[...] koniec bójki to tylko krótka seria uderzeń. Uważam iz kazdy styl nadaje się na ulice pod warunkiem dobrego trenera i mocnej psychiki. PS kk urabia psychike i odporność na ból, oraz uczy kończyć walkę jednym "uderzeniem" np dwa lewe wprowadzające trzeci prawy kończący itp. Co Ty opowiadasz kolego? %-) Walka na ulicy w jednej serii kończy się w [...]
http://img265.imageshack.us/img265/6830/noshotgunsmvy4.jpg VPX NO SHOTGUN # PRODUKT ZAWIERAJĄCY NAJBARDZIEJ ZAAWANSOWANE SKŁADNIKI NA ŚWIECIE! # NIEWYOBRAŻALNA WPROST POMPA MIĘŚNIOWA ORAZ EFEKT POBUDZENIA! # REGENERACJA, KTÓRA DZIAŁA JUŻ W TRAKCIE TWOJEGO TRENINGU! # MOC, SZYBKOŚĆ, SIŁA, WYTRZYMAŁOŚĆ - OTO WSZYSTKIE ATUTY NO-SHOTGUN™! # [...]
25lat, ból typowo na goleniu tak jakby tam był siniak ale gołym okiem nic nie widać, nic spuchniete itp. Nigdy nic się nie działo, są to przeciążenia spowodowane siadami po 300kg+. Kolano nic nie boli tylko właśnie ten fragment pod kolanem. Przy codziennych funkcjach nic nie boli, ale gdy wychodzę już poza 100kg + w siadzie to ból się pojawia, nie [...]
przk Wlasnie ze nie kolka .. Kolka mnie nie boli, chyba ze tak jak mowisz zjem cos i trenuje wtedy owszem . Nie jem juz przed treningiem tak jak wspomniales min. godzine i ciagle to samo :/ To bol takjaby pod pepkiem z lewej strony , co to moze byc i od czego zalezy ? Zmieniony przez - szyme_k1 w dniu 2006-09-10 15:22:19
[...] . Dopiero co przed 3tyg , zrobilem przerwe w treningach , tr. sprintu i wyskoku(przetrenowanie) , przy przysiadach nic mnie nie boli , nie strzyka. 2tyg ostatnie , bez bólu zadnego zwiazanego z łąkotakmi , dopiero od tego tygodnia zaczelem czuc wiekszy ból , mieśnie słabną...Artrox Drink mam, wiec powinno byc lepiej, rozciagam sie [...]
unoszenie sztangi do brody jest na kaptury i barki. Mysle ze nie powinno Cie nic bolec a duzymi ciezarami cwiczyles? No niektore z tych cwiczen sa bardzo kontuzjogenne wiec moze zle pod wzgledem technicznym zabrales sie za robienie danego cwiczenia i skutki tego to wlasnie bol w okolicach szyjki:P
[...] również prawie stracił życie podczas ekspedycji jaskiniowej. Czy to gdzieś pod wodą, czy latając po niebie, Cerrone jest gotowy na wszystko podejmując ryzyko, czym powoduje ból głowy u włodarzy UFC, zwłaszcza teraz przed pojedynkiem z McGregorem. Okazuje się, że UFC niewiele może zrobić, aby powstrzymać go od życia na jego własnych warunkach. [...]
[...] całą niedzielę spędziłem oddając się wymiotom. Zapewne trafiło mi się te słynne zdrowe polskie wieprzowe mięso :) Torsje były tak przeogromne, że do środy odczuwałem ból całego tułowia i gardła. Dodatkowo spuchła wątroba. A na myśl o jedzeniu łeee :-{ Przez ten czas głównie lekkostrawne produkty, przeciery, grzanki, zupki delikatne, [...]
[...] Trzeba go czymś wypełnić. No, ale ten problem. Czyli... Potwornie śmierdzące bąki, wzdęcia i dyskomfort po szamaniu. Po każdym posiłku praktycznie. Czasami nawet lekki ból brzucha. Po pierwszym posiłku ( z węglami ) jest okej. "jazda" zaczyna się tuż przed zaczęciem jedzenia drugiego posiłku. Później jest już coraz gorzej. Wychodzę sobie na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tylko czysta masa. Teraz wyglądasz spoko, nie potrzebujesz redu tylko masy, więc nie bądź zły że Ciebie nie wybrali. Popatrz na zdjęcia innych oraz na twoje i sam zdecyduj kto potrzebuje bardziej zrzucenia fatu, pozdro . Unkown , mrblue chyba ból d*py złapał , że nie został wybrany , najpierw zrób jakąkolwiek masę , żeby było co redukować...
Pod koniec serii ćwiczenia brzucha (spiecia, unoszenia nóg) mam ból pleców w dolnej części - czy to znaczy, że źle wykonuję te ćwiczenia? musisz przez cały ruch kontrolować pracę mięśni brzucha często jest tak, że przy unoszeniu ludzie często mocno bujają nogami a nie unoszą ich co czasem powoduje mocny przeprost w odcinku lędźwiowym
[...] mojej tak „nieudanej”, dowiedziałaby się Pani również co za „badania z krwi” należy zlecić u ciężarnej na początku ciąży i nie czułaby się Pani z tego powodu upokorzona, a ból po stracie ciąży nie byłby spotęgowany. Badania w kierunku kiły u ciężarnych wykonywane są rutynowo od bardzo wielu lat i naprawdę trudno jest mi uwierzyć, że w [...]
Cześć, hmm obwodowo trudno mi jest to określić co i jak bo za każdym razem jak się mierzę to miarka inaczej pokazuje :D:D:D:D ale dla ciebie specjalnie zaraz się zmierzę i napiszę co i ile i gdzie ;D. A tutaj dzisiejsza fotka podczas treningu :D, nie mogłem się zdecydować czy dać bez flasha czy z , więc daje obydwie, w rzeczywistości to ta ręka, [...]
[...] chodzą w szpilkach i butach z wąskimi nosami. Zdarza się, że mają je także osoby z nadwagą i takie, które dużo czasu spędzają na stojąco. Kiedy podczas chodzenia czujemy ból w okolicy podbicia, podeszwowa część śródstopia często nam rogowacieje, często też pojawiają się modzele i odciski znaczy to, że możemy mieć płaskostopie poprzeczne. Aby [...]
Vena bys sie teraz nie przetrenowala na koniec ta seria treningow pod rzad... jak plecy dzisiaj? a ja pobilam rekord spalam do 10 mam bol glowy, zatkany nos , kaszle jak stary palacz, tluste wlosy i jestem cala w cetki - slowem w szczycie formy
Idź do lekarza w takim razie bo to nie żarty. Mnie udało się zrealizować plan! Piękna pogoda, nieco.ponad 10km w nieco ponad godzinę, 6.22min/km. Od początku szło super, w połowie tempo powoli spadało, po 8km zaczął się ból mięśni pod biodrami, pewnie kwas mlekowy.
FoneX krwiak i ostry ból to pewnie trafiłes w dorodną zyłke, krwiak (siniak) to nic to do towaru nie ma, kiedys wbiłem lipnego UG i ropien na pód dupy a siwy to dopiero zaczynał sie robic po 3 tygodnich jak ropa juz po antybiotyku podeszła
Rzeczywiscie, odczulem spora roznice z jakimkolwiek srodkiem gdy wbijalem 30x0,7 a 40x0,7. Wbicie 40mm (lacznie kolo 35mm w miesien, uda powiedzmy) sprawia ze na nastepny dzien nie czuc w ogole praktycznie ze sie cos wbijalo. Natomiast przy 30mm (i wbiciu powiedzmy 25mm) potrafia robic sie twarde gule utrzymujace sie dluzszy czas, moze nie bolace [...]
Siema, panowie mam pewien problem, od poniedzialku podjadam metke balkana i pod wieczor w ten dzien juz flaki czulem, jest tak do dzisiaj, nie jakis super hiper bol, ale cos sie dzieje bo pierwszy raz mam cos takiego, a pare razy metke jadlem (balkana pierwszy raz szamie). Widzialem, ze niektorzy pisali, ze po balkanie flaki ich bolaly, wiec [...]