...
Napisał(a)
MKD podoba mi sie twoja wypowiedz hheheehhe
no to czekam az zdzasz relacje z tej zabaweczki
no to czekam az zdzasz relacje z tej zabaweczki
glodne dzieci nie mysla o silowni wejdz i pomoz http://www.pajacyk.pl/
...
Napisał(a)
osobiście sądzę że powerball to mała ściema.
polecam Ci nawijanie na kijek obciązenia zawieszonego na sznurku.
przyrzad łatwo zrobic samemu:
noga od krzesła + metr sznurka plus obciązenie może być nawet butelka z wodą 1/5 litra czy 5litrów (zależy ile kto ma pary w łapach)
pozdr.
"old man dies, young girl lives - fair trade"
...
Napisał(a)
To ćwiczenie co podał cordx świetnie działa na całe ręce a przedewszystkim na przedramiona i nadgarstki. Proste a genialne a nie jakies tam wymysly Michalczewskiego
Listen, think, solve
Death, taxes, Fedor
...
Napisał(a)
jw mam takie cos i powiem ze lepszego na przedramie i nadgarstki cwiczenia niema, do tego sciskacze sobie sciskaj codziennie i bedzie ok
...
Napisał(a)
A może niech wypowie się ktoś kto nie "sądzi", tylko wypróbował i wie czy to pomoże czy nie... Bo jak widzę wszyscy tutaj oceniali po jednym zdjęciu, które zostało wrzucone na początku...
...
Napisał(a)
Mam ten wynalazek i jest jak znalazł w np motocrossie gdzie chciałem zwiększyć wytrzymałość chwytu i przedramion.
...
Napisał(a)
Szału nie ma ale pomógł, poprostu kolejne ćwiczenie na przedramiona i chwyt.
...
Napisał(a)
Qnick obawiam sie ze jestes wtornym analfabeta bo pisalem ze tego uzywalem
We gonna break
Polecane artykuły