c

jak dowcip strasburgera dobra ide jesc c'ya Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-07-22 10:49:35

gym gratuluje pierwszego razu strefa: chudszych jak ja nie ma ide na zakupy c'ya

Dla mnie numerem jeden był Zinedine Zidane. On potrafił dosłownie wszystko. Teraz o miano najlepszego dryblera walczą Ronaldinho i C. Ronaldo.

siema. No w WKU juz byłem. Az sie ucieszyli jak powiedzialem jako jedyny te magiczne słowa ....."ide do wojska"..... od razu radosnie i wszystko mi tlumaczyli heh. Jestem elektronik wiec... skierowal mnie na badania przy pradzie oraz prawko kat C. Nie wiem czy to dobrze ze na kierowce mnie chcą... czy maja oni jakies przywileje. Ale [...]

dzisiaj to zrobiłem wszystko, było ok.Pewnie fakt, że jadę na stimulant x jest nie bez znaczenia. No i to, ze naszą grupę przejął syn trenera, daje wycisk niezły siłowo-kondycyjny i przywykłem. Celem siła (takim treningiem to raczej statyczna..), gęstość mięśnia i wytrzymałość No od rwań i zarzutów siły statycznej nie zrobisz. Gęstość mięsnia, [...]

lans i bounce dobra ide sie spakowac c'ya

siema koksiki. jestem juz w kraju. cieplo za***iscie. teraz tylko funty wymienic i ... c'ya

metka cebulowa 500g ed dobra zawijam c'ya

" Dokładnie... z tym że temat przerodził się w dyskusję o satanizmie nie wiadomo w sumie czemu :D Wszak tu nie o to chodzi :)" To oczywiste, dla tych co nie mają pojęcia o tego typu muzyce każdy koncert jest utożsamiany z jakimś obrzędem satanistycznym, gdzie zniewala się bezbronne dzieci i młodzież. Oczywiście tylko tacy ludzie tam [...]

Tak. Iporel można dostać tylko na receptę, ale jeśli ma się znajomego lekarza, to nie będzie z tym problemu, ponieważ jest on bardzo tani, tańszy nawet chyba od zwykłej witaminy C. Ja iporel brałem, ponieważ nie załapałem się na hormon wzrostu. Ale udało się urosnąć na iporelu i to dość sporo. Na początku jest trochę trudno, ponieważ są niezłe [...]

eć gainery. jedziesz normalnie wg. schematu: *6-7 posiłków *w każdym pełnowart. białko (twaróg/jajka/soja) + zdrowy tł. (oliwa/orzechy/pestki) + ww o niskim ig (ryż/makaron/kasza/ziemniaki) oraz duża porcja warzyw. *w około treningowych bez tł. i warzyw *w potreningowym szybkowchajalne b. (chudy twaróg/białka jaj/odżywka) + oczywiście ww złożone [...]

Zamówiłem z kumplem po 100 tabsów tego specyfiku z ogłoszenia w gazecie. Niby wszystko gra tabsy twarde, dno tłoczone ale jak kumpel po 1 tabletce zaczął napier****ć sztangą to myślałem że mu żyły popękają(po jednej tabletce!!!!) Co to mogło być bo meta chyba nie jest?

kolega kafar - jak najbardziej te produkty sa ok /sam tez nieco ich skosztowalem/ co do odp kolega patt jest najblizszy prawdy m mleko to jedynie wydzielnia gruczolow mlecznych krowy, jajo jest juz komorka / dlatego proteina jajeczna jest drozsza niz mleczna/ mieso natomiast jest zywa tkanką bardzo zlozoną, bogata w liczne enzymy dizlajace w [...]

nie znasz sie gupia c.ipo :*

Diety w odzywianiu sie rozpisuje! ale jak juz wkleiles to patrzac na szybko to a)wywal maslo ,zastap je oliva z olivek ,pestek winogron itd b)wywal mleko, jak rozpuszasz na mleku odzywki to rozpuszaczaj na wodzie albo na mleku sojowym. c)wywal ser zółty zastap go np twarogiem chudym zdr Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-07-24 22:42:03

Przepraszam chłopaki czasu za wiele nie miałem, ale już odpowiadam. Bochen: Trening(wyciskanie leżąc): 1) 20/8 30/6 40/6 45/6,6,6,6,6,6 (na 45kg wszystkie powtóżenia techniczne z zatrzymaniem 1sekundowym) 2) 20/8 30/6 40/6 50/5,5,5,5,5 (na 50kg jak wyżej) 3) 20/8 30/6 40/6 50/5,5,5,5,5,5 (na 50kg jak wyżej) 4) 20/8 30/6 40/6 50/6,6,6,6,6,6 (na [...]

tak, brałem Vitala, Olimpu, Trec'a, Inkosporu, Multipowera, Universal'a i Sports One. Oprócz mono stacki: HP, XP(classic, ten pierwszy), XP nowy, CP, Nitro 2, Storm, Cold Fusion i pewnie coś jeszcze ale nie pamiętam wiem tylko, że jak wszedłem na mono Universala'a to poczułem różnicę.Wiadomo, nie była ona gigantyczna.Ale wcześniej się rozkręciło [...]

Ok w skrócie zakłądy u buków polegają na tym że wchodzisz do lokalu i tam masz rozpiske wszystkich spotkań sportowych, nie tylko piłkarskich, i po prostu typujesz kto wygra, np jak jest mecz to typuje sie kto wygra albo czy padnie remis, czy ktoś strzeli bramke jaki bedzie dokłądny wynik.. tych opcji jest duuuuuuużo. i teraz na każdą opcje masz [...]

tak myslalem dobra zawijam dalej c'ya

Witam.Do Marka.C-jezeli mozesz wyslij mi tez taka diete.Pozdrawiam.