ból

Huehuehue, Jasne Ziomeczku ból bo boli ;). Wybacz jeśli uraziłem cię tym błędem ortograficznym.

RIP " ...miałem od jakiegoś czasu już poważne problemy z nerkami(kidneys) , co wymagało dializy krwi 3 razy po 4 godziny w tygodniu aby pozostać przy życiu, w mojej rodzinie nikt nie miał problemów z tymi narządami ani schorzeń z nimi powiązanych, później stało się to na tyle poważne że lekarz powiedział że wymagana jest [...]

Kolega zaczął wbijać dure 100. Czy wie ktoś dlaczego miejsce iniekcji boli następnego dnia i ból utrzymuje sie do 3 dni. Nie ma żadnego stanu zapalnego ani nic podejrzanego oprócz bólu.

Tak staram sie dobrze rozgrzewac i rozciagac:-( jestem u angoli a tu leczenie itp.kosztowne. Nie robie cwiczen typu marty ciag oszczedzam plecy ale normalnie podczas dnia czuje bol i przy skrecie tlowia w pewnych odstepach czasu mam strzal jak seria z AK47.hmm

Polecam robic porzadna rozgrzewke , bol glowy moze byc spowodowany naglym wzrostem cisnienia . Szczegolnie przy treningu nog i plecow . :)

To jest od cisnienia:p Mialwm tak kiedys najczesciej jak na atlasie wyciskalem:) mocny bol glowy z tylu :) juz jest ok u zadnego lekarza nie bylem :)

A jak przy innych ćwiczeniach? Ból też wystepuje? Czasem same starania o dobrą technikę nie wystarczą, dobrze byłoby aby ktoś to ocenił na żywo albo chociaż wklej filmy jak wykonujesz te dwa ćwiczenia.

Tak, mniej bolibo jest rzadki. Propka zrobiłem sobie kiedyś 200mg/ml, ale przy tym stężeniu już czuć było ból. W polsce kosztuje ponad 300zł/litr (EO) Aczkolwiek opłaca się, jeśli ktoś robi sobie sam środki.

EO jest uzywany jako nosnik szczepionek, rozpuszczalnikow, plastycyzer czy lubrykant. W zastosowaniach bardziej nas interesujacych to: spowalnia uwalnianie substancji czynnej z miejsca iniekcji. Zapobiega to "wypadaniu" jej (kryzstalizacji) z roztworu w miejscu podania i tym samym zdecydowanie obniza subiektywne odczucie bolu. Ze [...]

ja tez zadnych sajdow nie mialem na żadnym PH jakie bralem. Z poczatku przez 3 dni lekki bol glowy najwyzej :D

[...] na sile, siłowo ze 160kg wyszedł na lekko ponad 190kg przy wadze jakieś 95kg max. Odblok clomem. Mimo wszystko siła spadła po tym dość szybko i ponad pół roku narzekał na ból prostowników. Ogólnie żałuje że to wziął i stwierdził że PH już nie tknie. A zapomniałem dodać dawki szły jakieś 6 kapsów ed. Zmieniony przez - lukasz5119 w dniu [...]

jesli nie jest obcy ci bol po szocie proponuje swissa propka!!!

Czy ograniczone są ruchy barku czy nie?? Czy czujesz jakis bol w szyi, lub mrowienie w ręce

Pamiętaj,. że celem brania przedtreningówki nie jest ból z tyłu głowy, tylko dobrej jakości trening. Bez roztrzęsienia i innych "fajerwerków".

poprostu zakup sobie wita-min plus firmy olimp slabe krazenie moze bys spowodowane wieloma czynnikami zacznij najpierw od uzupelnienia witamin i mineralow oraz jezeli dretwieje ci lekko lewa reka bol w okolicy mostka (serca) to moze zasiegnij opinji lekarza

kup novedex xt albo t-bol

BA i BCAA zmniejsza ból ? bo ja myślałem, że to ma inne działanie... o kurcze dobre

Ja też nie często czuje zakwasy na bicepsie albo barkach . Tak to już jest nie przejmuj się. Zawsze możesz zamienić kilka ćwiczeń zwiekszyć ciężary zrobić mniej powtórzeń albo zmniejszyć i zrobić więcej .... wypróbuj co na Ciebie najlepiej dziala aczkolwiek ból nie jest konieczny.

właśnie o tym pisałam - zbyt często nieprawidłowe ustawienie powoduje ból w kolanach przy tym ćwiczeniu dlatego hack squats są lepsze

Panowie mam to samo.. albo jak odłożę sztange po ćwiczeniu bicepsów to czuje ból tak jakby w środku reki miedzy nadgarstkiem a łokciem... Nie wiecie co to jest i jak temu zaradzic?