c

hehe no Shogun trochę wysoko, biorąc pod uwagę ostatnią formę :) jak on na 5 to gdzie Mark C. - ??

mnie też coś bierze, ale się nie daje katar mam w chvj i gardło boli..wczoraj 10 cerutinów(jakaś witamina C) na raz wszamałem zjadłem przed chwilą śniadanie...jadłem prawie pół godziny 300g owsianych i litr mleka

myśle że bóle ma z innego powodu,poza tym do vinka obowiązkowa osłonka np essentiale hepatil po cyklu mozna dać dodatkowo,glikozamine się łykapoza tym lepiej zainwestować w kompleksowy preparat na stawy i dopilnować diete dużo zdrowych tłuszczy,a preparatu na stawy szukaj z glukozaminą choindrytyną msm wit c ,dawkowanie vinka to już sprawa [...]

Nie ma w tym nic dziwnego, ze czuje sie zakręcony. 37.1 to nie jest już normalna temperatura ciała. Na uodpornienie możesz jeść glutaminę, witaminę C. Zacznij powoli z treningami, może to też pobudzi organizm do lepszej obrony przed infekcjami. Ja ostatnio przechodziłem to samo. Pozdrawiam!

PONOWIAM: Witam, wpadł mi w ręcę jakiś wynalazek Vitamin Shop'a TESTO-DIOL skład tego przedstawia się tak: Zawartość w 6 kapsułkach ( dzienna procja) Asparaginian Magnezu 2250mg Tribulus Terrestris 40 % saponin 1240 mg Acetyl-L-Karnityna 900 mg N-Acetyl Cysteina 300 mg Witamina C 180 mg Tlenek Cynku 37,5 mg Witamina B6 10,5 mg Sproszkowany Korzeń [...]

Sarcina: Wogóle się z Tobą nie zgodzę, pewnie kobiety inaczej mają... Palm84: Dzięki, zaopatrze sie w Glutamine, bo Witamine C już łykam z Magnezem.. Krzykacz: Na oko.. Bardzo chętnie, ale na lekach jest ostrzeżenie przed spożywaniem alkoholu, zreszta praktycznie nie pije, okazjonalnie browar... Flex1976: To wtedy poczuł bym się tak jak [...]

Widać że nie znacie regulaminu rozgrywek. Po trzy najlepsze zespoły grupy C i grupy D utworzą kolejną, sześciozespołową grupę i będą grać systemem każdy z każdym o dwa miejsca w półfinale. Ale wyniki uzyskane w pierwszej fazie w meczach między drużynami z grupy C (a także analogicznie grupy D) zostaną zaliczone - więc mecz z Niemcami można już na [...]

Sebix dokładnie jak King napisał. Witaminy w sumie zdrowia nie "daja". Mam zamiar teraz brac ciagle Wit. C w końskiej dawce 240mg dziennie + do tego to co Wuchta mi doradził. Rafał planik sam ułozyłem Dalej mam katar ale gardło nie boli. Juz chce na silnie. Znajac życie bede miał k**ewskie spadki Jutro porobie jakies pompki, [...]

jeszcze jedno bo nie zauwazylem drugiej strony tematu nie ma co obliczac ile danych aminokwasow jest w x iu gh i na tej podstawie dawkowac bo chemia ma to do siebie ze drobne roznice w budowie zwiazku powoduja czesto diametralna zmiane jego dzialania to tak jakby powiedziec ze wystarczy wypic okolo 15% wiecej metanolu niz etanolu bo wtedy [...]

22 Stycznia 2009 Dieta : 7:00 trzy placki owsiane 11:00 dwie kanapki z szynką i pomidorem 13:00 dwa jabłka 16:00 ryż,cyc,brokuły smazone na oliwie z oliwek 19:00 dwa serosławy wiejskie Suple : kreayna x5 animal cuts 1sasz. plusssz wit c Trening : miało być bieganie z rana, ale cholera gardło mnie od rana boli, ciężko mi idzie łykanie i smarkam [...]

Tabele wszystkich grup: Grupa A: 1 Iraklis Saloniki (GRE) 6 12 18:4 2 AZS Częstochowa (POL) 6 9 12:10 3 Fenerbahce Stambuł (TUR) 6 9 10:12 4 CSKA Sofia (BUL) 6 6 4:18 Grupa B: 1 Dynamo Moskwa (RUS) 6 12 18:5 2 Noliko Maaseik (BEL) 6 9 11:10 3 Vitoria SC (POR) 6 9 11:11 4 Jihostroj Ceske Budejovice (CZE) 6 6 [...]

Tabele wszystkich grup: Grupa A: 1 Dynamo Moskwa (RUS) 6 12 18:1 2 Rijeka KVIG (CRO) 6 9 11:10 3 VK Prostejov (CZE) 6 9 11:13 4 CAV Murcia 2005 (ESP) 6 6 2:18 Grupa B: 1 RC Cannes (FRA) 6 11 16:8 2 Türk Telekom Ankara (TUR) 6 10 13:8 3 Postar 064 Belgrad (SRB) 6 9 12:11 4 Tenerife Marichal (ESP) 6 6 [...]

twaróg zawiera kazeinę, białko wolno wchłanialne nadaje się idealnie jako posiłek przed snem, którego w Twojej diecie brak! takowy musi być żeby ustrzec się przed nocnym katabolizmem śniadanie mam by c wysoko energetyczne wiec spokojnie możesz do tych płatków dodać orzechów przed treningiem bez tłuszczy ma tutaj być białko szybkowchłanialne, [...]

WYPIS Z DNIA 22.01.2009r. Jest Choroba... Jest Siła... Tylko chęci brak... Wyciskanie sztangi na skosie w góre: 50x10 65x10 80x10 95x16 110x2 REKORD! 100x4 80x10 Skos w gore na hantlach: 30x12 40x9 40x9 Rozpietki: 15kg x10 15kg x10 15kg x10 Biceps hantelkami, mlotkowo, stojac: 13x10 17x10 21x10 25x10 Uginanie ramion ze sztanga, chytem neutralnym [...]

[...] /+ miedzy seriami IRx10 32.5kgx10 37,5kgx10 42.5kgx10 47.5kgx10 52.5kgx10 57.5kgx10 62.5kgx10 67,5kgx10 (65kgx9-10 nie jestem pewien) 2.Push Press +drazek wasko podchwyt pełne (47.25kg) 27.5x10 32.5x10 37.5.x10 42.5x10 47,5kgx8 FILMIK (45kgx10)brak zapasu 3seria składana: A-uginanie ramion podchwytem siedząc B-zarzucanie sztangi [...]

mąka krupczatka, 60 dkg masło, 30 dkg cukier, 20 dkg jajko, 2 szt proszek do pieczenia, 1 łyżeczka cukier waniliowy, 5 dkg jabłka kwaśne, 1 kg cynamon mielony, 1 opakowanie Bułka tarta, 2 łyżki Masło posiekać i rozgnieść z mąką. W osobnym naczyniu jajo ubić na pianę z cukrem, i proszkiem do pieczenia. Zagnieść ciasto. z dwóch trzecich ilości [...]

****a, chory jestem. drugi raz w tym roku. na cyklu kreatynowym ... jak zwykle... po tym jak zachorowalem na sylwestra kupilem sobie: - czosnek olimp (1 - 2 dziennie) - multiple sport (witaminy do sniadania, mineraly przed snem) - cerutin (lacznie z multiple wychodzilo 1000 - 1300mg wit c na dobe) i i tak mnie do***ało. wbijam na przyszlosc w te [...]

co do lewodopy to nie brałem odnośnie dopaminy to stymuluje przysadkę do wydzielania hormonu wzrostu, niski jej poziom może powodować depresje, ale z kolei wysoki może imitować objawy psychoz czy schizofrenii u osób wrażliwych podwyższona dopamina prowadzi do wzmożonego popędu płciowego, co do pamięci to dopamina poprawia pamięć roboczą co [...]

(C) Niemcy - Polska 30:23 (14:11) Polska: Sławomir Szmal, Adam Malcher - Artur Siódmiak, Bartłomiej Jaszka, Krzysztof Lijewski, Patryk Kuchczyński 2, Karol Bielecki 2, Bartosz Jurecki 4, Mariusz Jurasik, Michał Jurecki 4, Tomasz Tłuczyński 6, Marcin Lijewski 3, Rafał Gliński 2. Bardzo słaby występ Polaków, przerażająca nieudolność w ataku. Aż się [...]

Zastanawiam sie czy można do tego planu co robi Sniv pododawać po jedym ćwiczeniu na konieć w 3 seriach?? SLUCHAJ - GDYNYM SADZIL ZE TO MA SENS TO BYM TO JUZ WCZESNIEJ NAPISAŁ TO CO MA SENS TO PIERWSZE 2 CWICZENIA ZROBIONE NA BARDZO DLUGIEJ PROGRESJI, SZALONA LICZBA SERII ZERKNIJ DO BLOGA SNIV'a WSZYSTKO DO PRZODU ZA KAZDYM RAZEM !! Mniej więcej [...]