c

Jutro lece na badania!W srode bede wiedzial wsio o 9 rano! Panowie wczoraj jak sie kochalem z laska to zahu...a nie moglem dojsc dzisiaj rano to samo! Powiedzcie jeszcze co moge zostawic jeszcze po cyklu z witamin? Bralem tak: -B- compositum 3, 4razy dziennie - witamina C 5*200mg - witamina A+E+selen - wapń - cynk 100mg dziennie -lecytyna [...]

Longjack patentowany (LJ 100 TM) jako jedyny w dużej dawce przyczynia się do rozrostu prostaty. jako jedyny powiadasz ... w duzych dawkach powiadasz ... a wit c w duzych dawkach powoduje spiaczke o tym tez sie nie mowi ... produkt wg skladu dobry ale u zdrowego mezczyzny nie liczylbym na odczuwalane podniesienie T co innego - widzialne [...]

Uni-Liver 500 tab. producent: Universal rodzaj: Aminokwasy (BCAA, całodzienne i inne) ilość: 500 tab. cena: 110.00 zł UNIVERSAL Uni-Liver: Uni-Liver to wyjątkowo czysty, naturalny produkt uzyskany wyłącznie z cenionego argentyńskiego bydła karmionego trawą, które rosło bez sterydów, hormonów i pestycydów. Po oddzieleniu od tłuszczu, wody [...]

. Śniadanie ( ok. 7.00 ) Kromki chleba ( chleb razowy ) z szynką/kurczakiem/wędlinką Kromka chleba z serem ( niskotłuszczowym ) Około 200-300g. mleka + płatki owsiane ( 100-150g. ) Chleb z resztą wywal , Zostaw same płatki i daj twarog. 2. Drugie Śniadanie ( ok. 11-12 w szkole ) przed 11 Kromka chleba z szynką/kurczakiem Kromka z serem / [...]

Moja dieta.Koktajl na masę ma 40g białka, 45 węglowodanów, 15% tłuszczu. Kcal 410. 7.00 -100g płatków owsianych 300 ml mleka i 2 jajka + orzechy włoskie ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 7.30 -koktail na mase Odlewamy 1 kubek maślanki do wysokiego naczynia. [...]

Liverpool-Manch. U. 1:2 Blackburn-Newcastle 0:1 Wigan-M'Borough 1:2 Manch C.-Bolton 1:1 Arsenal-Ewerton 2:0 tak samo jak osesek

nie ma sensu kreatyny przede wszystki dlatego że: a)nie masz porządnie opanowanej techniki wykonywania ćwiczeń; b)z pewnością nie odzywiasz się jeszcze prawidłowo; c)początkującemu nie potrzeba żadnych dopalaczy; d)Twój aparat więzadła-mięśnie-stawy oraz inne narządy dopiero zaczynają adaptować się do treningu ukierunkowanego na rozwój masy [...]

blyyydz zapomnialem o tym typerze:/no ale jeszcze te mecze zostaly to wytypuje Liverpool-Manch. U. 0-0 Blackburn-Newcastle 1-2 Wigan-M'Borough 1-1 Manch C.-Bolton 2-2 Arsenal-Ewerton 2-1

Było Ładowanko! Mam chyba skurczony żołądek, bo slabo podjadłam, no w kazdym razie mniej niż planowałam wegli. Nawet nie tknęłam szarlotki ( w końcu ją upiekłam) Chyba zapodam ten RFL, bo temp. ciała mi sie unormowała. qaz, a Ty sie głodzisz obecnie tym RFL? I jak jest? No kurcze czs sie pozbyć zapasów, bo w zimowe spódniczki sie nie zmieszczę, [...]

Trec joint therpy albo Flexit Neutrenda. Oba te preparaty zawierają nie tylko glukozamine ale MSM, chondroityne, białka kolagenowe, wapń magnez wit c b6 d3. W szczególności ten drugi produkt daje rade, chwalą go sobie kolarze którzy mają największe problemy ze stawami. Z domowych produktów to żelatyna np z galaretką na słodko i słono (zimne nogi [...]

glukozamina i kolagen zdecydowanie najlepiej kupowac gotowe stacki ktore zawieraja kompleks regeneratorow-takie zestawienia najlepiej pomagaja do tego duze dawki witaminy E i C niestety z kosztami musisz sie liczyc-nie sa to bardzo tanie suplementy-aczkolwiek da sie przezyc a stawy jak wiadomo sa bardzo wazne i nie mozna ich zaniedbywac

witamina c dziala silniej z tym ze w innych celach , bez wit c nie wygladalibyśmy wogóle...... tak to jest od biochemi nie uciekniesz jest bezliosna szczegolnie jak se to czlowiek po glebszym namysle uzmyslowi P.S testosterol nie jest wart swojej ceny

biora odzywki ktore pomagaja im zwikszysc mase i sile - dzieki temu sa lepsi w 1vs1 i poprawia sie ich szybkosc co do C Ronaldo to widac ze cwiczy ale byq to on jakis nie jest, Carlos na tej focie z Beckhamem ma takiego bica bo go mocno przycisnol do ramienia Beckhama i mu sie tak "wypchnol", ermino zarzuc zdjeciem Ronaldo jak masz

orzechy wloskie,tran,oliaw z oliwek,siemie lniane <-----niezbednik wystrzegamy sie nasyconmych zwierzecych ,olejow rafino cos tam no i najgorsze c moze byc to przypalone maslo BLEEEEEEEE

a jak nie masz czasu na regeneracje i wszystko Cie boli bo duzo grasz i jestes ospaly w niektore dni to kup sobie tzw. Carbo Vital maxa tanie i dobre 2250 gram za jakies 50-60 zl sa tam same aminokwasy i wszystkie witaminy potrzebne starczy C ito na jakies 2 miesiace zalecane jest to od 14 roku zycia ja jak to bralem to nie czulem juz zmeczenia [...]

dawali linki do mp3, a to jest P I R A C T W O wiec raczej nielegalne ;D http://*******/ql9x Baca sciagnij sobie, filmik cos o Arsenalu :D

witam. co do odzywiania w dni nietreningowe- wygladac ono powinno tak samo jak w dni z treningie . aby się nie zatłusicić radze dbać bardziej o dietę ] to wszystko dziala na podniesienie poziomu metabolzimu z suplementów polecam kupić błonnik bądz uzupelniac jego braki np z otrąb. aby "kręcic" metabolizm polecam wysilek aerobowy - rano [...]

No ja tez wczoraj wymienilem tylko kilku, ale jak moglem zapomniec o C.Ronaldo ?!

1.Barca (erminho) 9(15-2) 2.Porto (stanlry86x) 6(4-4) 3.C.Brugge 3(4-7) 4.Rapid W. 0(0-10) komplecik a jaki bilans bramek...

c****** e m