SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Suplementacja SW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po jednym tabsie dziennie vita-plexu i chela-minu to jest za duzo ? Wydaje mi sie ze przy 1.5 - 2 godzinnych trenigach to jednak jest wskazane ;) Witamina C po treningu jako antyoksydant ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2011-02-17 22:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRONG MAN - FAJNE FOTKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Z wymiarów walizek wynika, że uchwyt jest znacznie powyżej powierzchni kolejnego schodka. Natomiast parę dni temu na DSF-ie widziałem, że uchyt był nieznacznie powyżej powierzchni następnego schodka, czyli na wysokości około 42 cm (jeśli stała jest wysokość schodka wynosząca 40 cm). Zawodnicy byli ubrani w buty na wysokich podeszwach (wysokość [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8643 Data: 2003-04-04 07:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje czegos na szybszy zrost kosci

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie bd zakladal nowego tematu, zadam pytanie troche na inny temat. Zostaly mi 'suple'( filomag,zincas, omega,czosnek,vit c) niedawno kupione, bralem moze ze 2 tyg. i zlamalem reke i tu pytanie czy dokonczyc je brac czy zostawic az zaczne cwiczyc?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8278 Data: 2009-06-04 11:15:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Próba VLCD+IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ale co ta informacja wnosi poza tym, że mówi nam iż VLCD jest stosowane często niezgodnie z przeznaczeniem? Skoro chcesz powoływać się to co robi "wiekszość" to może od razu zamień karnet na siłownie na dekoder C+ i pstrykaj pilotem... VLCD sprawdza się u osób z leptynoopornością, a ta powiązana jest z otyłością a nie nadwagą czy "fałdą na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3928 Data: 2014-05-22 22:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    1, czy codziennie obliczacie stosunek omega 3 do 6 czy robicie to na oko? Na oko 2. Herbaty - czy mozna pić? Tak 3. Dlaczego ksylitol ma kcal a stevia nie i dlaczego ksylitol jest uwazany za lepszy Bo poprostu taka jest jego charakterystyka. A rozważanie co lepsze, to już jest takie rozważanie czy lepsze jest Ferrari czy Maserati. Po prostu, co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2017-06-17 14:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotka "na sucho"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jeżeli waga to 71 kg to ciekawe ile masz wzrostu??? Ogólnie doma SOG ale odbij (c. resident21 )

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6155 Data: 2005-05-15 20:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta Piłkarska na mase + Siłka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to chyba logiczne ale z tego co piszecie na poczatku powinien zwiekszyc mase tak?! czyli przytyć ?! tak? no wiec ile mam przytyć do c***a czy to takie ciezkie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2011-04-23 21:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chce nowego topica zakladac wiec napisze tu. Chodzi mi of course o shoty. Jak wbijamy, odciagamy i jest krew w strzykawie to tak sie zastanawiam czy: a) jasna krew- raczej nie z zyly- to bic dalej? b) ciemna krew zylna - gdyby sie przedostala subst do krwioobiegu to rzeczywiscie mozna kopnac w kalendarz? czy to nie musiala by byc chocby jakas [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 9605 Data: 2005-05-28 11:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze na wieksze pluca..

    Post
    Iron Horse Series

    panie marku.c 7500 litra pojemnosci to maja studenci nietrenujacy niczego ... sam mam 7700 cm3 choc ze sportem od wielu lat mam tyle wspolnego co nic ... podany przez PAn sposob jest dobry ale jako osoba ktora kiedys miala cos ta mwspolnego z wioslarstwem musze stwierdzic, ze wg badan, najwieksz srednia pojemnosc pluc maja wioslarze .... [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7795 Data: 2009-09-09 23:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bedzie ok. Nie musi byc to akurat jablko. Pomarancza czy kiwi, grejfrut jako zrodlo witaminy C rowniez bedzie ok.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8295 Data: 2010-05-19 19:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poje*any koleś

    Post
    Sztuki Walki

    a jak nie szalik to moze jakis karabin najlepiej snajperski i najlepiej jak bym ich spotkal na dystansie ze 500m moze nie zdazyli by dobiec :( uwaga quiz jak widzisz takich ludzi to: a) lapiesz dola (eh kiedy ja bede tak wygladal) b) serce roscie (heh kiedys tez bede taki duzy) c) nostalgicznie sie wzruszasz (motylem bylem ale utylem :P) d) [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5934 Data: 2003-04-09 20:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rzeczywiście dieta jest deficytowa w liczną ilość witamin i minerałów (A,D,E,K,C, żelazo, magnez, potas i.t.d) jak i niezbędne kwasy tłuszczowe. Posiłki są ubogo zbilansowane w kontekście odżywczym. Olej lniany w takich dawkach jest potencjalnie niebezpieczny dla naszego organizmu, gdyż wielonienasycone lipidy w nim zawarte są silnie podatne na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2017-05-09 10:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dawke d3 i vit C zapodac

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2018-03-06 20:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dawke d3 i vit C zapodac to już chyba najmniejszy problem :-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2018-03-06 21:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dawke d3 i vit C zapodac D3 dobierasz w zaleznosci jaki masz poziom tej vit we krwi.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2018-03-07 09:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze sportem

    Post
    Informator PODKARPACKI

    a) dalej trenować piłkę i dążyć do celu trenuj dalej trening czyni mistrza b) zmienić dyscyplinę sportu (spróbować czegoś nowego) nie zmieniaj moze jednak pierw trampkarze czy tam juniorzy a pozniej seniorzy w seniorach w okregowce juz jest ciekawie jesli bedziesz spisywal sie dobrze to znajda sie zainteresowani toba inni c) dać sobie spokój ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2009-04-27 17:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ma clomid wspólnego z kreatyniną. Na kręgosłup poćwicz jogę bardzo dobra rzecz. Na ldl niacyna dawka czyli witamina PP 800-1500mg w dawkach podzielonych. dodatkowo l karnityna 3 gramy na dobę i przede wszystkim aeroby codziennie systematycznie, wyniki powinny się szybko unormować. Na nerki sprubuj fitolizyny i pij systematycznie jak zaleca [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 2011-09-08 09:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbić estradiol i kortyzol

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1 Takim wynikiem bym się nie przejmował, trochę stresu, brak snu i kortyzol moze podskoczyć 2 Estradiolem tak, podwższony estradiol moze powodować odkładanie się łuszczu czy przerost gruczołu piersiowego 3 kortyzol to np vitamina C, estradiol ATD 4 Nie jestem lekarzem, chłopaki z działu doping by coś wiecej pewnie powiedzieli | 5 Zbyt nisko też [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2017-11-15 11:31:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • TSE chyba za słaby :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witamina C wzmaga potliwosc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2010-05-17 13:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKŁAD SPOSÓB UŻYCIA Zalecana porcja do spożycia to 1 kapsułka 2 razy dziennie, najlepiej przed śniadaniem i 30 min. przed treningiem. Preparat popić ok. 300 ml wody. Uwaga produkt ma silne działanie pobudzające, nie stosować przed snem! SKŁADNIKI DODATKOWE maltodekstryny – substancja wypełniająca, stearynian magnezu – [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9240 Data: 2011-02-23 18:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)