To jest jedno i to samo roznica polega na zawartosci wegli , Cell Tech jest za***i**** slodki , dlatego wypuscili wersje z mniejsza iloscia wegli. Ja juz bym normalnego nigdy nie kupil bo slodki jest. Ja propnuje ci walnij normalnego Cell Techa z rana 1 miareczke co by miec duzo energii na caly dzien albo przed treningiem a Carb Control drugą [...]
po dwóch tygodniach przestawienia się 1 dzień ładowania nie wpłynie negatywnie, więc możesz potem przejść płynnie na ten low carb na masę moim zdanie do tej diety te dwutygodniowe przestawienie(skd) nie jest takie obowiązkowe
no dobra na powaznie....zjedzenia ciatka w czasie LOW CARB może spowodować wyjście ze stanu ketozy.....na ładowaniach możesz pozwolić sobie nawet na 4 ciastka
Jezeli odpowiada Ci ckd i trening to mozesz spokojnie jeszcze raz na ckd zrobic redukcje. A jezeli zle sie czules lub cos Ci nie pasowalo to sproboj low carb.
A jak długo byłeś na CKD, bo żadna dieta redukcyjna nie jest dobra w dłuższym przedziale czasu a już szczególnie CKD, która nota bene nie jest dietą low carb tylko ketogeniczną.
możesz spróbować tego jeśli nie chcesz low carb: http://www.sfd.pl/temat223016/ będziesz zdowolony jeśli masz dużą aktywność fizyczną, wysoką wrażliwość insulinową, nie jesteś uzależniony od węglowodanów, masz dużo tkanki tłuszczowej do zrzucenia i nie przejmujesz się drobiazgami jeśli chodzi o definicję
mam pytanie do ciebie zyz.....ty w czasie tego LOW CARB ćwiczyłeś coś ??? bo coś mi się kojaży że bez siłowni i aero byłeś na tej diecie...
Zawodny dlaczego sie nie udalo? Nie rozumiem. Ja na low-carb przeszlem zaraz z ckd to zle cos zrobilem? Czytalem zeby zachowac odstep iles tam godzin miedzy porcjami CP wiec czy branie przed i po jest dobrym rozwiazaniem? A tak wogole to SOG Zmieniony przez - Scratch_ w dniu 2005-10-11 21:38:45
Nie pasowaly mi proporcje BTW jakie trzeba trzymac na low carb Mozesz tez brac cp rano i po treningu, jak wolisz
Nie chce zasmiecac i zakladac nowego tematu wiec pisze w tym: czy jest sens zrobic sobie cykl 2xCP na diecie low-carb z treningiem HST? Zalezy mi glownie na jakosci masy(ilosci tez ale nie tluszczu). Czy moze zastosowac inne rozwiazanie na cykl?
dieta low carb jest srednim rozwiazaniem na masie nawet z HST :(
Moje low-carb to do 150g ww dziennie czyli moze byc? Trening silowy tak? I do tego bedzie 2xCP?
[...] tym jestem na redukcji . Pocieszam się przynajmniej, że może dzięki faktowi, że jestem na CKD nie stracę za dużo mięśni. Ale to nie rozwiązuje problemu - czy długotrwały trening aerobowy jest w stanie równie skutecznie wyrabować organizm z glikogenu jak trening siłowy - zakładając, że jesteśmy na diecie low-carb? Spadkami się nie przejmujemy.
doomstay nie chce rozwiewac twojej misternie utkanej teorii ale : dieta low carb wplywa na obnizenie ilosci estrogenu w organizmie /podobno?:>/, jednak nijak sie ma ograniczenie ww do antyestrogenow (jezeli chodzi o sile dzialania - widze po sobie). W tym drugim wypadku efekty znacznie lepszy (np. prov, nolva). A efekty swojej kuracji raczej [...]
basen to raczej kiepskie aeroby... co do diety to lepiej sie zdecyduj, albo low-carb albo normalna redukcja, bo to wyglada na jakis mix
[...] jest bardziej zródłem weglowodanów (6,6g) niz białka (4,4g)- to wartość na 100g jogurtu, czyli półlitrowy kubek jogurtu to ok. 22g białka i 33g weglowodanów - na diecie low carb lepiej dać sobie spokój z jogurtem. Do pracy biorę zwykle 2 jajka na twardo z sałatą lub kapusta pekińską i/lub twarożek wiejski lekki i/lub tuńczyk w sosie własnym [...]
jak sie zmienily ?? chodzi Ci o low carb na mase ?? pozdro 600
[...] jako 60%/25%/15%,czyli taki standard przyjęty i chyba qazar i kilka innych osób mówi że to już przeszłość że teraz się zmieniły poglądy , może to chodzi właśnie o low carb, ale chciałbym wiedzieć jaki jest w tym sens. tzn w obcinaniu węgli, czy chodzi tu o przestawienie organizmu na czerpanie energii z tłuszczu(ketoza)? a co z [...]
daj linka bo tego nie widzialem. hrrr low carb jest i na rzezbe i na mase zalezy od bilansu kalorycznego i czy sie robi aeroby. pozdro
bo wiesz , lubie tłuste jedzenie i zawsze lubiłem , i przy diecie low carb mógłbym łączyć przyjemne z pożytecznym,bo wiem że ta dieta jest oparta na białku i tłuszczach(oczywiście te zdrowe też mam na myśli ) , a nie wpiepszać 500-600gram węgli dziennie bo średnio to przyjemne jest czasem szczególnie jak jem suchy chleb razowy, albo ryż bez [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
