SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból w biodrze

  • Hej, Zacząłem ćwiczyć 4 miesiące temu, a od 6 tygodni robie więcej wielostawowych ćwczeń. Gdzieś od 3 tygodni czuje stopniowo coraz większy ból w lewym biodrze i dolnym odcinku pleców. W piątek rano robiłem przysiady, a popołudniu czułem ból w biodrze, pachwinie promieniujacy do worka mosznowego. Ból nie jest mocny, ale wydaje mi się, że schodzi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2018-02-05 16:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból biodra!!!!!!!!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    kiedy spie na boku budze sie z bolem biodra ktore pozniej boli mnie przez kilka godzin- dopiero jak posmaruje zelem od miesni to bol troche przechodzi. od czego to moze byc- mam ten bol ciuagle w jednym biodrze, jest to bardzo uciazliwe. czasami jest tak ze jak siedze to czuje paralizujacy bol w biodrze- jakby kosc o kosc ocierala- to czesto [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2008-05-17 17:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT a problemy z biodrami

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] się komplikują... Co prawda dopiero zaczynam brać glucosamine 1000 Gold ale mam pytanie. Mianowicie: Lowkicki, to nie problem. Middlekicki to już element przy którym czuję ból w biodrze(stawie)i czuje jak przeskakuje. Natomiast jak doszły kolana okrężne zaczęła się katorga. Od początku czyli od uniesienia nogi czuję ból w biodrze w momencie gdy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2011-12-22 23:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z biodrem/pachwiną

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie znalazłem nic typu "Zdrowie". Piszę bo może ktoś ma/miał podobny przypadek i pomoże mi w jakiś sposób. Mam 17 lat. Od dłuższego czasu-jakieś 6 miesięcy lub więcej czuję ból w biodrze/pachwinie, nie jest to jakiś mocny ból ale upierdliwy bo boli praktycznie cały czas. Ból promieniuje na udo, podbrzusze i dość często na jądro. Raz mocniej raz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2014-09-23 17:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie robią poprawnej rozgrzewki, a potem wszyscy uczniowie chodzą kontuzjowani) pobiegłem na 100 m. Wystartowałem, biegłem z całych sił i nagle w połowie biegu poczułem ból w biodrze/pachwinie/udzie (gdzieś między tymi częściami ciała straszny, przeszywający ból jakby ktoś mi strzałę wbił w to miejsce. Dobiegłem do mety i od razu usiadłem na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2010-06-29 01:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręcona miednica

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] a więc tak mam taki poważny jak dla mnie problem z plecami a minowicie jakiś długi czas bolało mnie biodro co w nastepstwie tego zaczeła mi drętwieć noga po jakimś czasie ból przeniusł sie na cała prawą stronę, w zwiąsku z tym poszedłem do specjalisty i ten powiedział mi że moja miednica jest skrecona i to spowodowało że mięśnie się skurczyly [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7711 Data: 2008-10-22 22:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby dyskopatia - Co dalej?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Trenowałem Judo i nasilał się ból w biodrze (tak jakby mnie kłuło)i cierpł mi pośladek, więc przerwałem treningi. W interpretacji RTG napisali, że żadnych nieprawidłowości nie stwierdzają, lecz nie można wykluczyć pęknięcia łuku kręgu. Ortopeda stweirdził, że dyskopatia i chodziłem na fizykoterapię. Chodziłem na basen z różnym skutkiem, ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2012-03-05 21:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razy w tygodniu przez 8 miesięcy za czym idzie moja słaba koordynacja ruchowa. Mam prawie 23 lata. Przejdę do sedna, ostatnio zauważyłem że po każdym treningu MT dokucza mi ból bioder (coś pomiędzy kłuciem a bólem). Wracam do domu po treningu, siądę/położę się, dam odpocząć biodrom a potem jak wstanę, zacznę coś robić to odczuwam ten ból [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2016-03-16 20:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol okolice biodra)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bolało mnie "coś" w okolicy biodra. Mówie, normalna kontuzja. Odczekałem 3 tygodnie. Idę wczoraj na piłkę, biegam, kiwam, podaję wszystko normalnie, próba strzału i duży ból w biodrze. Znowu ten sam. Jest to ból podobny do tego jakbym dostał mięśniaka. Boli, boli i przestaje, znowu kopnę, to samo. Myślałem, że jak odczekam, to przestanie. Do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2011-04-17 13:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból biodra

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam taki problem jak byłam mała to musiałam nosic pieluche ortopedyczna, dokładnie nie wiem dlaczego bo moi rodzice nie pamietaja a teraz czuje bol w biodrze z lewej strony tzn tak jak by mi wyskakiwało jest to okropny bol i zawsze jest z lewej stron. Gdy idę i nastapi bol musze sie zatrzymac i łapię sie za biodro bo tak boli. Tylko to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2010-12-11 17:56:34 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Trening Siłowy Pod SW / Dobór ćwiczeń.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] CHOROBY PRZEWLEKŁE:brak PRZEBYTE KONTUZJE:ciągnąca się za mną kontuzja kostki ( rozerwanie torebki stawowej) ALERGIE:brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: ból w biodrze przy prostowaniu ramienia w opadzie( na triceps) od niedawna. ****SPRZĘT********************************************** TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA I [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2009-09-27 21:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z biodrami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przy przysiadach, wykopach itp. Najłatwiej jak opiszę na przykładzie: Przy rozciąganiu, stojąc w rozkroku mam problem żeby się pochylić. czuje przy tym bardzo duży ból w biodrze, żeby się pochylić muszę inaczej ułożyć nogę, żeby biodro przeskoczyło. nie ma problemu np, gdy robię rozkrok będąc już pochylonym. Uniemożliwia mi to robienie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2014-11-01 17:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drętwienie stopy, kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] części i kostki. Do tego moja stopa z palcami czasami sprawia trochę wrażenie „nie mojej”. Do tego dochodzi drętwienie i niekiedy lekki bol bezpośrednio nad kolanem, czasem ból w biodrze, pachwinie, w okolicach „siedzenia” ;). Najgorzej jest jak siedzę, szczególnie pochylona do przodu i na miękkim; wtedy mrowienie stopy jest najsilniejsze. Jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2018-07-06 21:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z middle kickiem

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] middle kicka. O ile widzę progres w wymachu frontalnym nogi to wymach w bok mam patologicznie mały. A rozkrok zrobię na max 90 stopni. Przy wymachu nogi w bok czuje ból w biodrze i ewidentnie jest to ból kostny a nie mięśniowy jak przy rozciąganiu innych parti. Czy ktoś miał taki problem? Czy wskazana jest wizyta u fizjoterapeuty? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2020-03-02 17:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przy skłonach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam problem z biodrem. Przy np. skłonach w przód czuje ból w biodrze po prawej stronie, ból jest dosyć duży jednak odczuwam go tylko się schylam na wyprostowanych nogach gdy chociaż trochę nogę zegnę w kolanie mogę się schylać bez problemu bez bólu. Odczuwam go od jakiegoś miesiąca, nie przeszkadza mi on w codziennych czynnościach jednak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2016-01-23 09:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biodro!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, ostatnio na w-f graliśmy w piłke i nagle przy obruceniu sie poczułem duży ból w biodrze, przy chodzeniu nic mnie nie boli dopiero gdy kopie piłke czy leze lub coś podnosze.Ból jest dokuczliwy juz od 4 dni , nie wiem co mam robić pomuszcie! Kupiłem maść Ben-Gay ale nie pomoga

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2008-11-28 19:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pan Jan Łuka http://www.youtube.com/watch?v=pwMkD9qcuww&feature=relmfu w sumie nie miałem z tym jakiegos problemu ale.. kiedy zacząłem brać większe cięzary odczówam lekki ból w biodrze (tylko prawym) a nie chce tego bagatelizować i moje pytanie czy to moze byc zla technika wykonywania czy raczej zbyt szybko zwiekszam ciężar i stawy muszą [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2012-08-16 21:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noga wykroczna

    Temat
    Sztuki Walki

    mam nastepujacy problem i nie wiem jak go rozwiazac... :/ cwicze kickboxing i przy kopnieciach okreznych noga przednia mam bol w biodrze jak i nie jest ona jakos tak sprawna jak noga tylnia(prawa), czy sa jakies cwiczenia aby ta noge jakos wytrzwiczyc aby byla tak samo skuteczna jak prawa? szukalem na forum juz tematu podobnego niestety nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3195 Data: 2006-07-18 22:52:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Problem z gibkością - kickboxing

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] są w stanie wykonać roundhouse kick'a na wysokość głowy przeciwnika i nawet wyżej, ja niestety maksymalnie doszedłem do wysokości żeber, ale i tak nawet czasem sprawia mi to ból w biodrze. Powiedzcie mi o co może chodzić, bo ja zupełnie nie wiem, jestem załamany efektami i cholernie mnie to denerwuje. Chcę, ale nie mogę, co robić?? Pomóżcie...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2013-08-07 10:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osłabienie nóg kręgosłup

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] nogami szczególnie z prawą nogą która wyraznie jest chudsza od lewej-miałem robiony rezonans głowy oraz badanie dna oka ale nic nie wykazało-gdy trochę pochodzę to tą prawą nogą kuleje czuje ból w biodrze-do tego moja prawa ręka jest taka odrętwiała proszę o radę jakie badania jeszcze powinno się zrobić aby dowiedzieć się od czego to może być?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2011-09-17 15:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)