ból

rano ok 10 zrobilem pierwszego shota, juz zaczynam odczuwac niewielki bol w miejscu injekcji- chyba dobry znak co?

dzięki za pomoc , mam nadzieje ze ból do jutra chodz o drobine zejdzie

Maściami przeciwbólowymi itp możesz zamaskować ból, a uraz tak naprawdę może się pogłębiać.

[...] ławki by odłożyć sztange. Podczas wyciskania w plusie będziesz miał problemy z podniesieniem większego ciężaru ze stojaków( sztange będziesz miał za głową, u mnie próba podniesienia powodowała ból w stawach ) wyciskanie żołnierskie z większym obciążeniem też odpada. Do tego obijanie hantli podczas rozpiętek o stojaki. Pomyśl zanim to kupisz.

Mialem to samo,ale u mnie to chyba było spowodowanie bieganiem po betonie.Jak tylko przeniosłem się do lasu, ból dość szybko minął.Niestety już niedługo znów czeka mnie "przeprowadzka" spowrotem na beton,przynajmniej gdzieś do wiosny.

Ok więc spróbowałem. Nosa nie zatyka , nie miałem też tej cholernej zgagi jak po viagrze. Za to tylko dziwny ból pleców. Dla mnie lepsze od vgr. Panowie gdzie się zaopatrujecie w tego typu środki? Teraz kupiłem w aptece ale cena hmmm...spora troche

Opisz ból i dokładnie przy jakich ruchach on wystepuje

Niekoniecznie;-) Jedna strona może być np. słabsza a ty mimo wszystko na chama próbujesz podnieść dany ciężar. Zmniejsz ciężary,szczególnie w izolacjach w których ruch jest mocno rozciągający(np. rozpiętki).Jeżeli ból będzie się nadal pojawiał-odpuść na jakiś czas,smaruj to miejsce maściami. Jeżeli to nic nie da,pozostaje tylko lekarz.

Witam, zdecydowanie zalecam przerwę od treningu siłowego. Niestety ,ale informacje które podajesz są niewystarczające do udzielenia konkretnej porady. Jeżeli ból będzie się nadal się utrzymywał zalecam konsultację z ortopedą. Pozdrawiam.

Może jeszcze zrosty dają o sobie znać w pewnych sytuacjach... Miejsca są w bliskiej okolicy stąd ból może promieniuje.

[...] mnie bolą to i tak gram, ja po prostu kocham piłkę i nie mogę sę powstrzymać. Lekarz zabronił mi uprawiać jakiekolwiek sporty prócz pływania, a ja bez nogi nie mogę żyć. Sam ból występuje gdy dotykam takich narośli pod kolanami (jest to związane z chorobą osgooda-shlatera). Nie bolą gdy biegam czy coś, tylko jak dotykam. Z tymi ćwiczeniami to [...]

Cwicze juz ponad rok. Nie robie przysiadow tak jak w tym manewrze. Pas chcialem wykorzystywac przy plecach i barkach, zeby nie obciazac kregoslupa ...bo szczerze mówiąc mojej siostrzyczce wypadl dysk i teraz najmniejszy bol w kregoslupie, czy co kolwiek juz mnie stresuje :]. Ona teraz po operacji nie moze nosic najlzejszej walizki, a co mowic o [...]

Nie było diagnozy, ale już widzę, że nie warto bagatelizować tego problemu, myślałem, że szybko ból ustąpi, a już zaczyna się to przeciągać i planuję wizytę u fizjoterapeuty

Ból trochę ustapil jak mniej sie ruszam, powraca gdy krzywo noge połoze pokonam wiecej niz 500m chodząc lub przy lezeniu na łózku jak krzywo noge połoze,gdy siedzę po turecku,lub kucam, sprzatanie i takie tam czynności codzienne.jutro idę kombinować ubezpieczenie..Dzieki za odpowiedz .Odpuszczę sobie podnoszenie cięzarów na długi czas.Stało się [...]

witaj. jaki charakter ma bol? piecze, szczypie, pali, kuje, czy bardziej tępy, jak gdyby trudny do zlokalizowania ect?

Raczej Domsy. Ja mam łokcie zajechana jak ta lala łamiący ból często w ciągu dnia przy treningu mija lub jest minimalny po rozgrzaniu:-)

witaj. jaki charakter ma bol? piecze, szczypie, pali, kuje, czy bardziej tępy, jak gdyby trudny do zlokalizowania ect?A o czym mogą świadczyć objawy typu szczypanie i pieczenie dokładnie w tej okolicy?? Pytam bo często mam takie objawy głównie w lewym łokciu szczególnie po podciaganiu sztangielek do brody

tak chyba zrobie bo bol jest nnie do zniesienia

Jeśli po paru dniach ból nie będzie się zmniejszał to do lekarza .

[...] badania i wszystko było dobrze. Lek wychodzi z organizmu z tego co mówił lekarz do 2mies. Po 5dniach nie odczuwałem już żadnych skutków ubocznych. Jestem po 1strzale i jedyne co jest nie tak to ból w nodze (w miejscu iniekcji), ale u wielu moich znajomych to wystąpiło. Ogólnie samopoczucie dobre, brak innych objawów. No, ale to dopiero 1 :)