ból sciegna

* ból w zajętym odcinku kręgosłupa, z promieniowaniem wzdłuż dróg nerwowych * zaburzenia czucia powierzchniowego w postaci: drętwienia, mrowienia * niedowład czyli osłabienie lub porażenie czyli całkowite zniesienie siły mięśni, po dłuższym okresie może powodować zanik mięśni * osłabienie odruchów ścięgnistych - kolanowy - ze ścięgna [...]

Na moje oko naderwanie (ocena jak i Donalda) Mialem-silny bol,taki rwacy od kolana w gore przez caly posladek Chcialem koniecznie docisnac brzuch do uda rozciagajac sie na ziemi w rozkroku Przez 3 dni bolalo jak chodzilem albo jak siadalem.-oposcilem tylko jeden trening z tego powodu bo akurat bylo przed weekendem.Chcialem pojsc do lekarza po, [...]

chociaz nie wykluczam tu niczego ale moze przez to ze zrobilem taka dluga przerwe teraz odczuwam tego efekty????? przy skrecie takim troche gwaltownym albo chocby nawet przy robieniu motylka chce troche rozciagnac sciegna to przy prawej nodze wlasnie w okolicach kroku to jest tak na wysokosci jader odczuwam taki bol jak przy zlamaniu boli a jak [...]

I tu się mylisz! IRON FLEX działa na ścięgna również - zauważam mniejszy ból barku. Mam dużo optymizmu i wiary, że będzie lepiej :-)

[...] trzeba. Okazało się bowiem , że mam ( mogę mieć )przypadłość w postaci przykurczu ścięgna, i wszelkie inne rozwojowe ćwiczenia nie poprawiają komfortu chodzenia.Jest totalny ból.Noga jest "ciągnięta" za sobą. Prawda jest taka, że czas najwyższy zmienić rehabilitanta (do tej pory byłem traktowany jak zwykły "połamaniec", więc [...]

Zerwanie ścięgna Achillesa, nie daje rady robic cwiczen na nogi bo na 4/5 razie zaczyna sie bol.. To nie jest tak ze cwiczenia w stujce i odrazu boli musza byc zaangazoane nogi zebym musial zrezygnowac. Wiec cwiczenia typu podnoszenia sztangi do brody jak najbardziej.

Jakie to problemy z plecami? Nie dajesz rady tak po prostu, czy przez jakiś ból? Może po prostu technika leży i za duży ciężar bierzesz na początek. A jeśli to coś poważniejszego to polecam udać się do lekarza, bo jeśli nie ma jakiegoś medycznego uzasadnienia to nie ma potrzeby wymieniać tych ćwiczeń, gdyż one są podstawą treningu na tym etapie. [...]

[...] operacjach (np. wstawienie protezy stawu biodrowego), gdzie podczas usuwania kości do krwioobiegu dostaje się duża ilość tłuszczu. Objawy zatorowości płucnej to duszność, bóle za mostkiem, przyśpieszona akcja serca, odksztuszanie krwa (brrrr aż ciarki mnie przechodzą) niepokój i zawroty głowy. Typowe postępowanie polega na podaniu leków [...]

[...] się na drętwienie dłoni, moja mama i jej siostra miały operowane oba nadgarstki - uwalnianie kanałów nerwowych, a mnie też coraz częściej w nocy budzi drętwienie i dziwny ból - druga sprawa, że treningi (w tym przedramion) nie należą do lekkich,więc może to też pokłosie wysiłku. Niestety odsetek osób, którym podczas zabiegu uszkadzane są [...]

Czy mozliwe ze w obrebie stawu , sciegna miesnie , kosci etc są nienaruszone a odczuwam bol w wyniku uszkodzenie nerwu

Ćwiczeń tych podanych czyli wykroków martwego byś odpuścił A juz na pewno odpuść jakiekolwiek rozciąganie Mozesz jeździćna rowerze itp pod warunkiem ze nie sprawia Ci to bólu Dbaj o to ścięgno smaruj maściami jak nie pomoże to udaj sie do lekarza Ścięgna w okolicach pachwiny są delikatne i ciężko się je leczy . Poczekaj aż ból ustąpi i powoli [...]

[...] i ręką dłoń lewej ręki zaczęła mnie boleć czego wcześniej nie było, trzasków palca już nie ma i chodzi płynnie, ale boli. Trzymam hantle 3 kg i lewa dłoń czuje małe uczucie bólu. Prawa ręka nic. Mam zapalone ścięgno również na pięcie (kontuzja śródstopia podeszwowego) i ból jest podobny. Kumple z klubu piłkarskiego powiedzieli że jak to jest [...]

[...] z poradami medycznymi i te objawy, które mam są podobne do zapalenia ścięgna Achillesa. Próbowałem ruszać tą nogą ale za każdym razem jak stoję i nogę mam opuszczoną to ten ból jest tak silny, że po chwili muszę unieść nogę wyżej, żeby nie bolało. Jak sądzisz co powinienem robić aby tą nogę rozruszać? W szpitalu mało mówili. Przy kontroli po 3 [...]

tyle ze to od 2 lat juz mnie meczy, jak zegne w łokciu reke i napne wtedy czasami czuje promieniujacy bol, albo np przy papkach na poreczach, rozgrzewka mi pomaga i duzy ciezar wbrew porozom, bo sie wzmacniaja te sciegna.

Zmiany w obrebie sciegna glowy dlugiej miesnia dwuglowego ramienia czesto wystepuja wraz ze zmianami w obrebie stozka rotatorow. Czy czujesz bol przy odwodzeniu ramienia? Najlepiej byloby unikac obciazania barku, przydatne moga byc zabiegi fizjoterapeutyczne, ewentualnie ostrzykiwanie stawu steroidami, ostatecznosc to zabieg operacyjny.

Ten ból to pewnie skutki codziennego rozciągania się :P.Pamiętaj ścięgna jak mięscnie potrzebują odpoczynku i pamiętaj o dobrej rozgrzewce.

w ciągu ostatnich 2-3 lat dużo nie urosłam kooło 5cm, ale w podstawówce bardzo szybko rosłam. Zrobiłam sobie ten test i niebardzo mogę wyprostować tej nogi(ból). Zauważyłam to już wcześniej ale myślałam, żę to tylko nierożciągnięte ścięgna

[...] kolana, czy po prostu je przeciążyłem i muszę odczekać. A może po prostu jakiś niegroźny uraz ścięgna. Sam już nie wiem, mam całkowity mętlik w głowie, gdyż nie towarzyszy temu ból, jednak jest to dokuczliwe. Dodam jeszcze, że jak robię przysiad to w lewym kolanie gdy osiągam kąt 90 stopni coś trzeszczy. Z góry dziękuję za pomoc, pozdrawiam.

[...] Ponadto, ćwiczenie wykonuje się w dwóch ustawieniach stawu kolanowego tj. w pełnym wyproście oraz w zgięciu 45°. Nieodłącznym elementem ćwiczeń powinien być dyskomfort/lekki ból w obrębie ścięgna. W przypadku, gdy potrafimy wykonać trening bezbólowo, należy dodać obciążenie (np plecak 20kg), aby dyskomfort powrócił. Błędem jest zbyt wczesne [...]

no smarowanie bedzie ,ale autor napewno chce dobic tak mysle do 200kg na lawce i ciekawe jak na to zareaguja sciegna bo moje akurat sa dosyc malo rozciagliwe i zawsze przy dokladaniu ciezaru w krotkim czasie byl bol ,a jak leciala deca w tym czsie bolu nie bylo