carb

Dokładnie Na Low-Carb przy 100-150g. WW czułem się tak samo jak na masówce 400g. WW, a powiedziałbym nawet, że się czułem dużo lepiej ... Samopoczucie na treningu bez zmian...

[...] best. It will help fight catabolism. If you add insulin to your LR3, be careful. LR3 will make you more sensitive to the effects that insulin has on you. So raise your PWO carb intake to accommodate the added LR3. If you have never ran insulin before, DO NOT add it with LR3. What can I expect? First off you can expect to drop a little BF if [...]

max carb treca cytrynowy . Dla mnie bomba

Dieta low-carb i mozesz na cos liczyć, ale po co M1T... (nie używałem tego srodka ale chyba sie skusze aby miec do niego osobisty stosunek )

Mozesz spokojnie dluzej niz miesiac ale mozesz tez sprobowac low carb

Spox to wymyslilem cos takiego: do konca tego miesiaca jade na CKD a pozniej zmieniam na low carb i jade z tym do wakacji :) Dziekuje

no chyba bym się powiesił jakby się do doopy okazało. jak się kiedys przeżuce na low carb to przynajmniej niezbankrutuje na podstawie diety

Low Carb!!!

czyli tak ?? 65 zł ZMA hi-tec (100 kap) 199zł universal gain fast (4500 g) 56 zł hi tec creapure monohydrate (300 g = 60 por) 49 zł TREC Max Carb 2000 g

[...] bo jak tu sie redukować jak sie jest ciągle głodnym, powiem ze na mnie tak zadziałał jedynie synferyna, inne rzeczy a sporo ich jadłem jakos w znaczny sposób tego nie regulowały. Na pewno dieta low-carb była tez dosyc mocno hamująca zwłaszcza jak sie dopchałem otrębami przennymi co do spalaczy to zalezy ile mozesz przeznaczyć srodków na ten cel

juz wiem o co ci chodzi tych wegli troche malo czyli to ma byc low-carb ? pozostalo ci jej spróbowac i powiedziec czy jest skuteczna, ja takiej diety nie stosowałem wiec nie wiem jakie beda efekty, czy co tydzien obcinasz tylko wegle i dodajesz np tłuszcz czy odejmujesz wegle i nic nei dodajesz ??

chodzi właśnie o to że niewiem i po to tego posta założyłem żeby mi ktoś poradził założenie jest takie że - to niema być low carb ale niechcę ciąć białka żeby nie tracić mięśni (szczególnie że dopiero drugi raz a pierwszy porządnie robię redukcje, to jak coś spieprze, za bardzo obetne kalorie albo coś to żeby mimo wszystko zachować jaknajwięcej [...]

Za jakiś tydzień lub dwa chciałbym przejść z redukcji na Low Carb i dlatego pare pytan z mojej strony: 1.Do tej pory spozywalem 150g wegli a tyle ma byc max na lowi'e to co nie robic wprowadzenia 14 dniowego tylko dodawac powoli tluszcze? mozna 2.jeśli robie wprowadzenie to co 30 g wegli reszta bialo i tluszcze ok.Tylko chodzi mi o to ze jak [...]

no juz prawie tak,chce sie najpiewr dowiedziec wszystkiego.no ale mysle ze przejde na low carb tak za 2 tydnie.a czemu olejowo-serowa?

no żebym miał brac pod uwage smak to prolo bym nigdy nie kupił ale też polecam, do diety low carb. ew. jakies mieszanki bialka wpc, jaja i kazeiny

Ostatnio chcialem przejsc na low carb. Bylem w Ustce i zjadlem sobie rybke z ladnie wygladajacej knajpki. Wieczorem mnie dopadlo... co zjadlem to poszlo sie @#$%#@ i do tego goraczka 39. Przez 2 dni stracilem na wadze 3kg Kiedy juz choroba minela, zaczelem pic duzo wody, 2 kg wrocilo szybko, ale gdzie ten 1 kg... tego nie wiem. Miesnie jeszcze sa [...]

ja bylam na low carb i nigdynie zapijalam sera oliwa wiec nie wiem o co chodzi:)

Własnie trzymam kursoj na opcji "Kupuj" w sklepie SFD na produkcie Carb BX 2300g (cena 56,90) ale przed ostatecznym "kliknięciem" chce się jeszcze upewnić ze jest to DOBRY dla mnie wybór (było juz 100 razy - chodzi o mase! Brakuje mi jakiś 15kg ... cały czas wspieram się Mass'em XXL, solidną dietką z której jednak czasami coś [...]

A mi pierwsze z zaznaczeniem ze jestem hetero 10kg w 2 tygodnie ? luz - wypuscic z siebie wode + tam maly rzeczywisty spadek wagi ja sam ide do przodu 5-6kg przy carb up'ach

Thermal zbędny.... zaleć dziewczynie aeroby 3x week po 30min.. oraz diete low-carb.... efekty przyjdą same... właszcza ,ze chodzi o "biedne" 3kg