burn

[...] pomocny i sympatyczny. Bardzo mi pomogl Oczywiscie nie powiem o co chodzi Domyslajcie sie sami.... heheheh Dzieki Son ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

Witam, aktualnie jestem w trakcie redukcji, aktualna waga to 77kg i 12-14%bf. Moim celem nie jest zbicie określonej ilości kilogramów, a osiągnięcie waskularyzacji na łapach %-) Na oku mam ten spalacz i booster w jednym MHP - Anadrox Pump & Burn (brać?) oraz białko Megabol - Quattro pro econo , posiadam jeszcze krete mono nie wiem czy brać na [...]

Witam! Za 5 tygodni planuję rozpocząć cykl redukcyjny do którego mam zamiar przygotować się już teraz. Wiadomo latem na plaży trzeba jakoś wyglądać. Upłynie mi wtedy 10 tygodni zbieranie masy. Zastanawiam się nad takim zestawem: BCAA Xplode firmy olimp 500g, Dynamitze Dyma Burn extreme, białko 80/100, monohydrat kreatyny Universal. Co sądzicie o [...]

[...] 07/03/06/2011 -The Getway BLack Monday -GTA SA -Fifa Street2 -NFS CARBON -Tekken 4 -Footbal Mania (lego) -The Urbz Simowie w miescie -Mike Tyson Heavyweight boxing -Island Extreme stunds (lego) -Singstar Party -Crush Hour -Iniemamocni (wersja niemeicka) -Alarm fur cobra 11 (niemeicka) -Crash'n'burn GRY są w stanie bdb. Odczytuje bez problemu.

[...] 24 lat i czeszczajaca regularnie na aerobik..2 x w tyg ... Woda odklada sie glownie z powodu brania tabletek antykoncepcyjnych ktore sa w jej wypadku przymusowe ze wzgledu na leczenie .... Jaki suplement byscie polecili na wyplukiwanie wody i jakie wogule sa bo ciezko mi cos znalesc jedynie cos z fitmaxa przyczailem fire burn jesli sie nie myle

elo ćwicze od 9 miesięcy mam duży problem bo kiedy ćwicze na klate robie 5 serji na skośnej ławe potem robie 5 serji na poziomej prosze o pomoc a kiedy nie moge skończyć tych ćwiczeń robie ćwiczenia na triceps a kiedy je skończe wracam do klatki czy to dobre rozwiązanie??? szykałem na innych postach takiego problemu ale nie znalazłem;< a [...]

[...] waga/wzrost - 74kg/180cm staż treningowy - 1,5 roku cel cyklu - siła stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna, gainer, aminokwasy stosowane wcześniej spalacze - burn&shape Iron Horse ilość dni wolnych od kreatyny - ostatni raz kreatyne wzialem 31 sierpnia Uwagi : Nie mogę robić wznosów hantlami wprzód (barki) bo bardzo mnie boli [...]

Witam wszystkich. Co sądzicie o połączeniu somadrol z redline? Mam 19 lat, wagę 80kg i 176cm wzrostu. Miałem styczność z machine man burner, men solution plus, kreatyną z olimpa, bcaa także z olimpa. Miałem 2 lata przerwy na siłowni. Od przyszłego tygodnia zacznę znowu chodzić i myślę o połączeniu somadrolu z redline. Dietę też sobie ułożę ale tak [...]

[...] ekto 2) wiek 18 3) waga/wzrost 77kg 188cm 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy 3 cykle 7) stosowane wcześniej spalacze fat burn 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny brak 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

Drogie ludki. Od 15-02 zaczynam cykl na suplach jak w temacie. Wykombinowałem sobie rozpiskę jak poniżej. Liczę na komentarze dotyczące rozpiski, ewentualnie propozycje innego rozkładu celem bardziej efektywnego wykorzystania supli. Dni Treningowe: - rano porcja XP - przed treningiem porcja meso + BCAA 10g - po treningu porcja XP + BCAA 10g Dni [...]

[...] chciałbym sie toszeczke pozbyc fatu z brzucha + nie tracąc przy tym tez za duzo na miesniach daltego takie pytanko co ty na takie połaczenie cm3 trca + Dymatize dyma-burn extreme ? cm3 przed treningiem i po treneigu ( + dodtakowo przed trenigiem reszta aakg ktore mi zostało) a dymatize rano na czczo i po obiedzie ? Dieta cały czas low [...]

[...] 30 wzrost 177 waga 87 kg , potrzebuje nowego silniejszego spalacza bo koncówka ktora zaczałem uzywać własnie dobiega konczy... Używałem clean burexin 2 treka i dyma burn xtreme dymatize chciałem coś mocniejszego ktoś mi doradził THERMO SPEED HARDCORE olimpa i THERMO SPEED EXTREME tego samego producenta, które lepsze i czym to sie rózni ? [...]

ZOstal mi spalacz po redukcji, gdzies 1/3 paczki, dyma burn. Obecnie "wracam do formy" po redkucji (musze odrobic troche miecha), zaczalem cykl na mono + odzywka przedtreningowa (hyper shock) czy moge do tego dorzucic ten spalacz zeby sie nie zalac? Mam troche tendencje do tycia. Treningi dosyc intensywne (leje sie az ze mnie), wiec pomyslalem [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 85 Wzrost : 170 Cel treningowy : rzeżba Staż treningowy na siłowni : rok*********e inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga/sztangielki Dieta : narazie brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna, HMB, i niedlugo Dyna Burn.

Witam. Zaczynam właśnie z dietą redukcyjną... Mam 18 lat waże 77kg mam 180cm wzrostu, by ułożyć diete korzystam z tematów na forum sfd.pl, lecz mam pare pytań 1850bmr x 1,3(wspolczynnik aktywnosci) = 2300KCAL I teraz pytania. 1. Kupiłem sobie siłownie do domu i ćwicze mam troche masy mieśniowej nie chce jej stracić. 2. Prosze o procentowy rozkład [...]

Witam poszukuje aktualnie najlepszego spalacza :) najlepszego hmm... takiego gdzie czuć działanie termogenika i pobudzenie... zastanawiałem się nad Man - schorch ? Venom ? ale ten nowy to lipa.. mam bcaa białka... brałem dyma burn xtreme z ta pseudo efedryna... potrzebuje coś mocnego :) KRÓTKO CO POLECACIE ?

[...] diete ale nie mam czasu na wymyslne diety - w gre wchodzi czarne pieczywo, wedlina (indyk), warzywa i owoce , obiadowo jakas rybka. Z suplementow chcialem zastosowac mega burn xtp lub tse No i co do tego? Myslalem o : witaminki: Omega 3, zincas forte i filomag b6 a dodatkowo bcaa zeby uchronic miesnie Czy to wystarczy czy powinienem cos [...]

W zwiazku z cyklem ktory szykuje na najblizsze dni skladajacego sie z Dyma burn extreme, cell pumpa i reszty badziewa jak omegi witaminy jakies glutaminy itd i w zwiazku z tym, ze ma byc to bardziej cykl redukcyjny, z zamiarem zdobycia paru deko suchego miecha i zbicia bebzona zarzucilbym jakies bialko, a ze akurat tak sie zlozylo ze mam pare pkt [...]

[...] zrobic drugi cykl redukcyjny i nie wiem jakiego spalacza uzyc, musi byc mocniejszy... Do cyklu chce równiez dodac San'owskie T3 wiec tym bardziej nie wiem co bedzie si (hydroxycut hardcore, lipo6, tight, jetfuel, dyma burn extreme itd.) ?? 2. Działanie antykataboliczne --> BCAA czy L-Glutamina? Co i krótko dlaczego pzdr i czekam na opinie :-*

[...] 29 3) waga/wzros t130/185 4) staż treningowy 13 lat 5) cel cyklu redukja 6) stosowane już wcześniej suplementy przedtreningowe kreatyny. 7) stosowane wcześniej spalacze dyma burn Dymatize 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od hyper fx z BSN 9) ilość dni wolnych od kreatyny sporo miesiecy 10) informacje na temat diety (rozklad [...]