ból nogi w łydce

Cześć! Nie miałem czasu, aby podrzucić tego treningu. W końcu wygrzebałem chwilkę. Co do waszych postów o funkcjonalności itd. itp. W sensie ruchowym jestem kompletnie sprawny. Podczas schylania czy obracania się nie ma czegoś takiego, że w pewnym momencie nie mogę pochylić się dalej nic mnie nie blokuje ani nie odcina nóg czy coś w tym rodzaju. [...]

[...] 80%, 90%, 95%, 100% ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: PRZEBYTE KONTUZJE: artroskopia kolana prawego , koniec kwietnia 2012, ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, kiedy grałem w siatkówke i się bardzo do tyłu wygiąłem to raz mnie zabolało i boli do dzisiaj ALERGIE: PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO [...]

[...] 80%, 90%, 95%, 100% ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: PRZEBYTE KONTUZJE: artroskopia kolana prawego , koniec kwietnia 2012, ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, kiedy grałem w siatkówke i się bardzo do tyłu wygiąłem to raz mnie zabolało i boli do dzisiaj ALERGIE: PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO [...]

[...] 80%, 90%, 95%, 100% ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: PRZEBYTE KONTUZJE: artroskopia kolana prawego , koniec kwietnia 2012, ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, kiedy grałem w siatkówke i się bardzo do tyłu wygiąłem to raz mnie zabolało i boli do dzisiaj ALERGIE: PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: aima PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 19 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: rok przerwy. ogolnie 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 74/75 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD [...]

[...] CHOROBY PRZEWLEKŁE: nie ma PRZEBYTE KONTUZJE: ostatnia 7 lat temu zwichnięte przedramie ALERGIE: nie ma PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: lekkie bóle lewego kolana lecz musi być to potężny wysiłek mało razy mi sie zdarza ten ból ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK TYLKO [...]

[...] : 12 POPRZEDNIO ROBIŁEM : split partia raz w tyg, 4 dni treningowe ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE:nie PRZEBYTE KONTUZJE:ból pleców po przysiadach, za bardzo pochliłem sie d oprzodu i coś sie nadciągło ale już jest ok. ALERGIE:nie PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA:nie [...]

MOREPOWER nawet nie wiesz jak mnie zaskoczyles.. ja prawie od 2 lat robie co 2 miesiace 2 tygodnie przerwy. No i moze dzieki temu nic dziwnego ze zawsze w 1 tygodniu ledwo dzwigam obciazenie i nadrabiam delikatne spadki zwlaszcza z barkow bo najsztbciej spadaja. Zaskok no... Sory z ta ankieta juz daje. ****DANE [...]

[...] ROBIŁEM : ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE:brak PRZEBYTE KONTUZJE:brak ALERGIE:brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA:ból barku ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE [...]