butelka

osobiście sądzę że powerball to mała ściema. polecam Ci nawijanie na kijek obciązenia zawieszonego na sznurku. przyrzad łatwo zrobic samemu: noga od krzesła + metr sznurka plus obciązenie może być nawet butelka z wodą 1/5 litra czy 5litrów (zależy ile kto ma pary w łapach) pozdr.

chudy sog, Twoje opinie sa konkretne i bezstronne. jak widac butelka sie rozni, baza olejowa rowniez (dlatego boli i kolor inny).

Po co sie bic skoro mozna za***ac butelka :D ( mowie o obronie ). Szybciej prosciej i oszczedniej. W sylwestra sie bic to tez dziwny pomysl :D w sylwestra peace & love a nie. Pomimo ze solowki sa gowniarskie wcale nie znaczy ze niefajne , czasem mozna sie rozerwac w taki sposob. Matek powiedz mi w jakich okolicznosciach sie biles jak mozesz. [...]

No cóż, nie zamierzam Cię przekonywać bo to nie ma sensu. Należysz do tej grupy osób które potrafią tylko narzekać a nie potrafią myśleć twórczo i działać konstruktywnie. Ale tacy też są potrzebni. Choćby po to aby tworzyć tło dla innych. Ponownie się mylisz. Jestem właśnie z tych, którzy wzięli sprawy w swoje ręce przy tym akceptując [...]

Ta młodosc ma sie jedną i niekoniecznie trza ją przepijac:P Ja mam proste zasady cwicze nie pije,nie cwicze od czasu do czasu popije. Co z tego jak mam kumpli co cwicza ciezko3-4 razy w tyg,maja diety,suple ,a w soboty i niedziele sobie popija piwka,wódki itp,cwicza po 4-5lat a efekty maja usrane,przez te weeknedy z flaszka w rekach porobiły sie [...]

takie jeszcze jedno pytanko moze to bedzie nie zdrowe ale czy pomoze Gdybym wiecej pił wody niegazowanej a mniej jadł tzn jjem sniadanie a jak chce mi sie drugie sniadanie to wypije 1l wody to czy pomoze mi to w schudnieciu poniewaz bede jak mi sie wydaje otrzymywal mniej kcal do organizmu.I np zamiast kolacji butelka wody .

[...] wczorajszy jadłospis wg schematu. Co może być ważne to fakt, że kiedyś roztyłem się nie przez duże ilości jedzenia, ale przez jego jakość. Słodycze, frytki co 2 dzień, butelka napoju gazowanego codziennie, ogólnie kiepskie żarcie. Z kaloriami jestem znacznie na minusie, ale mam komfort pełności. Ogólnie mówiąc, gdybym miał jeść więcej [...]

[...] zastosować to troszkę inaczej ... Myślę żeby stosować przez 2 tygodnie w dawce od 5 do max 10 ml przed śniadaniem. W tym czasie apetyt powinien się zwiększyć a żołądek troche rozepchać ... później przerwa do momentu w którym spowrotem zaczną się problemy. więc butelka starczyła by na 3-4 miesiące i stosowałbym go tylko w razie konieczności .

T-lite a co powiesz na prope 50ml 100mg/ml - produkowana przez jakiegoś farmaceute w czechach??Podobno dużym chłopakom starcza taka butelka na 3-4 dni :]

boxer no i bym o sogu zapomnial Cichy nie pamietam, bo to bylo jakies 3 lata temu, ale wiem ze bylo takie piwo za kilkadziesiat groszy wtedy z czego 40% to byla butelka wiem, ze tesco bylo z tylu tego hotelu, oddalone o jakies 400 m i pamietam jak chlopaki hurtem napieprzali bronxy z tesco do hotelu i pamietam, ze w hotelu byly chyba jak sie [...]

Kumpla docenisz dopiero w ogniu walki. Też sie raz przejechałem- miało być 3 na 3 i ich rzeczywiście było trzech,tylko,że ja sam.Dostałem butelką(założono mi 5 szwów) chyba z 30 butów i do domciu. Złapałem tych kolesi z kumplami z siłowni,dostali w ****e,że aż miło no i się zaczęło: tak gdzieś raz w tygodniu ja trafię jednego z nich,oni trafią [...]

jak mam pogodzić szkołę, pracę, wychowanie dziecka z treningami ?nie da się - musisz na coś się zdecydować. Jeśli dziecko oddasz pod opiekę matki i teściowej, to jak najbardziej możesz trenować, ale o wychowaniu zapomnij. Opieka nad dzieckiem jest bardzo wymagająca i na początku stanowi szok (mam 2 córki). Jeśli masz szczęście i dziecko jest [...]

To ty chyba cały czas z butelka chodzisz %) Zmieniony przez - e-lite w dniu 2020-12-12 00:13:48

Ja nie biore nic na odchudzanie.Trening i dieta mi wystarcza. Przywor - tak,gratis,jezeli u kogos 1 butelka kosztuje ok 60 zl

[...] woda,maltodekstryna,winian l-karnityny ,fruktoza,regulator kwasowości-kwas jabłkowy,E202,zagęstnik -guma arabska,subst.słodząca-sukraloza,barwnik. warość odżywcza/500 ml /butelka: wartość energetyczna 42 kcal/175kJ białko 0 g weglowodany 10,5 g w tym cukry 3,5 g tłuszcze 0 [...]

dlatego butelka dziennie jest swietna :) a co do regularności stosowania pn-pt przed treningami, a w weekendy przed obiadem jest OK

tak THE-SHIN, butelka w zwiazku z mostkowaniem. TRENING NOGI, PLECY, BICEPSY 1.Przysiady tylne 5x50kg 5x55kg 5x60kg 5x55kg 5x50kg 2.Wykroki ze sztangielkami 5x8kg 5x8kg 5x8kg 3.Martwy ciag 5x45kg 5x50kg 5x55kg 5x50kg 5x45kg 4.Drazek wasko 5x2 5.Mlotki 5x4kg 5x6,5kg 5x8kg 5x6,5kg 5x4kg KOMENTARZ: Siady jednak tylne, bo przednie na suwnicy [...]

[...] byla dzis chec do siadania. Poszlo szybko i sprawnie, z zapasem. Wyciskanie sztangielek tez niezle, przy 15,5kg w 8 powtorzeniu troche zachwialo, co widac na filmiku. Byla butelka pod plecami (w serii 10x15,5kg), ale na filmie jej nie widac. W ostatniej serii zapomnialem. Wioslo w sumie spoko. Jest filmik, cos mi sie technika nie podoba, troche [...]

Dziś: WL 1/2 70/12 90/8 110/4 120/4 WL 137.5/2 155/2/2 dociski (do butelki średnica 10cm) 160/2 165/1 170/1 prostowniki, brzuch i rozciąganie Trening lżejszy, czułem plecy po niedzielnych przysiadach(zawsze czuję plecy, chyba najsłabsza moja partia mięśniowa)... Pomysł z butelką nienajlepszy bo mimo wszystko przesuwa się ona pod ubraniem i [...]

Witek, dobre treningi Załatw sobie jakiś taki klocek albo kilka zbitych deseczek do docisków, bo z butelką jest troche kiszka, przynajmniej dla mnie Mam jeszcze do Ciebie takie pytanie i nie sugeruj się niczym tylko powiedz mi tak od siebie, czy lepiej żebym dalej startował w 75kg czy robił wage i przeszed już na jesień w 82,5kg lub nawet wyżej? [...]