buty

[...] w celu obrony. Instruktorzy jak bronić się przed agresorem używając przedmiotów codziennego użytku, która każda kobieta ma ze sobą wychodząc z domu. - Rzeczy takie jak buty, torebka, klucze czy dezodorant mogą być bardzo skuteczne, jeśli ktoś właściwie posłuży się nimi podczas ataku, do którego może dojść w windzie, klatce schodowej czy w [...]

polecam mizuny,bardzo trwałe i wygodne,mozesz je dostac tu http://sklep.sport-studio.pl/ kupywalem juz tu buty i jestem bardzo zadowolony

Rbk a może to wina ciężaru plecaka ja od zawsze noszę plecak na jednym ramieniu (prawym) i też nei mam różnic wielkich bo noszę przewaznie tylko buty i 1-2 zeszyty

nie kupuj, te buty to tylko sztuczka reklamowa nie maja zadnej przewagi nad normalnym treningiem pamietaj, ze lydki to tylko 10-15% wyskoku, one tylko przenosza sile innych miesni do podlogi uda, dupa, biodra i dol plecow to podstawa pozdrawiam

podkreslam jeszcze raz: buty nie daja ci przewagi nad normalnym treningiem bedziesz trenowal wyskok w tych butach, czy bez nich, mozesz zrobic postep nie twierdze, ze nie bedziesz mial wiekszego skoka, ale mozesz osiagnac to samo bez tych butow chcesz wyzej skakac - zacznij porzadnie trenowac, nie szukaj zadnych magicznych rozwiazan, one nie [...]

Bodymaker to ty profesjonalista jesteś :D A co właściwie dają prawidła w butach??? W jakim celu smarujesz buty wazeliną??? A w jakim klubie grasz???

ja ze swoich wyciagam tylko tyle, ze jestem pronatorem i musze czesciej buty zmieniac ;)

[...] czas mam wrazenie, ze mam jakas asymetrie w technice biegu. 2. Minimalnie bardziej podeszwy sa zuzyte na zewnatrz (krawedzie od strony malych palcow), czyli lekka supinacja. 3. Piety malo zuzyte, wiekszosc obciazenie odklada sie na obszar od srodstopia do czubkow palcow. Tutaj dodam, ze z kolei moje buty do chodzenia maja bardzo starte piety.

zwykle biegalam 400-600km miesiecznie (10-25km dziennie), ale teraz po dlugiej przerwie biegam nawet o polowe mniej zwykle zaleca sie, zeby buty wymieniac po okolo 800 kilometrach, ale ja sie tego nie trzymalam ze wzgledow finansowych

Wszystko zależy jakie masz warunki do uprawiania tych sportów. Jeśli nie masz wielkiego budżetu to lepiej zacznij trenowac koszykówkę: potrzebne tylko sa dobre buty, piłka a kosze to przeciez w kazdej byle podstawówce są, no tylko jest ten minus koszykówki, że musisz zebrac zawsze paru chętnych do biegania po boisku. Z pływaniem wychodzi troche [...]

Buty na szpilkach?

LOL... "buty na szpilkach" - proste!

No tak, ale ty sie wybierasz juz ktorys raz z kolei i wiesz co brac mniej wiecej,a to moj 1 raz, i tak myslalem ze zabiore taki zestaw : Buty : Salomon Antero Skarpetki : Jakies Treckingowe, jakie dokladnie nie wiem 4pary Gacie : Bokserki Magnum Spodnie : BDU Woodland http://military.pl/?prod=1109&cat=115 Spodenki : BDU Woodland [...]

a jak sie osrasz wyzej niz buty?-)

[...] mnie, gosc z lewej zaczyna macac mnie po kieszeniach, jeden zachodzi droge i karze sciagac plecak. Mialem mega farta - bylem w krotkich spodenkach i koszuli, w plecaku tylko buty na zmiane za 50 zl przetarte i rekawiczki do cwiczen. Przeszukali, najwiekszy stwierdzil "takie butki to sobie wsadz w dupe" i puscili. Tez jest z tego moral: [...]

Żolty maluch, na wyposażeniu buty na sprzeznach !

ja ide do wojska na przeszkolenie dla studentow i bede nosil buty wojskowe ,co byscie polecili na odciski jaka masc i jakie plastry?

Jest taki kozacki, fachowy sklep, "Cetus", na Św. Wojciecha (odcinek ulicy pomiędzy Jagielońską a Obrońców Stalingradu) gdzie właśnie mają takie Globtrotterskie akcesoria (w tym buty).

2 pary skarpet i nie bedziesz mial jak dostaniesz nowe buty to chocbys na glowie stanal to i tak bedziesz mial

Dokładnie tak jak napisała Martucca... Przy Twojej wadze buty muszą mieć dobrą amortyzację, a jeśli biegasz po chodnikach/betonie/asfalcie, to nawet bardzo dobrą! Koniecznie też magnez - na skurcze, bieganie go wytraca z organizmu, tym bardziej jeżeli dużo kawy pijesz. Nie wiem jak biegasz, ale mam nadzieję, że nie szybko, bo przy tej wadze [...]