Pianka do izolacji rur - to będzie idealne! Co do takich właśnie wynalazków typu ten Fat Gripz czy te buty w kształcie stopy, trzeba być otwartym na takie wynalazki a nie spisywać tego od razu na straty. Ciekawe tylko czy nakładanie takiej pianki i trenowanie w tym coś da, czy na prawdę to jest kit? Tu chciałbym posłuchać kogoś jeszcze co ma do [...]
[...] takiej opieki jak zawodowcy. Nie śpią po 12 godzin dziennie, nie mają sztabu ludzi, który czuwa nad ich odnową, treningiem, dietą. Przychodzą zmęczeni po pracy, zakładają buty i biegną. Nie siedzą zimą w ciepłych krajach. Czy jak amator biegnie swoim tempem adekwatnym do jego możliwości fizycznych (nie każdy rodzi się "kenijczykiem"), uprawnia [...]
[...] robić filozofii zen żeby się tym cieszyć i mieć progres czy się tego chce czy nie. bieganie w dziale +35 powinno być uproszczone do granic możliwości a tutaj: strefy, tętna, buty, koszulki, bukłaki, plany. zaczyna w tym być więcej filozofii niż w treningu kulturystycznym.. Kuba - czemu do 15% a nie do kości;-) coś się zmieniło w podejściu? a co [...]
bieganie w dziale +35 powinno być uproszczone do granic możliwości a tutaj: strefy, tętna, buty, koszulki, bukłaki, plany. zaczyna w tym być więcej filozofii niż w treningu kulturystycznym.. Gwidu, już kiedyś pisałem, że sam przeczysz sobie. Nie ma chyba większego filozofo-analityka %-) na forum od Ciebie. Przykładem Twoja wypowiedź u mnie, że [...]
[...] robić filozofii zen żeby się tym cieszyć i mieć progres czy się tego chce czy nie. bieganie w dziale +35 powinno być uproszczone do granic możliwości a tutaj: strefy, tętna, buty, koszulki, bukłaki, plany. zaczyna w tym być więcej filozofii niż w treningu kulturystycznym.. To jest elegancka i rzeczowa dyskusja, wiec nie ma mowy o trollowaniu. [...]
[...] nad Damianem parasol ochronny - za ciezki i uczciwy trening. Wiem co to za kawalek chleba, wiem jak czlowiek czasami sie czuje, i bede sie powtarzal. Trzeba wejsc w czyjes buty by zrozumiec, co czuje. Chcialbym umiec napisac to co chce powiedziec tak, by nikt nie odebral tego jako atak personalny - bardzo prosze, uwierzcie mi iz nie taka jest [...]
[...] cierpi na ból w okolicy goleni (nazywać to można bólem okostnej, mięśnia przedniego, pasma itp.) A bez wnikania w szczegóły można to leczyć objawowo np. Voltarenem, a prewencyjnie robiąc rzetelne rozgrzewki, nie lądować na piętach (do czego zachęcają buty z amortyzacją) i po treningu rozciągać się. Po moich bólach goleni i kolan nie ma śladu :-)
Wielkie dzięki kolego za dobre słowo:-) Wczoraj Rest Day.Niestety dużo jeżdżenia po sklepach z żoną miałem.Trzeba wreszcie lustro do łazienki kupići powiesić.Przy okazji buty i gacie do biegania w Decathlonie kupiłem.Najzwyklejsze jakie były,Kalenji,ale ostatnie zdały egzamin,więc i te powinny wytrzymać...jakiś czas;-) Teraz uciekam na badanie [...]
no własnie nie licze i jest katastrofa ze tak powiem . czyli ture schować na razie w buty ? mógłbyś mi rozpisać jak ma to wyglądać i jak lecieć z tesciem ?
Marcel - to chyba w głowie siedzi. Mi pierwsze takie wolne bieganie też bardzo dziwne się wydawało. Dziś było w miarę ok ;) A bieganie na wyjeździe - chodzi mi głónie o to, żeby się nie zgubić %-) Buty i inne akcesoria zabrane - więc nie może jechać nadaremno ;) A plany biegowe? Po powrocie planuję udział w Biegu Powstania Warszawskiego 26 lipca [...]
normalne buty sportowe. W klapkach nie chodze ^^ http://www.youtube.com/watch?v=iU9YM1Lfvt8 dobrze ze u mnie same stare babcie w domu to sobie mogę słuchać ile fabryka da
Rebok one trainer 2.0 to buty na silownie, nie do biegania. Nie mialam ich nigdy w ręce, wiec nie umiem ich porównać z Dual fusion, ale juz po opisach w sklepie biegacza widać, ze do biegania się nie nadają :)
ja wole obliczyć i wykręcić z kasą, jak bedę i tak brał kase na auto i rehabilitacje plerów, to wykręce tak żeby panna się nie dowiedziała co i ile bo by przecież zaraz zaczęła wołać na buty chvje muje pod pretekstem że ja na siłke to sobie wydaje a jej żałuje :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie no popuri mam jedne buty do wszystkiego, ba, te free runy to są też na siłke, rower, te halowe będa po prostu we wszystko na hali, do łażenia to wiadomo i na orlik osobne też potrzebowałem. Kurde drogie straszne adidasy są na hale ;/