SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

carbo b

  • problem z twarzą :F

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam pewien problem od dwóch dni ze skóra na twarzy. Cała jest jakby w małych krostkach pod skórą. Źle się z tym czuje. Czy to możliwe że wyskoczyło mi to przez to że wypiłem za dużo carbo w jednym dniu ? Czy to jakas wysypka. Prosze o pomoc ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2008-03-27 15:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecacie Takie Suplementy ????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie polecacie taki cykl??? Przed treningiem NO Xplode lub Nitrobolon Po Treningu CREATYNA z treca i BCCA w Ciągu Dnia Białko AMERICAN STANDARD WHEY i Weglowodany Carbo

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2012-11-01 15:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge mieszac te ODZYWKI????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    niedawno kupilem ACTIVITA Carbo Energy i ACTIVITA Muscle Milk & Egg i nie wiem jak mam to stosowac czy przed treningiem moge bezposrednio pic jedno i po chwili drugie czy lepeij tego w organizmie nie mieszac???? Prosze o rade dopiero zaczynam te zabawe!!! dz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2005-07-02 00:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jake odżywki na początek??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. cwicze juz ponad rok niestety bez zadnej diety dlatego efekty są niewielkie. niedawno jednak postanowiłem sobie ułożyć i mam pytanko małe, jakie odżywki ewentualnie byłyby dobre na początek aby efekty były lepsze. oprócz białka i innych carbo bo juz wzbogacam nimi diete.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2008-09-08 22:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki brać codziennie?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Właśnie niedawno dostałem rozpiskę odżywek, jak je brać. No i mam po prostu napisane : 10 łyżek płaskich Carbo + BCAA(5) przed i po treningiem oraz AAKG(4) przed treningiem. Założyłem temat, gdyż chcialbym się dowiedzieć, czy to mam tylko brać w dni treningowe, czy coś jeszcze w dni nie treningowe?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2012-07-09 00:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Wiec pytanie tak jak w temacie co lepsze na początek na mase. Mam 15 lat cwicze juz 5 miesięcy i niewiem co zacząc brac na początek żeby było najbardziej odpowiednie dla mnie ? Carbo ? Prosze o swoje sugestie . Diete ułoże sobie od nowa jak będe mial juz odzywke ktora bedzie uzupelnieniem diety.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2007-05-25 23:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować, proszę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, kupiłem kreatyne VITALMAX Monohydrate(500g) oraz CARBOMax ENERGY POWER DH(3kg) jak dawkować? Kreatyna Dni treningowe- na czczo 5g i po treningu 5g Dni nietreningowe- na czczo 5g Carbo No i właśnie tutaj mam problem, ile g na ile ml wody? 0,5-1g na kg masy? Ważę 74kg i mam 187cm wzrostu. Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2012-03-06 16:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwas lipobnowy ( czy jakos tak)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ala200 ollimpu to jest transporter kreatyny, bo gdziesz giedys czytalem ze tak..mmozna zastapic nim np. carbo??pomylilo mi siw w temacie chodzi mi o kwas liponowy ( ale i tak wszyscy wiedza o co chodzi..): Zmieniony przez - koksu86 w dniu 2004-10-01 11:53:20

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2004-10-01 11:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Wczoraj koleszka dał mi 30 kapsułem HMB olipmu na wyprobowanie, chciałbym dowiedziec sie kiedy i ile najlepiej to brac ... Dodam ze biore jeszcze kreatyne,carbo i proteinki :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2008-11-28 16:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardrockowy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zaczynam za tydzień nastepny cykl dokładnie 2 i mam pytanie chciałem coś zeby dobrze mnie pompowało i do tego mono jakies. Zastanawiam sie na bcaa i carbo na trening? Co polecacie?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2010-09-17 12:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump i kre alkalyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak dawkowac te dwie odzywki(cell pump i kra alkalyn)dzis sobie zamowiłem i powinno nie długo mi przyjsc > biore jeszcze carbo po treningu 45g i witaminy olmpu tabletke po pierwszym sniadaniu ('');

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2007-11-29 17:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec mam do dyspozycji : -"clout" z man'a(525g) -"carbo" z olimp'u (1500g) -"pro cas 85" z olimp'u (1000g) -tauryne tyż z olimp'u (100kaps.) ok? czy dodac cos jeszcze? styknie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2005-12-18 21:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie stosuje zbyt duzo odzywek ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam zamiar połączyć Cr-ester z Bcaa Mega Capsa plus Carbo i Whey Isolate co wy na to za dużo ?? czy moze cos zamienic na inne moze cos wyeliminowac POMÓŻCIE

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2005-03-12 12:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same suple

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam takie teoretyczne pytanie czy jest sens trzymac cala diete na odzywkach?tzn wyliczona diete zaspokajac tylko z b/ww/tl bialko,carbo,oliwa,olej lniany itd? a to co dojadam w normalnym pozywieniu dac na +?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2005-12-23 12:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na wytrzymalosc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko To moj pierwszy post na forum. Trenuje SW i potrzebowalbym jakies porady na temat suplementow dajacych energie, treningi czasem trwaja 3h, w sumie daje rade, ale po wygladam jak zwlok ;) Myslalem nad BCAA przed treningiem, WPC + Carbo po, moze tauryna...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2005-04-28 15:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zakupić za 100?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    miałem juz jedne cykl na mono z mizernymi efektami ale to moja wina (pijaństwo!) i teraz chce jakiś suple zakupić tyle że mam ostro ogreaniczony na to fundusz (100 i ani grosza wiecej)... moje dane jak w profilu... powtózyć mono czy np wziąć lepiej cellpumpa? ostrowie i carbo jeszcze mam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2008-02-17 19:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polaczenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema, czy mozna polaczyc kreatyne,bialko,bcaa,glutamine i tribulusa, czy carbo mozna zastapic glukoza? pytam o polaczenie tego wszystkiego gdyz chce aby moj pierwszy cykl z kretki dal jak najwieksze efekty. oczywiscie w polaczeniu z dieta i treningiem. na wszystko jeszcze za wczesnie...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2003-12-28 14:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Więc pytanie jak w temacie czy niżej wymienione odżywki wystarczą na pierwszy cykl : - Kreatyna 300 caps z Olimpu - Gain bolic 4kg - Carbo 3kg czy to wystarczy? czy może jeszcze coś dokupić? czekam na wasze opinie. Z góry dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2008-01-24 22:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zastanawiam się nad kupnem carbo nox olimpu z 8kg i jakiegoś białka, nie zostaje mi dużo kasy więc jakie wybrać, dobre i tanie ze sporą ilością białka? Smak nie gra roli, waga opakowania ta ;d. Pomożecie?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2013-04-21 23:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam z treningu BJJ kawalek do domu (+30min) wiec mysle nad braniem czegoś ze sobą jako posilek potreningowy. Co byłoby najlepsze zeby sobie uszykowac w pojemnik? a moze lepiej carbo? moja propozycja makaron z miodem i rodzynkami. Do tego wypije bialko gaspari myofusion wiec same wegle potrzebne.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2012-01-08 21:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)