ból kręgosłupa

Witam, zmagam się z bólem kręgosłupa, krótko: miałem już rehabilitacje, wydałem sporo pieniędzy na to wszystko (1500zł+), po rehabilitacjach nie bylo specjalnych efektów to dałem sobie spokój, doszliśmy do tego że problem może być w jednej nodze(coś tam przy połączeniu z biodrem), ogólnie widze jak leżę z wyprostowanymi nogami że jedna stopa dużo [...]

[...] się przyznawał ile max wycisnę bo wstyd mimo wszystko nigdy wcześniej nie ćwiczyłem na ławeczce. Robię 4 serie po 8-7-6-5 powtórzeń przy obciążeniu 35kg, jednak pojawił się ból w dolnej części kręgosłupa a dokładnie przy krzyżu. Jest to niewielki ból jednak chciałbym się dowiedzieć czym to może być spowodowane. Płeć: Kobieta Wiek: 16 Waga: [...]

Witam wiem że temat bólu kręgosłupa był już parę razy poruszany ale nie mogłem znaleźć konkretnej specyfiki mojego problemu. Otóż jakoś tydzień temu po robieniu martwego ciągu poczułem lekki ból w okolicach odcinka lędźwiowego który w odczuwałem tylko przy schylaniu się i odchyleniach do tyłu. Bardziej dotkliwe były raczej zakwasy od tego urazu. [...]

Trenuje około pół roku i jakoś 3tyg. temu zaczęły mnie boleć pelcy, musiałem zrobić wymuszoną przerwę bo ból był taki, że nie dało rady zrobić treningu. Poczytałem trochę na necie i zacząłem się rozciągać i jakiś skutek tego był. Byłem u fizjo, który zrobił mi masaż i powiedział, że to wszystko przez to, że byłem strasznie pospinany, ale najgorsze [...]

Mam problem, od dłuższego czasu około miesiąca boli mnie w dolnej częsci pleców. Kiedyś przed kąpielą , zginając sie aby zdjąc skarpetki poczułem bardzo mocny ból w dolnej częsci pleców, taki ze niemogłem sie prawie wyprosrować, smarowałem maściami i pomogło(na chwile) od niedawna gdy sie zginam, lub robię skłon boli w dolnej częsci kręgosłupa. [...]

[...] kregoslupa. Pierwsze dni przebiegaly dobrze z delikatnym bolem kregoslupa prawie nie wyczuwalnym . Jednak dzisiaj kiedy zacząłem robić brzuszki , nagle poczułem straszliwy ból w odcinku lędźwiowym , oraz , że bierze on udział w brzuszkach. Czy może wynikać to z przetrenowania , czy są jakież inne problemy oraz przeszkody, lub zła technika [...]

Siema. Mam wadę kręgosłupa (skolioza), odstającą łopatkę do tego. Ortopeda zalecił basen więc chodzę 4x tygodniowo po 1 godz. Otóż mam problem. Po pływaniu boli mnie dolna część pleców. Bardzo dziwna sprawa, przecież basen pomaga na bóle podobno. Hm... Proszę o pomoc.

Witam, 2 tyg temu byłam na siłowni, ćwiczyłam brzuch i boczki na obciążeniu 40 kg , dodam że mam skolioze jednak nigdy nie dokuczały mi bóle kręgosłupa choć nieraz go czułam jak za długo stałam czy siedziałam. Choć już wcześniej nie mogłam czasem złapać oddechu, uznałam że to normalne, ale w pewnym momencie mnie tak zatkało że się przestraszyłam i [...]

Od jakiegos tygodnia skacze sobie na skakance po kilka minut co 2. dzien. Dzisiaj kiedy skakalam, po ok. 30 sekundach nagla zaczal mnie bolec kregoslup na wysokosci lopatek. Nie bolal mnie on jednak przy skoku, a przy kreceniu skakanka. Od tamtego momentu minelo juz pol dnia i wciaz mnie boli - teraz juz generalnie przy wszystkim - szybszym [...]

Otóż mam taki problem tydzien temu po wykonywaniu przysiadów bolał mnie kregosłup w odcinku lędźwiowym nie przejmowałem się tym,ale wczoraj po tym ćwiczeniu leżąc w łóżku czułem ból ,jakby mi coś go wciskało...do przysiadów zawsze zakładam pas

siema mam duzy problem od kilku dni strasznie boli mnie kregoslup przy zginaniu prostowaniu nawet leciutkim nieraz nawet powietrza nie moge nabrac calkiem bol byl lekki przez tydz w czwartek ledwo sie zebralem z lozka wczoraj mialem fizjo znajomy mowil ze naciagnalem plecy po rozluznial co sie dalo ale dzisiaj jest to samo bol nic nie ustepuje [...]

Witam wszyskich! Od jakiegoś czasu dokucza mi ból kręgosłupa w miejscu zakończenia kręgosłupa szyjnego i przejścia w piersiowy. Nie jest on mocny ale czuję że coś mi tam dokucza i chciał bym się dowiedzieć dla czego... Kręgosłup mam w normie , mam niewielkie skrzywienie nie przekraczające 5 stopni w skali Cobba , lekarz z Aldemedu nawet stwierdził [...]

[...] 60kg Przestałem robić te ćwiczenia, ze względu na to, że przy robieniu tych ćwiczeń piekły mnie kręgi w kręgosłupie. Wiem dziwnie to brzmi, ale tak było . Czym może być ten ból spowodowany i czy to niegroźne ? Ból mija gdy się położę, wtedy jest w zasadzie nieodczuwalny. Ah, dodam że od jakiegoś czasu odstawiłem jakiekolwiek ćwiczenia [...]

Witam wszystkich, mam 19 lat i od miesiąca doskwiera mnie ból w odcinku lędźwiowym. Przypuszczam, że jest to przeciążenie związane z pracą w KFC (przerzucanie i dźwiganie ciężkich skrzynek z kurczakami, noszenie worków z mąką po paręnaście kilo) Obecnie pracuję 2x w tygodniu, być może od uprawiania sportu, ale to dwa razy w tygodniu bez jakiegoś [...]

Witam! Jestem licencjonowaną Fizjoterapeutką. Obecnie piszę pracę magisterską na temat wpływu stylu życia na dolegliwości bólowe. Byłabym bardzo wdzięczna za poświęcenie 2-3 minut i wypełnienie ankiety. Jest anonimowa, a wyniki będą wykorzystane tylko na potrzeby pisania przeze mnie pracy. Z góry dziękuję wszystkim za poświęcony czas i pomoc ;) [...]

Witam! Mam pytanie dotyczace mojego kregoslupa. Gdy biegam dosyc szybkim tempem po okolo 10 minutach zaczyna mnie strasznie bolec dolna czesc kregoslupa i nie wiem czy to moze byc spowodowane... strasznie utrudnia mi to jogging. Prosze o pomoc i z gory bardzo dziekuje

Witam panowie. Przerabiał moze juz ktos bol kregoslupa w odcinku ledzwiowo-krzyzowym (na dole). Ja sie dorobilem czegos takiego, dwa razy prywatnie juz bylem u fizjoterapeuty. Zdiagnozowal mi zblokowanie kregoslupa w tym odcinku (bol przy bieganiu ( a raczej probie)-jakby wbijanie czegos w kregoslup, przy cwiczeniach typu wioslowanie, czy [...]

[...] więc jej konto na ten moment bardo prosze o odpowiedz na jej pytanie;) witam,mam 24 lata,od miesiaca cięzko pracuje fizycznie,podnoszę ciężkie rzeczy itp.problemem jest ból kręgosłupa,zwłaszcza przy przeciąganiu się czy prostowaniu,jest to bol w dole kręgosłupa i ciągnie się az do polowy pleców,nawet jak leże czuję ból choc lagodny podczes [...]

Witam. Od około 8-9 miesięcy męczy mnie ból kręgosłupa. Boli mnie bardziej z lewej strony w odcinku lędźwiowym. Po jakimś czasie od doznania kontuzji byłem u lekarza sportowego, który prawie o nic nie pytając, tylko spojrzał na zdjęcia z prześwietlenia wypisał mi sporo leków (zastrzyki, tabletki, czopki). Niestety to nie pomogło. Ból ciągle [...]

[...] według mnie to robię . Do tego też ćwiczę brzuch na poziomej ławce z skrętami tułowia (na max powtórzeń) Początkowo zaczęły mnie boleć lekko plecy , lecz zlekceważyłem ten ból i nadal robiłem mc i brzuszki . Od 5 dni mam okropny ból w dolnej części pleców , prawie nie mogę się schylać , ani biegać , nawet chodzenie sprawia mi czasami ból. Nie [...]