carbo

carbo Biogenixa si

[...] gainera lub samej odzywki weglo. wychodzi na to samo tak? a i znalazlem cos takiego http://www.twojakulturystyka.pl/sklep.php?ID=1139 ; w opisie jest napisane, ze to moze byc stosowane jako samodzielne uzupelnienie diety w weglowodany, czy moglbym stosowac ten srodek zamiast carbo lub gainera? Zmieniony przez - Flo3 w dniu 2005-08-02 09:55:46

kup carbo po treningu

Polecam Carbo Treca...

tak bx ma pyszne carbo co do vitala jestem sceptyczny fruktoza mnie odstrasza

może być zamiast tej dekstrozy kup carbo

Ale moej pytanei moze to zastapić carbo ??

jak qazar - choć pewnie dlatego, że nie przepadam za cytrynowym smakiem odżywek i napoi; na szczęście dziś ostatnie 30g i carbo cytrynowe poojdzie w niepamięć

aha. ja nie chce sie faszerowac jakimis odżywkami. narazie carbo mi starczy ;) poza tym nie chodze na silownie tylko trenuje muay thai (tak dla sprostowania)

Mozna tylko pytanie po co? Lepiej brać krete razem z HMB a w dodatku HMB suplementowac ok 3-4 miechy żeby były dobre rezultaty.Do krety i HMB proponuje gajnera albo białko(zależy jak tam dieta), tauryne , carbo (zaraz p treningu).POzdro

[...] ma .Wiec odradzam po zakonczonym cyklu.Dobre efekty bys miał łacząc w cyklu nitro z kreta albo nitro+Xp itp. Dlatego drugie pytanie samo sie odpowiedziało.Ale jak bys chciał nastepny cykl szczelic w oparciu o nitro to dokup mono albo jabłczan i w takim połaczeniu.Do tego tauryne, carbo i jakiegos gajnera lub białko(zalezy jak tam dieta) .POzdro

Dobra i każda dawka 30 g rano 30 g przed treningiem i 30 g na noc...no to troche na mało to straczy i przez jaki czas to brac?? a Do Carbo jak mozna prosze podawać linki do sklepu sfd i do altlety jak mozna...

Nie. Wtedy to bedzie low carbo PRzeciez napisalem Ci 1,8g bialka, 1g lub 1,5g tluszczu i reszta ww

BCAA przed jakieś IZO w trakcie i po CARBO. Z batonami to nie wiem

a widisz co do pytania na mase to kreatyna,carbo,gainer

dokladnie kreatyna to kreatyna-megabol az takich przekretow chyba nie robi ze sypie make zamiast krety albo jakis inny syf d-ryboze oczywiscie odpusc-szkoda kasy carbo o niebo przydatniejsze zdrowko

[...] tam w porcji jest kreatyny-wazne aby wyszlo okolo 5 gram mono z rana na czczo i po treningu a w nietreningowe tylko rano na czczo dextrose-aczkolwiek zastapil bym ja carbo-chyba ze nie boisz sie tluszczyku-bierz po treningu w ilosci 20-30 gram gainera jako uzupelnienie dietki miedzy posilkami,do posilkow, 30 minut po treningu po wzieciu [...]

A to mam tutaj pewne pytanie carbo to sa wegle proste a chyba takie powinno sie brac tylko i wylcznie po treningu lub z rana do kreatyny a w gainerach normalnych sa chyba wegle zlozone a wiec chyba nie jest to samo chyba ze cos mi sie po***alo jak ktos wie to niech sie wypowie

a wiec tak przed treningiem nie pij carbo domowy obiad odpada chyba ze masz cycki drobiowe jakieś po treningu samo białko nie wystarczy tymbrdziej z odżywki dorzuć tam tuńczyka albo ten posiłem ryż z kurczakiem rpzesuń na 45 min po treningu przed spaniem do mleka mozesz dodac odżwyke białkową ale ogulnei dieta jest kiepska bardzo, bardzo dużo do [...]

Prawdziwu miód masz o wiele droższy niz jakiekolwiek carbo czy dextroze, poza tym wygodniejsze jest uzycie tych supli niz miodu.