Co sadzicie o Powerball? Wzmocni nadgarstki?

sciskacze sobie kup za 5 zl a nie jakies ******ly

MKD podoba mi sie twoja wypowiedz hheheehhe

no to czekam az zdzasz relacje z tej zabaweczki

osobiście sądzę że powerball to mała ściema.
polecam Ci nawijanie na kijek obciązenia zawieszonego na sznurku.

przyrzad łatwo zrobic samemu:
noga od krzesła + metr sznurka plus obciązenie może być nawet butelka z wodą 1/5 litra czy 5litrów (zależy ile kto ma pary w łapach)
pozdr.

To ćwiczenie co podał cordx świetnie działa na całe ręce a przedewszystkim na przedramiona i nadgarstki. Proste a genialne a nie jakies tam wymysly Michalczewskiego

jw mam takie cos i powiem ze lepszego na przedramie i nadgarstki cwiczenia niema, do tego sciskacze sobie sciskaj codziennie i bedzie ok

A może niech wypowie się ktoś kto nie "sądzi", tylko wypróbował i wie czy to pomoże czy nie... Bo jak widzę wszyscy tutaj oceniali po jednym zdjęciu, które zostało wrzucone na początku...

Mam ten wynalazek i jest jak znalazł w np motocrossie gdzie chciałem zwiększyć wytrzymałość chwytu i przedramion.

Ale pomógł???

Szału nie ma ale pomógł, poprostu kolejne ćwiczenie na przedramiona i chwyt.

Qnick obawiam sie ze jestes wtornym analfabeta bo pisalem ze tego uzywalem