SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból pod

  • [...] równiez sam mowi za siebie!! Nie trwało to długo bo zastrzyki byly tak bolesne ze nie mogłem chodzić miałem temperature 37 -38 i duze czerwone obrzeki w miejscach iniekcji. ból był tak wielki ze nie mogłem funkcjonowac wiec postanowiłem odłożyc ten środek. Tak po 5 tyg postanowiłem zmienic troszke cel i postanowiłem wziasć TESTOSTERON ENANTHATE [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9572 Data: 2009-02-20 14:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od pół roku borykam się z okropnym bólem pleców, który rozciąga się od samego dołu lędźwi aż do odcinka piersiowego, plecy po prostu sztywnieją i pieką. Dodatkowo ból rozprzestrzenia się na obie łopatki, podczas ruszania barkami w przód i w tył wszystko strzela i gruchocze. Nigdy w życiu nie byłem tak połamany. Byłem u kilku ortopedów [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2013-01-03 17:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i najczęściej (zapewniam że nie jest to truchtanie tylko naprawdę rzetelne 40 min, wplatam w to interwały, przebieżki, bieg pod górę, przyspieszenia te krótkie i te dłuższe, ból i wysiłek nie są pojęciami mi obcymi), wiosła - zdarza sie że nogi odmawiają posłuszeństwa wiec trzeba zamienić, ale i tu też staram się nie wozić na wózku a naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3689 Data: 2010-11-04 20:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, ostatnio dosc duzo trenowalem i od jakiegos czasu mam problemy z nogami . otoz: 1) w dolnej czesci nogi, pod kolanem odczuwam tak jakby klujace bole 2) bola mnie kolana 3) zdaza sie tez, ze bol pojawia sie tez w innch miejscach np. plecy od zeszlego piatku zrobilem sobie przerwe, smaruje miejsca, w ktorych odczuwam bol mascia , biore [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2005-11-15 17:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmarł Marek Gołąb zawodnik,trener,działacz PZPC

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] do obchodów Jubileuszu 70-lecia klubu, przygotowane zostały zaproszenia dla tych najbardziej zasłużonych. Pan Marek był wśród nich! Już do nas nie zawita! Jest teraz wielki ból i smutek po Jego odejściu! Naprawdę trudno jest się z tym pogodzić, tym bardziej, że Ś.P. Marek Gołąb dosłownie tryskał zdrowiem, witalnością i dobrym humorem. Dusza [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2017-10-06 14:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie był to najgorszy rok jaki miałem w życiu. 1 cios dostałem w MARCU -okazalo sie ze ten 1rok i 4 miesiace ktore nie mam prawa jazdy -nie wlicza mi sie do 3 letniego zakazu prowadzeniu pojazdow mechanicznych-do tej pory mnie trzesie,powod?to bylo w sobote wieczorem-ci milicjanci ktorzy mnie zatrzymywali konczyli sluzbe i na odpie.r.d.ol mnie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2023-12-23 13:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg i ból pleców

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czego zmierzam - do tej pory myślałem, że martwy ciąg wykonuje dobrze technicznie, gdyż trochę czasu przyłożyłem do "nauki" go. Jednak mimo to, po każdym treningu odczuwałem ból w dolnej części pleców. Z ciekawości nagrałem się podczas robienia mc i jednak moje plecy nie są do końca proste. Przez 70% ruchu są wyprostowane jednak w momencie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2015-11-08 17:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to może być??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dwugłowego uda(tak powiedział mi lekarz). Miałem pełną fizykoterapie a to deko kinesio tapning.Pod koniec leczenia dostałem także 2 zastrzyki traumel.Po 2,5 misiącach ból ustapił. Dla pewności udałem się na usg. Lekarz powiedział że wszystko z mięśniem jest ok tylko w miejscu naderwania(przyczep mięśnia w okolicy guza kulszowego) powształy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2010-07-20 22:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okurasei.Just do it!

    Temat
    Ladies SFD

    [...] lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej:orbitrek, fitness, pływanie, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Animal Flex ( na ból kolan) Stosowane wcześniej diety : przeróżne, Dunkana, monodiety, własne wymyślone Chciałabym zadbać o swoje ciało, które jak widać na zdjęciach jakies wielce grube nei [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 13:48:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry, Mam problem z bólem lewgo nadgarstka przy podciąganiu podchwytem, aktualnie ze względu na moje początki robię ruchy negatywne albo australijskie podciąganie. Ból pojawia się już przy pierwszym ruchu i pogłębia się z każdym kolejnym, ból umiejscowiony jest w nadgarstku, pod małym palcem. Czy ktoś ma na to jakąś radę? Rozgrzewkę robię [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2021-05-16 10:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolan :(

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witajcie. Ostatnio prześladują mnie różne bóle. Najpierw odcinek lędźwiowy (już jest ok) teraz kolana. Bolą mnie po wysiłku fizycznym . Tak z grubsza to boli jedno kolano drugie dużo mniej. Nie jest to jakiś straszny ból ,ale przeszkadza. Czasem pobolewaja mnie inne stawy (no łokieć nadgarstek)ale to rzadko. Ode po skierowanie do ortopedy w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2017-01-28 00:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening Push Pull FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trening do oceny. Cel jak najczystsza masa mięśniowa, czy dodanie1kg miesięcznie do wagi to optymalna wartość? Chciałbym nadmienić, że odczuwałem pod koniec redukcji ból barku, teraz po 2 tygodniach lekkich treningów oraz ćwiczeń z gumami ból mi przeszedł. W lipcu miałem stwierdzone przeciążenie m. nadgrzebieniowego i podłopatkowego, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2019-01-13 15:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1ml igła 0,6 30mm w prawy poślad ok 18.00. Poszedłem na spacer 2h z myślą żeby się rozeszło ładnie itd. Od początku bolało mnie miejsce iniekcji. Do 23.00 było w miarę ok, ból całego mięśnia do zniesienia, standardowo na propie. W nocy zacząłem się budzić i ogólnie słabo spałem. Wstałem o 7 i czułem się jak lekko przeziębiony, na trening po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2020-08-09 08:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie !!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wczoraj wieczorem wstałem od kolacji i lekko zabolało mnie śródstopie. Tak lekki ból że praktycznie wogóle nie zwróciłbym uwagi, gdyby... No właśnie, otóż dziś rano po wstaniu z łóżka zaczęło mnie tak nawalać że z trudem staję na tej nodze. Ból jest z dolnej strony, tuż pod dużym palcem. Boli także gdy nim ruszam. zamieściłem to na zdjęciu. Co to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2008-09-25 07:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , mam problem z mięśniem bądź też ścięgnem ręki . Odczuwam ból w głowie przyśrodkowej trójgłowego i w przedramieniu po stronie wewnętrznej , ból pojawia się tylko przy prostowaniu ręki w górze ( jak przy wyciskaniu zza głowy ) napięci tych mięśni czy też ścięgien (nie wiem do końca ) jest tak duże , że przy wyprostowanej ręce wszystko [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2013-04-28 10:31:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nadciśnienie? Bóle napięciowe?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie wiedziała czy to skok czy nadciśnienie. Zacząłem ćwiczyć ACT na początku listopada, przez 2 tygodnie, później złapała mnie choroba.Wszystko w porządku nie było żadnych bóli. Podczas dwóch tyg. leczenia zażywałem codziennie 2 tabletki antybiotyku "BIORACEF", do tego mocniejsza Vit. C i Zyrtec, miałem stawiane bańki. Po 1,5 tygodnia od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2009-12-31 23:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jak w temacie, ból kręgosłup na odcinku lędzwiowo krzyżowym lewy bok,lub pod kolanem, prawym lub lewym i podudziem, pod czas wyciskania powyżej 130 kilo, na ławeczce prostej, ćwiczenie wykonywane prawidłowo, ból mija lecz wraca na drugi dzień i boli, po dniu dwóch mija, nie kiedy wcale nie boli, iść do lekarza ?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2009-09-29 23:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przy problemach z kręgosłupem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sukcesem, parę kg wróciło, ale nadal było nieźle, bo waga powyżej 90 kg nie wchodziła. Taki stan utrzymywał się do około roku stażu treningowego. Potem zaczęły się lekkie bóle pleców, aż w lipcu 2014 podczas przysiadu nieco mnie docisnęło, a asekuracja zagapiła się na jakąś laskę na siłce ;) Wstałem z tym ciężarem, ale trochę mnie zakłuło w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2015-01-13 22:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kręgosłupem - porady

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Problem z prawą łopatką/najszerszym grzbietu/kręgosłupem Hej, może ktoś miał podobny problem bo już zupełnie nie wiem co z tym robić. Posiadam ciągly przewlekły (tępy?) ból w prawej łopatce i jej okolicach. Im więcej mam na sobie nałożonych ubrań, w sensie koszulka-bluza-kurtka tym wiekszy dyskomfort czuję. Gdy się opre o siedzenie czuje jakby [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 148 Data: 2024-02-26 00:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] polega to na zbieraniu rzeczy ze stołu i układaniu na palety, jest trochę schylania. Rzeczy nie są ciężkie wagowo, ale te określone ruchy powodują po pewnym czasie konkretny ból. Czasem aż problem jest oddychać. Z każdym dniem tygodnia zawsze ból pojawia się coraz szybciej, np w poniedziałek może pojawić się po 4h dopiero, ale już w czwartek po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2011-11-30 20:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)