrób sobie cykl: Monohydrant kreatyny + dextero Juice do tego możesz dać carbo i jest za***isty cykl na początek. Metanabol sobie odpość. Nie wiem czy wiesz ale sterydy powodują znaczne pogorszenie zdrowia głownie wątroba na tym cierpi bez [...]

3 g nie za duzo na redukcji?? Carbo zaraz po treningu wcinam wiec mysle ze białka nie bede spalał za duzo.

ok to akurat bede mial na mierzenie maxow i SD. Teraz sprawa suplementacji: wpc, carbo, witaminy, o3, spalacz mocniejszy(na pozniejszy okres, ewentualnie na pobudzenie;P)- to mam dodatkowo kreatyna- jak przydatna na tkd ? bo generalnie moglbym sobie sprawic olej mct - jaki cenowo wyjdzie najlepiej ? cos jeszcze do tego ?

tak samo pewnie z moja paczka, zamowilem z kolega 2xcp i 6kg carbo biogenixa w ofercie specjalnej na SFD przyszla paczka, patrze na wage: 8,725kg otwieram, licze: 6kg+2x665=7730g a gdzie reszta...? a paczka była rozdarta... Zmieniony przez - mjś w dniu 2006-05-05 17:17:39

basco -możesz a nawet powinieneś dołożyć kalori z carbo albo z gainera jeśli ich masz za mało- wtedy odczujesz maximum korzyści z kreatyny, jeśli nie masz niedoborów to nie musisz choć dobrze jest po treningu zapodać węgle/i najlepiej z odrobiną białka/ jako szybkie uzupełnienie strat energetycznych budulcowych po wysiłku

zrobilem dzisiaj zakupy na przyszły sezon za 406 zł <8kg gainera (3kg PowerBreakfast+ 5kg GainerNo7)+ monohydrat <500g za 36> + 2x aminokwasy serwatkowe <70zł> + 1xaminokwasy jajeczne + 5kg odżywki Carbo + 2,5kg PureEnergy <ww + kreatyna(8/100g) + guarana) Ceny całkiem przyzwoitę, termin ważności pi razy oko do marca-maja 2007.

storm + shock i gainry to ok 550 zł zbyt dużo xp mono carbo mam 250-300 zł moge wydać i tym chce jechać ok 2 miechy kaski nie ma zbyt duzo (musze oszczędzać)

[...] uloz sobie trening i diete (albo chociaz zacznij przestrzegac podstawowych zasad zywieniowych) kup sobie odzywki ktore pomoga ci uzupelnic braki w diecie (bialko, gainer,carbo, witaminy i mineraly) pocwicz kilka miesiecy i nabierz masy przynajmniej do 70-80kg Co do stakow to: Equalizer - skladowo = V12 tylko ze jest troche tanszy Cell pump - [...]

może być, w sumie ta dekstroza jest niepotrzebna, carbo wystarczy w zupełności/do kretki także bo jest lepszą alternatywą od dextrozy/

wsumie wszystko dobrze tylko dextroza już jest zbędna jak masz carbo

Chciałem sie jeszcze spytać czy do cp i nitro2 dorzucic carbo ? Czekam na odpowiedzi... Pozdro

DRAGON JAK DOBRZE POLICZYŁEM I DOSTANE MAXY ZA PISANIE TO Z PODSTAWOWEGO MAM 49/50 ROZSZERZONY TROCHE GORZEJ. polski jak dobrze widze to zdałem z jakim wynikiem***** wie ... kurde jeszcze 8,9,10 i luz shit kupuje thermo speed na dniach + sp 80 + daily formula + carbo biogenixu + mała poprawka diety

zainwestuj w żarcie + carbo,gainer + takowa kreatynka

Dieta! Oczywiscie nie przaraź się tym terminem, po prostu ułuż regularne posiłki składające się z wartościowych produktów, wstąp do działu Odżywianie. Na suple jeszcze nie czas, jedyne co to dobry kompleks multiwitaminowy, i ew. gainer/carbo jak nie będziesz mogł wcisnąć w siebię juz normalnego jedzenia.

zwiekszasz ilość białka -> metabolizm gettin up -> luzin fat proste ja tam jestem ekto -> i want more and more carbo Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-05-06 08:32:20