ból

[...] (skoro usg nic nie wykazało). Jedynym uciążliwym symptomem był brak sił (po przejsciu parudziesięciu metrów już byłem zajechany jak po ostrym treningu + doskwierał mi ból kręgosłupa). SAA (I SARM) bez badań to prosta droga do problemów Zmieniony przez - Corpse w dniu 2022-08-10 09:43:14 Zmieniony przez - Corpse w dniu 2022-08-10 [...]

[...] (skoro usg nic nie wykazało). Jedynym uciążliwym symptomem był brak sił (po przejsciu parudziesięciu metrów już byłem zajechany jak po ostrym treningu + doskwierał mi ból kręgosłupa). SAA (I SARM) bez badań to prosta droga do problemów Zmieniony przez - Corpse w dniu 2022-08-10 09:43:14 Spoko że odstawiłeś szkoda zdrowia nie bez powodu [...]

[...] jej do układu krwionośnego. U ciebie to się dzieje po wysiłku, więc pewnie właśnie wtedy śledziona się gwałtownie kurczy żeby uwolnić więcej krwi, stąd ten ból. U niektórych ludzi po prostu tak jest, niektórzy z tego wyrastają, a niektózy nie robią po prostu dobrej rozgrzewki przed wysiłkiem siłowym i aerobowym. To by było [...]

Po prostu mnie boli nic wiecej. Nie moge sie za bardzo rozgrzewac bo czuje ten bol, ale po pewnym czasie ustaje i moge normalnie grac.

Gdybys w medycynie siedzial jak TY to mowisz "konkretnie" to : a) wiedzialbys ,ze wypadanie wlosow i nuzliwosc miesni nie ma nic wspolnego z wiekiem 15 lat b)slyszal o tym ,ze bol bywa "przeniesiony" i nie trzymal sie tak kurczowo tego lewego podzebrza b) gdybys byl po propedetyce chorob wew to bys nie krytykowal mojego postu [...]

[...] zrobiłem trening gdzieś na około 30g węgli w ciągu dnia. Było ciężko, bardzo ciężko. Ale pomyślałem sobie, że do wytrzymania i dziś źle nie będzie. Myliłem się.:-PP%-) Dziś ból, palenie, ogromne zmęczenie. Zrobiłem tak jak opisywał to Lyle. Najpierw po trzy serie ćwiczeń i potem znów trzy serie. Teraz tak nie zrobię. Albo dam przysiady na [...]

[...] zrobiłem trening gdzieś na około 30g węgli w ciągu dnia. Było ciężko, bardzo ciężko. Ale pomyślałem sobie, że do wytrzymania i dziś źle nie będzie. Myliłem się.:-PP%-) Dziś ból, palenie, ogromne zmęczenie. Zrobiłem tak jak opisywał to Lyle. Najpierw po trzy serie ćwiczeń i potem znów trzy serie. Teraz tak nie zrobię. Albo dam przysiady na [...]

O ksiązkę mi chodziło Ultimate Diet 2.0 Lyle Mcdonald. Ale nie ważne. To i tak nie dla Ciebie, bo to jest wykańczające fizycznie i psychicznie. Musisz mieć dużą tolerancję na ból bo jest bardzo duży.

Stary to są dlugie estry.JEzeli bol jest spowodowany koksem to tak z dnia na dzien ci nie przejdzie raczej.A ty myslisz ze jutro przerwiesz iw szystko bedzie si.

Idź lepiej do lekarza, niech cię zbada ,zrobi ekg ew. zdjęcie klatki. Ból którego wcześniej nie mialeś i który trwa juz pewien czas nie jest szeroko pojętą fizjologią. Trzeba ustalić co go powoduje i dopiero leczyć.

Ból w górnym odcinku mięśni piersiowych i w okolicy jego przyczepu do kości ramiennej , nie ma co się dziwić jak zacząłeś raptem je przeciążać. Generalnie nie ma sensu robić takich pompek challenge.

Ból w górnym odcinku mięśni piersiowych i w okolicy jego przyczepu do kości ramiennej , nie ma co się dziwić jak zacząłeś raptem je przeciążać. Generalnie nie ma sensu robić takich pompek challenge. Dlaczego nie ma sensu? A co z tym uczuciem pieczenia w prawym górnym rogu pleców? To uczucie mam już od dawna nie raz znika na kilka dni a nie raz [...]

a i jeszcze mam pytanie, moze troche głupie: czy bieganie w miejscu coś da do kondycji? bo nie chce mi sie biegać po dworze(bol zatok i wgl)

No ale przecież wykluczył wątrobę ? ;-) Przy ruchach ból się nasila czy jest to bez różnicy ?

[...] moje objawy sprawdzaly sie z objawami ksiazkowymi dotyczacymi przesuniecia sie kregow, u ich ucisku na nerw, no i ostatnie moim zdaniem to dokladne zdiagnozowanie miejsca bólu, jezeli lezy sie na plecach a druga osoba naciska na kazdy krag pokolei i nie czujemy bolu to jest ok, natomiast kiedy "przelecimy" wszystkie a jest jeden [...]

Powiem Ci że nie mam problemu ze stawami już mi ból przeszedl myślę ze po prostu bo takim czasie za bardzo mi sie "stawy" rozruszaly :D Maks pobadam i napisze Wam.

[...] łokcie się będe zachowywać.. Obserwacje 1.ciężar w wykrokach zmniejszyć 2.WL ciężar zwiększyć to napewno 3.francuz zobaczymy jak się stawy będą zachowywać.. czy pojawi się ból jeszcze czy nie 4.Biceps no tutaj myślę że dołożyć lekko ciężaru ?? Plan B będzie wyglądał nastepująco 1.Przysiady ze sztangą 3s Ewentualnie te wykroki MC? mogę dodać [...]

[...] się ,że mam łokieć tenisisty(zerwany przyczep mięśnia)2 miesiące leczenia zastrzyki.Ogólnie jest lepiej.Ćwiczę programem Scotta Sonnona TACFIT Commando 2.0 jak pojawia się ból to robię przerwę.Kettle odstawiłem na bok.Teraz kupiłem Skazany na trening i zaczynam od kroku 1,żeby poprawiać siłę.Autor wspomina o kontuzji łokcia były przypadki ,że [...]

[...] w kolanie jakby się ruszalo i nie miało przyczepności z rzepka. Jak byłem u fizjo to też widział, że jak mięśnie są luźne to ta rzepka lata jak szalona. W moim problemie bóle nie są najgorsze bo są nie za duże, ale ta niestabilnosc przeszkadza we wszystkim. Po prawej stronie lewego kolana na wysokości środka rzepki jak w odpowiednim miejscu [...]

[...] innym pomieszczeniu - Przysiad 12/10/10 - Wyciskanie sztanga skos 12/10/8 - Martwy ciąg na prostych nogach 12/10 <-- zamiennie z unoszeniem z opadu jeśli będę czuł ból w kręgosłupie po MC - Wyciskanie hantli(arnoldki) 12/12/10 - Wyciskanie waskie 12/10 <-- zamiennie z pompkami na krzesle (jak bede cwiczyl z kims to pompki a jak sam [...]