capoeira

Scorpion, u nas, znaczy w capoeira, trochę inaczej. Blok to ostateczność, ciągle uniki (ale nie ucieczka), ataki z kontr, zmyłki, wykorzystywanie złego ruchu przeciwnika(nawet przechwyty), ale też dużo osób preferujących ciągły napór. Ogólnie duże zróżnicowanie stylu walki, zależnie jak kto woli. Przede wszystkim wszechstronność. No i zwarcie, [...]

Siedzę, bo konto zakładałem, jak ćwiczyłem sztu... Nie, Capoeira to nie sztuka walki. %-) Zresztą zobacz sobie, kiedy moje pierwsze posty napisałem: jakieś 1,5r temu. Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2013-11-29 12:00:42

[...] samodzielnie. Mimo wszystko mogę podjąć śmiałą decyzję o tym że chcę być na redukcji ( troszkę absurdalnie to brzmi jak patrzę na swój brzuch xD ) Do tego powrót do klubu capoeira i wing chun będzie bardzo trudny dla mnie nie ze względu na techniki ale na kondycję której w ogóle nie mam, tu pojawia się pytanie, czy przy redukcji mogę też [...]

poprostu trzeba duzo cwiczyć a samo przyjdzie.Pozdrówka Capoeira i siłownia to dwie najleprze rzeczy na świecie.

Pytanie do tych co uprawiają capoeira. Jak się cwiczy żeby miec tak silne ręce, żeby móc siebie całego utrzymac ? javascript: test(''); javascript: test('');

Cześć :) Znalazłam wreszcie chwilę wolnego czasu, daję posiłki z moich ostatnich 3 dni (daty się nie zgadzają, podałam jako przykład :-P). Nie zawsze wychodzą idealnie, uroki studiów, pracy i domowych obiadów {:-(, najgorszy problem stanowi brak czasu... Trening: Dzień 1: Przysiady ze sztangą - 4 serie 15-10 powtórzeń, 45 kg Martwy ciąg - 4 serie [...]

[...] - rozbicia (najlepszy jest ten desperado, co ileś razy próbuje rozwalić stos belitów) http://www.szczepanek.de/~wegemann/videos/ec2003_capoeira.avi - pokaz Double Dragons, Capoeira http://www.taekwondo.civ.pl/movies/ec.avi "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie [...]

Co daje Capoeira?

Super dzięki za odpowiedź mądralo, nigdy bym na to sam nie wpadł ... A teraz jeszcze raz moje pytanie, na wypadek gdyby ktoś znowu nie umiał czytać ze zrozumieniem i nie rozumiał pytania: Koledzy z Capo, czy ktoś z Was słyszał o tym projekcie: ? Interesuje mnie co z tego wyszło, czy jest dalej kontynuowane itp. Innymi słowy - wyjaśniam moje [...]

trener jest naprawdę w porządku,kiedyś było że za tyle kasy dwa treningi a jak ja przyszedłem to zrobili na jeden albo wcześniej już od wakacji uczęszczam na capoeira bardzo mi się podoba,nawet nieźle mi techniki niektóre wychodzą ale nawet jeden z trenerów stwierdził że jeden trening to bardzo mało,jeszcze jak miałem czas by sie w domu rozciągać [...]

cały czas się bije jestem podzielony na pół jedna połowa moja to MT a druga to capoeira,,,co dziennie się trzaskają ale która zwycięży to tego nawet św. mikołaj nie wie

Quem vem la sou Eu Vou dizer a meu senhor A hore e essa Na Aruanda Bimba foi, Bimba E Eh de Ioio, Eh de Iaia W sumie to całkiem sporo^^ Mam nadzieję, że ten temat nie zamieni się na coś w stylu ciągłych pytań i odpowiedzi o rzeczy w sumie nic nie wnoszące:P Aha, polecam wam kanał na Youtube - Capoeira news show, całkiem spoko seria, informacje o [...]

[...] nie za wysokie progi ). Czy ktoś może mi polecić klub we Wrocławiu, który jego zdaniem jest dobry (cokolwiek to znaczy)? Z tego, co czytałem w Internecie wywnioskowałem, że capoeira jest bardzo angażująca, tzn. nie tak, jak np. z siłownią - przychodzę, ćwiczę, wychodzę. Jak to wygląda? Ile trwa pojedynczy trening? Podobno dzieli się on na trzy [...]

Dzięki za rozjaśnienie tematu. Poczytałem strony podanych przez Was grup i ze zdziwieniem stwierdziłem, że Grupo Capoeira Esporão Polônia ma treningi 10 min marszu od mojego mieszkania :) Zauważyłem też, że w harmonogramie treningów w.w. grupy są wyszczególnione Roda w niedzielę - takie dodatkowe czy na treningach się nie odbywają? [...]

Capoeira

Noż kurva. \ Chyba jednak Capoeira się opłaca.

Uprawiane inne sporty : Capoeira, Krav Maga, BJJ, MMA - ile razy w tygodniu?? Staż treningowy na słowni : Od ostatniej przerwy 8 miesięcy 1.podaj cieżary jakich używasz w podstawowych ćwiczeniach (przysiad,martwy,wyciskanie)??? nie maxy plan masakra i całkowicie wszystko trenujesz sporty walki jak rano siłownie wieczorem na mate biegniesz no [...]

Mazmas - mogę mieć różne fotkowe sekwencje, zależy konkretnie do czego potrzebujesz . Koszulki z logo Capoeira - patrz w profilu lub kliknij WWW w profilu (obok avatarka).

Mazmas: Sorrki, jednak się nie poprawiłem . Napisz KONKRETNIE czego potrzebujesz, to Ci ładnie obrobię sekwencje . shadow_: Mam pytanie. Zapewne ćwiczyłeś różne siłowe pierdółki. No więc na treningach ćwiczymy sobie czasem z kumplami takie rzeczy (stanie i zejście siłowe na rączkach itp.). W jaki sposób mam zrobić "chińską wagę"? Staję [...]

Wallflip'a nigdy nie ćwiczyłem, bo mi nie był potrzebny (w Capoeira nie ma takich rzeczy). Zmotałem sekwencję, ale nie pomogę Ci w opisie, bo po prostu nie mam o tym pojęcia. Co do strachu - zamiast myśleć o tym, co może Ci się stać jak spadniesz, po prostu skocz! Nie możesz myśleć o strachu, to musi być automatyczny ruch jakbyś był robocikiem. [...]