Rejestracja

pomożcie mi rozpisać trening na rzeźbe 4 dniowy...PLZ

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: pomożcie , rozpisać , trening , rzeźbe , dniowy

Ilość wyświetleń tematu: 4131

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 17 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 881

Płeć : Mężczyzna

Wiek : 18

Waga : 85

Wzrost : 170

Cel treningowy : rzeżba

Staż treningowy na siłowni : rok

Uprawiane inne sporty : piłka nożna

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga/sztangielki

Dieta : narazie brak

Przeciwskazania medyczne : brak

Zażywane suplementy : kreatyna, HMB, i niedlugo Dyna Burn.

1

Pamiętajcie Dobrym ludziom trzeba pomagac...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

https://www.sfd.pl/[art]_Split_-_partia_2x/tydzien._Dla_początkujących_i_nie_tylko...-t414311.html

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 17 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 881

dziekówka.pozdrawiam :)

Pamiętajcie Dobrym ludziom trzeba pomagac...

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 17 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 881

może wypowie sie ktos jeszcze???

Pamiętajcie Dobrym ludziom trzeba pomagac...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Plan do spr,rady

1

Następny temat

split 4 dni

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły