carbo i mono

Siema. Cwicze poltorej roku, mialem juz cykl z mono + hmb. Teraz zastanawiam sie nad jabłczanem + hmb i moze do tego jakies carbo? Co o tym sadzicie? Dobry zestaw? Jezeli tak mozecie doradzic mi jak brac to wszystko razem? Jezeli chodzi o kretke i hmb chce raczej kupic kapsulki czy lepiej proszek? Z gory dziekuje. Pozdro.

WITAM !! Chciałbym zacząc cykl z takich oto supli... CELL PUMP BIOGENIX MONO SNI CARBO OLIMP TAURINE OLIMP KREATYNE CHCE BRAC PRZED I PO TRENINGU I NIE WIEM W JAKICH DAWKACH STOSOWAC CELL PUMPA I CZY PRZED CZY PO TRENINGU PROSZE O POMOC RAZEM Z CYKLEM ZACZYNAM HST !! Z GORY DZIEKI

[...] się w co zainwestować na kolejny cykl... Pomóżcie proszę! Teraz jestem na cyklu z m3 Mój cel to masa (której ciągle ubywa...) Co będzie lepsze? CP + mono CP + CR XP + cosik (dokładnie moglibyście mi więcej powiedzieć z czym mógłbym to połączyć...) do tego carbo, tauryna, omega 3, ZMA (standard) jeszcze jakiś gainer (mass xxl zapewne) Pomożecie?

[...] KB i MT do tego drazek, popmpki, bieganie.... nie mam czasu na silownie, wiec nie piszcie "idz na silke" . Trzymam diete. Nasluchalem sie wielu propozycji co do suplementacji i jestem ciekaw waszych. Np. zestaw : Boster testosteronu novedex, mono multipower, carbo i aminokwasy extreme 3r. Cos byscie zmienili, cos zamienili? Cena nie ma znaczenia

Hello! Oto zestaw nad ktorym sie wacham: Cell Pump maly 64zł + mono z vitala 300g za 31zł + carbo z Bx 2kg za 40zł + gainer Dymatize Supeg Mega gainer za 160zl + BCAA 300 MC Olimp 94 = 389 zł! Czy dobre polaczenie odzywek, cos tu zmienic badz wywalic, czy te firmy odzywek sa ok????? A dla inf. cwicze 6 miesiecy, waze 73 kg i mam 17 lat. Pisac!!!!!

Witam. Od tyg biore : *shock therapy (Universal) *muscletecha mono *carbo i w tym problem jest ze jestem na cos uczulony chyba;/ wyskoczyly mi pryszcze na twarzy:( nie jestem pewien co powoduje te syfy na twarzy :( kiedys jak bralem Xpanda bylo podobnie ale nie tak tragicznie jak teraz;/ jak myslicie jaki skladnik lub moze dieta bo jestem na [...]

Witam Zakupilem sobie taki zestaw... - X-Pand dymatize - Mono Vitalmaxa - omege 3 - Pro longatum 1500 g - vita-mine Multiple sport olimpu - zma apteczne mam wiec pytanie jeszcze co lepiej po treningu Gainer czy carbo ?? i czy dokupic jakies bcaa do mojego zestawu lubi czego mi brakuje... ?? dzieki za odpowiedz... Pozdrawiam...

Witam posiadam cos takiego: Megabol mono 250g+100g creapure citrate 250 kaps Carbo 1kg Olimp - dextro juice 1000g + Glukoza 500g Ekstrakt cynamonu 100kaps/600mg Ostrowia 1kg Testosterol 250 60 kaps 30 batonów Olimp + preparaty na cykl dąbka Mam dietę, staż 1 rok. jak bym ktoś mógł mi doradzić czy jeszcze cos kupić. I jakoś to wszystko fajnie [...]

[...] : jestem własnie na początku 2 tygodnia na cylku na mono mutancie i bcaa ale na treningu czuje zmęczenie ( wracam ze szkoły itp.) czy mógłbym to połączyć z jakimś stakiem przedtreningowym a jeśli nie to co mogę brać na pobudzenie i ewentualnie pompę na treningu. PS. po treningu pije jeszcze carbo jako uzupełnienie z kreatyną. Dzięki za pomoc.

Witam, Jestem tu nowym użytkownikiem, ale trenuje 1,5 roku. Mam pytanie co do odżywek, kończe właśnie 2gi cykl kreatynowy: CP + MONO + CARBO. I tu zaczyna się mój problem bo chce teraz zakupić VITALMAX Gainer 2 4500g WHEY. Teraz nie wiem czy warto po cyklu kreatynowym czy zrobić przerwę od supli i poczekać do 3ciego cyklu kreatynowego i wtedy [...]

Zazwyczaj mieszalem krete (Cell Pump) z carbo w wodzie przed treningiem i trzymalem to tak rozpuszczone w bidonie przez caly trening, tj. ok 1,5h i potem wypiajlem, ale ostatnio dowiedzialem sie, ze mono to w ogole nie powinno tyle czasu siedziec w wodzie, a jak jest z CP? Ile czasu moze "stac" w wodzie, zeby nie tracic swoich wlasciwosci? Podobne [...]

Witam ma 79kg 187 wzrostu 22 lat.Cwicze juz jakies 3 miesiace po kontuzji przed tem cwiczlem rok. Zakupielm niedawno maly zestaw odzywek. Kupilem sobie Xpand, Metabolic Whey, oraz creatyne MONO?? Co o tym myslicie jak to brac naj lepiej?? ODRAZU MOWIE NIE robie zadnej diety bo jest to nie mozliwe w mojej pracy.Cwicze 4 razy w tygodniu. Mysle [...]

[...] mam dietę i tylko w pierwszym miesiącu przytyłem 5 kg a przez resztę miesięcy ani 1g , wiec mam pytanie jeszcze nigdy nie brałem odżywek i co wy na to żeby pierwszą sesje zrobił sobie z carbo przez jakiś miesiąc a puzniej poleciał z gainerm i mono ? dodam do tego że wpływ na dietę może mieć to że jestem strasznie zalatany szkoła ,praktyki itp.

Witam wiek 17 waga 80-81kg wzrost 175cm ćwiczę od wakacji 2010 na domowej siłowni teraz wjechałęm na odzywki tzn białko carbo glutamina hmb i mono ;) diety do tej pory nie maiłem , wiec chce ją już ułożyć:) i tu moje pytanie jaki mam typ budowy proszęwas o odpowiedzi iż jest mi to potrzebne do dietki z góry thx :) [...]

[...] aktualnie jestem na cyklu CM3 + Mono (13 dzień ) niestety nagle okazało się że muszę pojechać nad morze , no i niestety tam na siłownie przez tydzień nie będę raczej chodził i moje pytanie co zrobić żeby ten cykl nie przepadł i żebym mógł go kontynuować po powrocie ? biorę jeszcze witaminy ( carbo po treningu , białko , gainer według braków )

Witam wlasnie zamowilem Xpanda i wedlug mnei najlepsze białko mxpro, moje pytanie brzmi jeszcze moge z max 100zl dolozyc chcem kupic jakies carbo i moze jakas mono lub inna zeby byl lepszy efekt co polecacie. Cwicze juz z 2,5 roku dosyc regularnie waga 75 kg, naturalnie, masa. Pozdrawiam

Witam! biore creatyne mono oraz carbo vitalmaxa. Ale idzie 4 tydzien mam zamiar dobic do 6 pozniej zmiana treningu wiadomo no i na 6 tyg by wypadaloo kretke odstawic a pozniej znowu. Tylkoco przez te 6tyg przerwy z kreatyna ? moze cos innego ? myslalem nad treningiem na gestosc, a jesli nie to zwykla masa raczej poleci wiec co polecacie???

[...] rozpocząć cykl na masę. Myśle nad samym Cell Pumpem, połączyć go z Mono lub nad samym Stormem z Universala... Proszę o wasze opinie co będzie najlepszym rozwiązaniem. Mój cel to masa oraz żeby po cyklu były jak najmniejsze spadki. Oczywiście dieta jest trzymana, oraz jako uzupełnienie carbo + białko. Czekam na opinie i z góry dzięki za pomoc ;)

Witam 3 miechy temu mialem operowaną przepukline. za 2 miesiace chce znowu zaczac trening na silce. Myslicie ze nie za wczesnie?? Od razu zaczac cykl czy trenowac przez jakis czas na sucho?? Chce połączyc v 12 z mono i do tego jakies carbo Co o tym myślicie??

.Witam mam pytanie, robie pierwszy cykl, kupie chyba mono 500g i carbo cwicze 1,5roku posiadam diete i pytanie, kolega mowił ze powinno mi przyjsc z tego z 5kg masy i z 2,5cm w bicu jak dobrze to wykorzystam, to prawda?(cykl ma trwac 8tygodni) Zmieniony przez - edson18 w dniu 2007-01-01 18:35:55