Coś musi być na rzeczy z tym boldem. Stosuje niskie dawki testa e i bolda (sporty wytrzymałościowe). Przy 100mg testa e3d i 200 mg bolda estro tak uwalone, ze zaczynały się już problemy z erekcja. Sucho strasznie, bol stawów. Przy 100mg testa i 100mg bolda wszystko wróciło do normy.
[...] różne przypadki i warto posłuchać i może coś wyciągnąć dla siebie. Nie mówię że bold jest zły bo sam bije. Dawka 800 ew u mnie tragedia, samopoczucie i depresja ciśnienie i ból głowy często, krew nie idzie sposcic- smola 200-300ew wydolność ekstra, sylwetkowo też ale o rozmiarze można zapomnieć. Teraz idzie 500 zobaczymy.... A ważę ok 113-115.
[...] z najbezpieczniejszych sterydów (badania, opinie ludzi biorących normalne dawki) a wychwalasz pod niebiosa metanabol, którym można sobie zrobić krzywde w trzy miesiące, ból bebechów świadczy o dobrej mecie - tak się powszechnie przyjęło :) wyciągnij wnioski sam Boldenon miesza w głowie? a dokładnie w czym jeśli możesz powiedzieć? albo jakieś [...]
Przestan wklejwc tutaj jakies filmiki, wiecej praktyki a mniej filmow bo wiesz ze dzwoni ale nie wiesz w ktorym kosciele. Piszesz glupoty o bezpiecznym boldzie lecisz na nim a nawet badan nie zrobiles jak on wplywa na ciebie i twoje zdrowie.ze czujesz sie dobrze ok ale 90 % osob przed wylewami/udarami/zawalami tez czuje sie dobrze nie tedy droga, [...]
dzisiaj zrobilam sobie dzien treningowy, pomimo tego ze powinien byc DNT. Cwiczenia ok, nadal technicznie walcze. Czwiczenia na ratatory i diastasis zrobione. :) 1a. MC prostych nogach - czy wyraznie ma byc czuc ruch posladkow?. Bo u mnie jakos tego nie czuje, czuje raczej dwuglowy. Teraz, pare godzin po treningu zaczynam odczowac uwielbiany [...]
[...] do niego....}:-( Trening: cykl 4/18 MC sumo: kupa filmików, pięknie szło pomimo już dwukrotnego "treningu na dachu" w ciągu tygodnia. od początku robiłem z delikatnym bólem( przemęczeniowym ) ale robiło się bardzo przyjemnie do ostatniej serii w której nie zrobiłem 3 powtórzeń ale 1. poszło 40x10, 70x9, 100x7, 110x5, 120x5, 130x3, 140x3 i [...]
[...] Wyciskanie sztangi wąsko - triceps - zrobiłem małpi chwyt zgodnie z sugestią oraz zwężyłem o ok. 2 cm rozstaw dłoni z każdej ze stron. pierwsze wrażenie to wielki ból nadgarstków bo ciężar jakoś dziwnie leżał a dwa że raz by mi się wyśliznął. ogólnie to wrażenia pozytywne tylko trzeba zdecydowanie zwiększyć czujność. triceps czuł [...]
[...] mogłem do ostatniej serii nóg dogrzać. poszło tylko 40,80,100,120x2,125,130x2. absolutnie zero pary w nogach. walka była i ze 100 jak i 130. Bułgary za sztangielkami - lekki ból, trzęsienie i taki klimaty. 8x12,14,16,18 - nie jestem zadowolony Wyciskanie za głowy siedząc: jedyny pozytyw całego treningu, w ostatnich dwóch seriach poszło bez [...]
[...] mogłem do ostatniej serii nóg dogrzać. poszło tylko 40,80,100,120x2,125,130x2. absolutnie zero pary w nogach. walka była i ze 100 jak i 130. Bułgary za sztangielkami - lekki ból, trzęsienie i taki klimaty. 8x12,14,16,18 - nie jestem zadowolony Wyciskanie za głowy siedząc: jedyny pozytyw całego treningu, w ostatnich dwóch seriach poszło bez [...]
Nadal po niby szybkim treningu we środę czuję zakwasy w nogach. lubię ten ból który mówi że nie ma opierdzielania}:-( Dzisiaj plecy i triceps w planach więc skupię się w takim razie na klasycznym MC z mniejszym ciężarem - tak 80-85% aby zmolestować te prostowniki oraz nie psuć formy( czyli na 120 kg stanę). chyba trochę przez to ćwiczenie [...]
[...] seria regresów na serio spowodowała mega pompę. Biceps - jednorącz modlitewnik - standard, lewa reka jest o wiele silniejsza od mojej prawej i na pewno nie jest to wina bólu nadgarstka. ogólnie nie rozumiem sytuacji bo jestem praworęczny ale zdecydowanie więcej mocy mam w lewym bicepsie. poszło 12x2x12,5 kg; 10x15, 8x15 - przy ostatnim [...]
[...] kiedyś. czuję coś tam że pracuje ale do pierwszego odczucia sprzed "korekty" techniki jest niebo a ziemia, takie machanie dla machania. ciężary od 40 do 85 kg. straszny ból prawego nadgarstka, chyba jakiś stabilizator będę sobie kombinował. Pompki na poręczach - 8x30 kg x 3 seria 10x30 ( ostatnia). chyba mój rekord, technika raczej poprawna [...]
[...] już wielokrotnie, przysiady mnie nie męczą jak to;-) mega stymulujące ćwiczenie pomimo iż tylko na separacje a nie na wzrost mięśnia. Polecam każdemu kto lubi od razu ból 8-). Wczoraj kombinowałem bo po ostatnim razie nie czułem aż tak mocno tego ćwiczenia i podwyższyłem sobie punkt podparcia tylnej stopy. Zdecydowanie lepiej w sensie czuć [...]
Robiłem kółkiem ze stania przez kilka dni pod rząd. Potem mi się odechciało! Lepiej robić z początku mniej powtórzeń a częściej - ból będzie potem coraz mniejszy. Zgodnie z tendencjami panującymi obecnie to rób kółko co drugi dzień. Chociaż dawniej chłop tyrał każdego dnia - odpoczywał częściowo w zimie (wtedy walił cepem w snopki ze zbożem). [...]
[...] wąsko - skorygowałem małpi chwyt, zdecydowanie lepiej się podnosi jak sztanga leży niemalże na przedłożeniu kości, na poduszce ręki, od razu wynik do góry poszedł bo ból zniknął, wykonałem od 40 do 85 kg serie z regresem Pompki na poręczach - rekord 9,8,8x40 kg oraz 20x20kg. czy nie przeginam? mam tak bombardować tego tricka? jak 40 kg [...]
Triceps już mniej piecze, pewnie do jutra odpuści ból( mam nadzieję). Na 11.00 trening klatki i bicepsów. Dzisiaj dieta trzymana, bilans 3,2 tys. 200+ białka będzie.
Refleksje - W trakcie wyciskania na barki jak pojawił się ból to przypomniałem sobie o badaniu w piątek i jakoś tak mnie opuściły wszelkie siły i chęci, tak więc trening dokończyłem tylko i wyłącznie siłą woli. Wróciłem do domu jakiś zniechęcony, zjadłem i poszedłem spać. moja pewność siebie że będę musiał dojść do cyfr zniknęła po dłuższym [...]
[...] po tym jak tu był wrzucony opis to pisałem - że to wyrok i ja się spodziewałem listy zakazów. Moim zdaniem warto poszukać dobrego fizjoterapeuty, który dokładnie obejrzy wyniki tych badań. Z tego stanu co masz do stanu w którym ból nie daje się ruszać i promieniuje na nogę masz bardzo blisko. A zaręczam ci że nie warto do tego doprowadzić.
Sam mam problem ze stawem krzyżowo - biodrowym. MCNPN pogłębia go jeszcze gdyż unosi miednicę w górę (lewa strona) i wywołuje spory ból. To przy sporym obciążeniu 100 -130kg. Jednak w Polsce na słabo wyposażonej siłce z lenistwa założyłem zaledwie 60kg i powoli dokładnie przećwiczyłem to w 10-12 powtórzeniach w serii i poczułem plecy jak i dwójki [...]
Boldenon a estradiol
