capoeira

[...] (wlasciwie nigdy nie mialem w rece sztangi czy tez hantli dluzej niz to bylo konieczne na wf w szkolce :) Za to od kilku juz lat cwicze rozne sztuki walki (aikido, judo, capoeira, karate). Trudno tu opisac plan treningowy poniewaz wiekszosc cwiczen tam wykonywanych byla raczej ogolno rozwojowa i kondycyjna (w ramach rozgrzewki do wlasciwego [...]

[...] jak chce, co chce, to co mi smakuje, nie stosuje i nie stosowałem nigdy żadnych diet. Przedtem: Wcześniej (2-3 lata temu) nie zajadałem się czym popadnie i uprawiałem sport (capoeira) przez 2 lata, ćwiczyłem, bylem rozciagnięty i nie czułem się gruby. Niestety zdażył się pewien wypadek, miałem problemy z kręgosłupem ale po prawie rocznej [...]

Hej! Może zacznę od ankiety :) Wiek : 18 lat Waga : 61 kg Wzrost : 167cm Obwód w biuście : 84cm Obwód pod biustem : 75cm Obwód talii w najwęższym miejscu: 71cm Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder : 91cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 57cm Obwód łydki : 38cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : [...]

Dla zainteresowanych Mauricio 'Shogun' Rua Fight Career ze świetną jakością audio/video. 01 - Mauricio ''Shogun'' Rua Vs. Rafael Capoeira http://rapidshare.com/files/293992597/01_-_M.R_v_R.C__C_S_R_.rar 02 - Mauricio ''Shogun'' Rua Vs. Ângelo Antônio http://rapidshare.com/files/293992590/02_-_M.R_v_A.A__C_S_R_.rar 03 - Mauricio ''Shogun'' Rua [...]

[...] mierzone Obwód łydki: nie mierzone Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mierzone Aktywność w ciągu dnia: nie mierzone Uprawiany sport lub inne formy aktywności: capoeira Odżywianie: miesiac mialem na diecie poprawnej na mase. Teraz miałem tydzien przerwy, wiec pojadlem troche normalnie, tzn pozwolilem sobie na kebaba, itp. Cel: [...]

[...] - Aktywność w ciągu dnia: w ciągu tygodnia szkoła (pracuję fizycznie w niej:P), a weekendy druga Uprawiany sport lub inne formy aktywności: w weekendy wolne od studiów capoeira, przysiady brzuszki (bez konkretnego planu) Odżywianie: Nie jem mięsa od ok. 5 lat., a całą resztę jem bez problemu Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

PLAN FESTIWALU PLAN FESTIWALU Bałtycki Festiwalu Sztuk Walki Gdańsk 18.10.2008 I. Cel festiwalu: 1. Zaprezentowanie umiejętności i kunsztu wschodnich technik walki. 2. Propagowanie sztuki walki na terenie trójmiasta. Organizator, czas i miejsce: 1. Organizator: [...]

[...] : 35 Obwód talii : 96 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : capoeira 2x tydzień i kiedyś siłownia ;d Odżywianie : jestem zdeterminowany, zjem wszystko aby pomogło, jedyna słabość to czekolada ale jak wyżej determinacja ;D Cel : [...]

szukajac w necie jakichs niezwykle waznych i potrzebnych mi informacji natrafilem na strone "fanklubu sztuk walki" na ktorej opisane zostaly takie o to sw Aikido BJJ Capoeira Choy Li Fut Hapkido Jeet Kune Do Jiu Jitsu Karate Kendo Kick Boxing Krav Maga Kung Fu Muay Thai Ninjitsu PASZW Combat Shidokan Sumo Tai [...]

[...] kyokuschin zafascynowalem sie. Wyciagnalem kilka osob na roku i ruszylismy sie przyjrzec. Efektownosc tego stylu jest srednia (bardziej widowiskow podobala mi sie np. capoeira) za to rozgrzewka od razu mi sie spodobala. Na nastepnym treningu postanowilismy sprobowac wlasnych sil. Powiem tak, po rozgrzewce ledwo zylem, nie moglem [...]

[...] chwile trwalo jej dopiecie i koniec walki, jura wyszedl z niej z duzym przeprostem lewej reki podczas gali odbyly sie pokazy systemow i sw pamietam ze byla krav maga, capoeira i cos jeszcze z tradycyjnych oraz walka pretendentow do turnieju 3 z cyklu konfrontacje najciekawsza z calej gali startowali reprezentant sambo polska i muay thai [...]

Cześć wszystkim! Chciałbym zasięgnąć waszej pomocy w ułożeniu planu... Przez prawie rok regularnie ćwiczę na siłowni ale już od dłuższego czasu nie zmieniłem planu dlatego też chciałbym abyście podpowiedzieli mi co zmienić, co dodać i co odjąć... Byłbym wdzięczny... Wcześniej ćwiczyłem 1.5 roku i było 2 lata przerwy Trenuję 5 razy w tygodniu... [...]

Narazie styl wolny, USA typowana przez wielu specow jako kandydaci do zdobycia najwiekszej ilosci medali oto w przyblizeniu sylwetki ich zawodnikow: Stephen Abas 2004-05 Team USA Ranking: No. 1 at 55 kg/121 lbs. Years on Team USA: 4 (2001-05) Residence: Fresno, Calif. Club: Sunkist Kids Coach: Dennis DeLiddo College: Fresno State Univ. High [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: aga1225 WIEK: 20 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Capoeira od 2 lat, siłownia od 9 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 53 WZROST: 162 OBWÓD RAMIENIA: 26 cm OBWÓD ŁYDKI: 34 cm OBWÓD UDA: 48 cm OBWÓD BIODER: 80 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI [...]

[...] --->To jest mój stary dziennik sprzed dwóch lat Nie będę się rozpisywał na mój temat, ponieważ wszystko przebiega praktycznie jak dwa lata temu. Cały czas capoeira i siłownia. Wrzucę dzisiaj rozpiski treningu z całego tygodnia i mam nadzieję, że uda mi się uzupełniać dziennik systematycznie. Więc: Poniedziałek KLATKA I. Skos [...]

Gdzies tam wyszperane i czasami poprawione. All for fun. Dodatki, rozbudowa, very please. Ostatnie slowa jakie wypowiedziano przed smiercia... Jestem na kacu i uderzam na raz w kilka klawiszy. Sorry za bledy. Sorry tez za sztywnosc. Glowa mnie boli i jakos tak w ogole... - A teraz zademonstruje wam technike obrony przed siekiera. - Chodzcie, [...]

[...] powinienem odżywiać się na kretce? I najważniejsze - co dalej? Po jakim czasie od zakończenia cyklu mogę zacząć się rzeźbić (zależy mi na zrzuceniu nadmiaru tłuszczu przed wakacjami ;) ). Dodam że ważę 80kg i mierzę 183 cm wzrostu. sorki za dłuuuuugaśny post ale chcę być pewien wszystkiego...jak już robić to dobrze ;) pozdrawiam...axe capoeira!

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: aga1225 WIEK: 20 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Na siłowni trenuję około roku, do tego od dwóch lat ćwiczę Capoeirę. Obecnie mam 1 trening Capoeiry i 3 treningi na siłowni w tygodniu ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 55 kg WZROST: 162 cm [...]

Witam, mam na imię Łukasz i mam przyjemność brać udział w konkursie Szerokie bary:) Kilka słów o mnie: Ze sportem związany całe życie, siłownia, koszykówka, capoeira i kilka innych krótszych epizodów. Później zaczęło się dorosłe życie i trochę się zaniedbałem. Jak się zasapałem podczas wiązania butów powiedziałem dość i od tamtej pory prę do [...]

[...] do mnie sapie to OK. Ale co robic gdy jestes z dziewczyna. Przeciez wypada sie postawic. A to przeciez jest nie rozwazne. Niedosyc ze i ty dostaniesz to i ona pewnie tez. Chciasłbym sie wiec poradzić: CZY W TORUNIU SA JAKIES SZKOLY SAMOOBRONY. Widzialem jakis ogloszenia capoeira, kung fu modlisza. Slyszeliscie cos moze o tym miescie POZDRAWIAM