SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból szyi

  • bolący kark

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wie co to jest Ok 1 mies temu właśnie zaczął strzeliło mi w karku odwróciłem głowę szybko i gwałtownie w lewo i prawa cześć szyi mnie bolała a ok 3 dni po tym zaczął się ten trwający już mies ból karku i ramion ( cała górna cześć pleców kark, koło łopatek i ramion ) Czy ktoś z Was miał kiedyś podobny ból i jak go zwalczył??? Czekam na odp:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4346 Data: 2010-11-28 15:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady, gdzie dokładnie trzymać sztangę?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cze Zwracam się po sugestie, bo mam wątpliwości czy dobrze wykonuję przysiady. Boli mnie troszeczkę najwyższy kręg (chyba najwyższy, ten ostatni duży, blisko szyi). Ból nie taki straszny (jeszcze?) ale skóra na tej kości jest lekko zaciemniona (czerwonawa), koło o średnicy prawie 1 cm. W większości artykułów polecają trzymanie sztangi na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6622 Data: 2009-06-05 19:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przewlekle zespół napięcia m. szyi i czworobocznych - obecnie mogę hasać, wszystko jest ok; uważać na szyję, ale na rehab mi podali codzienne ćwiczenia i jak poważny ból łapie to ok. 2 razy do roku i bardziej z powodu stresu, a nie ruchu. ALERGIE: nietolerancja laktozy, alergia na białko krowie, jaja, orzechy, niektóre leki PROBLEMY [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2019-07-29 21:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z szyja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Bol karku i szyi, strzelanie kosci, bol w lopatkach, jakby noz ktos wbijaj, w plecy, dretwienie glowy, sztywnienie szyi, czeste zawroty glowy,np jak z kims rozmawiam dluzej gdy musze skupic bardziej uwage, bardzo niezreczna sytuacja w pracy gdyz pracuje w dziale obslugi klienta ...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2016-04-13 00:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewianie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć. Mam następujące dolegliwości: z prawej strony twarzy, szczęki, kawałka szyi, występuje silny ból, a ucho to jest po prostu miazga. Efekt zatkania, szum w uszach, jakość słuchu bardzo pogorszyła się. Objawy te mam już drugi dzień. Wydaje mi się, powodem tego jest iż zostawiłem otwarte w nocy drzwi i okno na oścież (efekt przewiewu, bo było [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-05 10:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się nie załamać?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na nie więcej niż 30min. Raz jeździłem na szosie(30 km). Na początku myślałem, że to cud. Przechodzi! Ty d****u, wystarczyło się rolować! A jednak, na pewnym etapie, ból pozostał. Chodzę na korki z biologii i chemi( predyspozycje do zawodu lekarza), a że ostatnio miałem temat uszkodzeń mechanicznych kolana, złapałem za podręcznik i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2016-02-10 20:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Podglądam forum już od kilku miesięcy. Niestety czym głębiej w las tym gorzej ze mną. Redukcję rozpoczęłam w lutym 2015r. Schudłam ok 14 kg w przeciągu 6/7 miesięcy. Poźniej zaczęłam bardziej kombinować, co chwilę zmieniać rozkład makro, podjadać itp. Wszystko mi się rozlazło i powolutku zaczynam tyć. Dlatego tu jestem :) Ten dziennik ma [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2016-03-12 16:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błędy w wykonywanych ćwiczeniach, plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] partii mięśni, czuje natomiast inne mięśnie(wyciskanie na ławce, tutaj czuję barki tricepsy i nadgarstek) - słabo czuję ćwiczoną partię mięśni, za to towarzyszy temu ból innych części ciała(ściąganie drążka za głowę na wyciągu górnym - bolący kręgosłup) Z drugiej strony mam ćwiczenie chociażby na biceps(wyciskanie hantelków z supinacją), [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2020-02-09 14:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekły "ból" głowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] serdecznie, Mam do Was pytanie może ktoś pomoże mi się uporać z problemem. Od 2010 roku - marzec - po problemach z thermo speedem extreme, boli ( w sumie nie wiem czy to ból) mnie głowa. Na początku bardzo bałem się o zdrowie więc odłożyłem wszelką działalność sportową. Z czasem zacząłem się przełamywać i wracać do treningu. Zajście z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2016-03-08 11:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w mostku

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Od kilku tygodni doskwiera mi silny, uciskowy ból w mostku i promieniujący ból w obręczy barkowej pomiędzy obojczykami, a "kapturami". Ból ten występuje podczas wykonywania pompek na poręczach równoległych. Ten pierwszy, uciskowy występuje w fazie podnoszenia z wydechem, a ten drugi promieniujący (w okolicach szyi, kapturów i obojczyków) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2010-08-28 00:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam przerwę w treningach. Smaruje maściami przeciwzapalnymi i rozgrzewającymi, czasem korzystam z okładów z lodu. Kucia w barku już nie ma, zaś pozostaje uczucie lekkiego bólu przy właśnie odwodzeniu ramion jak na ćwiczeniach na linkach wyciągu na tylni akton barków czy też pompkach. Uczucie mianowicie jakieś blokady, coś jakby napięte mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2014-02-10 17:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronin78 - pierwsze kroki - redukcja

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] trwa 70-80 minut Niedzielę przeznaczam na odpoczynek. Po 4 tygodniach zauważyłem lekkie zmiany, mięśnie coś ruszyły, ciężary sobie pozwiększałem, brzuch lekko spadł, mam ból w okolicy szyi - karku ale sam nie wiem czy mnie zawiało czy z treningu możliwe że od tego: Drążek ręce blisko i za plecy - (2 serie 12/10/8/8) i Drążek ręce szeroko i za [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 11:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tracę siłę do lekarzy, chodzę od 1 do 2. Nie wiem czy mam pecha czy nie trafiłem na odpowiednią osobę. Problem wygląda tak - od długiego czasu już chyba z 7 lat walczę z bólem w szyi wystarczy że skręcę głową w lewo i ból leci do całej ręki (zewnetrznej części) aż do małego palca a także do łopatki. no i tak sobie chodzę robie rezonansy ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2021-12-03 01:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ospa - pomocy :(!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przetrzeć chrostki. Przyznam, że nawet podziałało. Jak na złość chrosty pojawiły mi się w jamie ustnej :/ Mam ich tyle, że połknięcie własnej śliny sprawia okropny ból gardła :(( O jedzeniu nie ma mowy :(( Przy tym mam potworny ból gardła oraz szyi. Czytałam, że należy płukać szałwią ale jak dotychczas brak efektów, próbuje dalej. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2010-01-24 19:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spłycenie lordozy szyjnej.POMOCY!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie mogłem nie wcale poruszac ale nei sttey musiałem iść do roboty gdzie duzo dzwigałem widocznie przez to mam obecnie takie oto problemy. Ciągłe nieustające zawroty głowy, bóle głowy, straszliwe bóle karku, mrowienie od karku do czubka głowy, drętwienie rąk. Osttanio od zawrotów upadłem i znalazłem sie na pogotowiu , zrobili mi podst.badania [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8410 Data: 2009-02-25 15:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 powrót po przejściach i plany na 2020

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    [...] lipcu. Objawiało i objawia się nadal ale już w znikomym stopniu - atakami ciśnienia, całkowitym rozregulowaniem wypróżnień i praca jelit a raczej jej brakiem, bolem jelit, bólem żołądka, rozregulowaniem pracy serca co skutkowało niesamowitym osłabieniem , niechęcią do wszystkiego , w najgorszym stadium nie mogłem się podnieś z łóżka wogole. Po [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 12792 Data: 2019-10-15 23:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina szyjna ??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cała historia wygląda tak, w grudniu dzień po intensywnym treningu "pokręciło" mnie, ból w szyi, sztywność, oraz kłopoty z podnoszeniem lewej ręki. Ból był dosyć przeszywający, i nie bardzo ograniczał poruszanie lewej ręki, z czasem ból ustępował, ale pojawiło się odrętwienie kciuka i palca wskazującego lewej ręki, oraz duże osłabienie mięśni, a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2016-03-11 08:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że trenuje na siłowni w taki sposób, że głownie biegam na bieżni ale też staram się dokładać ćwiczeń wielostawowych na małych obciążeniach. Mam tak od 3-4 lat. Chodzi o ból głownie w odcinku lędźwiowym, ale też wyżej a nawet szyja. Ogólnie boli praktycznie zawsze ale przeważnie jest to niezbyt uciążliwe do momentu gdzie nasila się do takiego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2019-02-22 19:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągłe bóle - brak Mg? Proszę o pomoc.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] razy w tyg basen. Dieta aktualnie reverse diet (powrót z redukcji na mase) 2000kcal, dopięta na ostatni guzik. Od jakiegoś czasu regularnie "wchodzi" mi w różne części ciała ból, najczęściej rano po przebudzeniu. Objawia sie tym ze czasami nawet nie moge wstac z łóżka, nie moge nawet drgnac, poniewaz odczuwam ogromny ból. Aktualnie ból "siedzi" w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2015-12-27 15:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie. Opis mojego urazu: Od ok. 9 lat miewam bóle w prawym stawie barkowym, które pojawiają się na skutek wykonywanych różnego rodzaju ćwiczeń (pompki, podciągnie na drążku, a nawet pływanie czy gra w koszykówkę). Bólowi towarzyszy stan zapalny, który ujawnia się zazwyczaj dzień po wykonywanych ćwiczeniach. Stan zapalny powoduje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2020-05-18 16:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)