c

hehe wyluzuj medycyna idzie do przodu no, łykaj tą wit.C.

Wlasnie - o****c sie ode mnie!

hehehhehehe jabi:mnie tez konkretna grypa bierze,obudzilem sie w nocy takl mnie bania nawalala i temperature mialem ze nie moglem zasnac...lyknalem 2 fervexy i 5 apap'ow i jeszcze mnie telepalo z zimna z pol godziny i zasnalem....dzis zanim zasne tez lykne od razu taki zestaw + polopiryne nie wiem skad te przeziebienie bo lykam wielkie ilosci [...]

Kingu za duzo sie chwaliles ze tyle tej vitaminy c jesz i nie chorujesz a tak powaznie wracaj do zdrowia bro heh mnie tez cos bierze lekko , ale bede walczyl!! ;d

taka pogoda ze nie idzie normalnie sie wykurowac. ja teraz na noc duzo czosnku a w dzien vit c p.s. mam olimp gain bolic 6000 4kg pudlo(folia + hologram)nowiutkie nieotwierane na zbyciu...koszt 85zl +kw czyli z priorytetem 95zl

Wszystko Jem WItaminy C tez duzo Mam Ta z Vitalmaxa z Cynkiem i Olimpowska Czosenek w zeszla zimie jadłem w kapsach bezzapachowy i co najwyzej mialem przeziebienie Trudno beda walczył jak mężczyzna z Chorobą

:) Ale -8 st C swoje robi...

Alex Zuccaro,konkurent Karola też juz na miejscu,po przymiarkach do sceny https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/v/t1.0-9/10629687_10204682663298868_811614156748738045_n.jpg?oh=d4bf7abf8361b3f5574ff8310f6b2213&oe=550F8E58&__gda__=1427489519_4ad8860f075f2130ddcdecb8c1cc7163

Kategoria do 80 kg. Karol miał nr 61,był wyczytany ale na scenie się nie pokazał [...]

Drugi to juz nie ale trzecim pro ma duże szanse zostać,jak wygra swoja kategorię :) Karola podobno na czas nie dowieźli organizatorzy....stąd jego brak na scenie [...]

c.d /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/22a93734ee824c29822592ccdfc73c0c.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/eb39cae0aee445f9b80549e264f59870.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/65de6be36359443e88cb6595923caed3.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d3091de300e2417fb9035d029ed426b9.JPG

no mogłyby być jakieś skróty na TVN. Choć mecze na zywo na ogolnodostepnej to by było fantastycznie, no ale C+ bedzie to miał

I właśnie dlatego preferuję substancje wytwarzane przez organizm, tanie i dobrze działające jak np. testosteron a nazywanie tego wspaniałego środka przez niektórych "świństwem" bardzo mnie smuci - jest to ewidentny brak szacunku do znakomitego przyjaciela sportowca jakim jest testosteron. Muszę powiedzieć, że po kreatynie zatrzymałem [...]

to tak zwana sałatka a'la gyros ;) składniki mieso z kuraka sałata pekinska lub lodowa ogórki kiszone sos(jogurt naturalny +keczup) mieso dusisz a potem podpiekasz na olivie. pekinską i ogórki kroisz. wrzucasz mięso do miski. polewasz sosem. nakladasz ogórki .. nakladasz pekinska ... do lodowki na pare godzin ! potem wszystko mieszasz i masz [...]

to wiem :) ale myslalem ze w miesiac cos sie ruszy ! zatem teraz nowe bodzce to L-C przestrzegany w 100% ! TABATA w dni bez siłowni ! codzienne aero na czczo około 30 min. po wakacjach zaczne totalnie szanowac mięsnia a póki co spalam ten zakichany fat ! na siłowni oczywiscie wycisk !

wpadł po soga ;D dobryy :P nie no 20 kg nie chce zbijac. okolo 10-15 jeszcze i potem masówka chyba. no chyba ze ładnie fat poleci to moze 20 kg sie skusze. zobacze teraz 2 tygodnie jak pojdzie na L-C i przy bieganiu na czczo.

wlasnie nie wiem czy na wakacje będe sie meczyc z low carbem i ogółem ;) teraz 2 miesiace odpoczne troche ;) bo 10 miesiecy redukcji wykonczylo mnie i teraz nie mam juz takiego zapału jak kiedys. jadł bede w miare rozsądnie. węgle wprowadze spowrotem. bede robil aero na czczo to cos zleci. ale po wakacjach jest mi wygodniej cwiczyc bo mam szkołe i [...]

PIĄTEK 28.03 - DT http://img691.imageshack.us/img691/6053/oett.png Czas postu: ~18h Czas uczty: ~6h /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b62db286410d4bc384b8d891e8aa41ec.png SUPLE: brak http://img855.imageshack.us/img855/3838/m8i8.png Trening A1 A.Przysiady T3: 50x5 / 60x5 / 60x5 / 60x5 / 60x5 T2: 50x5 / 60x5 / 70x5 / 80x5 / 80x5 T1: 40x5 / 50x5 / 60x5 / 65x5 [...]

Kurfa orzechy mi się konczą ;c

wiem wiem... :c do 10 idzie w bica, a 10-14 w bary :D