SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

burn

  • No tak solaros dobrze mowisz:) A wiec co do moich supli: dyma-burn: daje kopa, pobudzenie mega czasem ciezko zasnac nawet mi bylo, przed treningiem jak bylem zmeczony wziolem i mialem sile na treningu ocena tego suplementu 9/10 vitaminy ktore mialem lipa... 3/10 caffeina co tu pisac dobra rzecz, dawka dobra 10/10 bialko 8/10 (tak po 1kg troche [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 17:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tight vs Lipo-6 vs OxyElite Pro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] hydroxycuts'a i dobrze czujesz ten środek, nie jest zbyt silny to idz w kierunku spalaczy z takiej półki właśnie. Zawsze dobrym wyjściem na 1 redukcje jest scorch, dyma burn. wg mnie dobrym rozwiązaniem byłoby zacząć właśnie od tego typu spalacza a potem wejść na jakiś mocniejszy od nich. Na ilość porcji nie patrz bo tak naprawde to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2011-05-13 09:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tight vs Lipo-6 vs OxyElite Pro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zamówiłem Dyma-burn Dzięki chłopaki, jeszcze jak byście pomogli z dietą to byłbym bardzo zadowolony http://www.sfd.pl/Dieta_do_redukcji-t737317.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2011-05-13 12:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize Dyma Burn Xtreme

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wzrost 192cm Waga 81kg Aeroby kolejno w środę (30min),sobota(50min),niedziela(50min). Trening siłowy: 4x w tyg. Organizm przyzwyczajony do zalecanej dawki 4 kaps na dzień. Czy jest sens zwiekszyć dawke do 6 kaps w dni aerobowe ? Czy jak zwiekszać dawke to już codziennie 6 kaps? Pozdro.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2011-05-13 14:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka redukcja tłuszczu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepszy reduktor to "diet-burn". a iso plus i carbo na redukcji to nie jest najlepsza opcja. uloz diete i wklej do oceny

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2011-05-13 15:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipomastia....

    Temat
    Doping

    siema, czy ktos moze polecic cos z mniej dozwolnych srodkow na lipomastie? bo z dozwolonych to nic nie działa. stosuje juz 15 dni johimbine alfa-burn (dawka 16mg/dzień, waże 75kg) bf mam chyba niziutki, cały jestem chudy jak patyk, wzrost 188 w pasie 76-77 a lipomastia dalej się utrzymuje. juz mi miesnie zeszły, tłuszczu tez w hooy a to sie dalej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2011-05-13 17:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / 4x10 / 3,5x10 / 3,5x10 / 3,5x10 2x10 / 2x10 / 3,5x10 / 3x10 / 3x10 / 2,5x10 zayebiscie tak jeszcze nigdy nie czułem naramiennych 6. PROSTOWANIE DRĄŻKA PODCHWYTEM (aft burn 4) 1szt x 10 / 1szt x 10 / 1szt+2,5kg x 10 / 2szt x 10 / 2szt+2,5kg x 10 / 2szt+2,5kg x 10 1szt x 10 / 1szt x 10 / 1szt+2,5kg x 10 / 2szt+2,5kg x 10 / 2szt x 10 / [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 23:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do poprawy (braki białka)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nim o to, żeby spalał tłuszcz (miło by było ), ale właśnie jako pobudzacz/placebo. Bez spalacza aero to dla mnie katorga, a z hydroxycut aż chce się biegać, a kupiłem dyma burn Może jestem dziwny, ale tak to właśnie u mnie wygląda, i myślę, że warto było wydać te 70 pln na spalacz, jeśli dzięki niemu będę mógł spokojnie wykonywać aero. Omega 3 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2011-05-14 15:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 10 / 4szt+2,5kg x 10 / 5szt+2,5kg x 10 / 5szt+2,5kg x 10 / 5szt x 10 / 4szt+2,5kg x 10 niby coś czułem ale szału nie ma... 5. Modlitewnik hak odwrotny RAMPA 10 ( aft burn 4) 10x10 / 12x10 / 14x10 / 12x10 / 12x10 / 12x10 7x10 / 7x10 / 10x10 / 12x10 / 11x10 / 10x10 tutaj bardzo dobrze czuje biceps. 6. Wymach w opadzie RAMPA10 ( z [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 12:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do poprawy (braki białka)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest niedopracowane białko 910 kcal : 4 = 227,5 g tłuszcz 962 kcal :9 = 106,8 g węgle 728 kcal : 4 = 182 g 2600 kcal Zaraz po przebudzeniu 2 kapsułki Dymatize Dyma burn Xtreme (http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Dyma-Burn_Xtreme-opis361.html) I posiłek 100g płatków owsianych 12b/61,2ww/7,5t/371kcal 500 ml mleka 2% 15b/23,5ww/10t/300kcal [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2011-05-15 13:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningem 5g bcaa i po treningu 5g bcaa , jezeli nie cwicze to 5g na czczo , bialko wpc/wpi ktore pije po treningu z bananem i na noc z olejem lnianym oraz spalacz dymatize burn naczczo+przed treningem po 1tabs ##Dieta: 40% bialkoa 40% wegli 10% tluszczy.W dni ktore nic nie robie jem 1900kcal (190b 190w 42t) w dni ktore sam aero 2050kcal (205b [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 00:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja mili

    Post
    Ladies SFD

    [...] mam od rolnika. Co do ziół to mam mieszankę na PCO znalezioną tu na forum. Mogę dopić, czy zmienić? Plan na ćwiczenia jest. ChaLean mam na płycie. Zaczełąm od fazy burn, czyli ok 30-40 minut z hantlami. Na razie targam 4 kg. Zazwyczaj tobie je z dzienną przerwą i wtedy łążę z kijami. Zupy mogę tylko na warzywach i oliwie robić czasami? [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7025 Data: 2011-05-16 14:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- Marcin4_

    Post
    Iron Horse Series

    Dzisiejszy dzień wystartował u mnie o 7.30 Sniadanie 8.00 a przed nim 3 kap lipo burn a i Flexit - mleko 250 ml 0,5% -Banan -Nutrex białko 30g. Trening 10.00 przed mała porcja Anarhy z Vpx dostałem 12 porcji w gratisie to testuję (chce się ćwiczyć i przy mniejszym stężeniu nie czuć tego tak w głowie dzieki czemu fajnie działa) Trening [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 17146 Data: 2011-05-16 14:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najefektywniejszy plan MASA/SIŁA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] + witaminki. Może nie stałem z wagą i nie mierzyłem ile gram tego ile tamtego, ale trzymałem się zasad i nie jadłem byle czego i byle kiedy. 6 posiłków dziennie było. + fat burn v10; a reszta supli to standardowo carbo (malutkie ilości, 10-15 g po treningu; białko do uzupełnienia na noc i bcaa (10 g przed i 10 po treningu); węglowodany były w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2011-05-16 22:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2x10 / 2x10 / 4x10 / 3,5x10 / 3,5x10 / 3,5x10 2x10 / 2x10 / 3,5x10 / 3x10 / 3x10 / 2,5x10 2x10 / 2x10 / 3x10 / 3,5x10 / 3x10 / 2,5x10 6. PROSTOWANIE DRĄŻKA PODCHWYTEM (aft burn 4) 1szt x 10 / 1szt x 10 / 1szt+2,5kg x 10 / 2szt x 10 / 2szt+2,5kg x 10 / 2szt+2,5kg x 10 1szt x 10 / 1szt x 10 / 1szt+2,5kg x 10 / 2szt+2,5kg x 10 / 2szt x 10 / [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 21:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 10 / 5szt x 10 / 4szt+2,5kg x 10 4szt+2,5kg x 10 / 4szt+2,5kg x 10 / 5szt+2,5kg x 10 / 6szt x 10 / 5szt+2,5kg x 10 / 5szt x 10 5. Modlitewnik hak odwrotny RAMPA 10 ( aft burn 4) 10x10 / 12x10 / 14x10 / 12x10 / 12x10 / 12x10 7x10 / 7x10 / 10x10 / 12x10 / 11x10 / 10x10 7x10 / 7x10 / 10x10 / 12x10 / 12x10 / 10x10 6. Wymach w opadzie RAMPA10 ( [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 16:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny/korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    A czemu nie mogę zrobić 2 miesięcy na mono teraz, później 2 miechy wolnego i znow mono? Wspinaczke trenuje regularnie od kilku miesiecy. Omegę biorę od jakiegoś czasu już (chyba 2 miechy), witaminy i minerały chyba jutro kupię (po raz pierwszy). Biorę też lecytynę i żeń-szeń z Olimpu. Jak trzymać hantle robiąc przysiady? Czy dodając [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2011-05-19 19:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @ 10-cio tygodniowy cykl redukcyjny do oceny!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trening. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Kiedyś thermo stim, 2 paczki. Teraz przez pierwsze 2-3tyg thermo speed przed treningiem, później stopniowo dodaje dyma-burn extreme. Dodatkowo-> o3, lecytyna, mzb, zielona herbata, wapń. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: mam wszystko. Stosowane wcześniej diety: - Wysoko WW. - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2011-05-19 23:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Chciałbym przeprowadzić redukcje i zakupiłem te suple: Kofeina + Dyma Burn Xtreme + Glutamina (1400 mega caps z olimpu) + Amino 9000. Chciałbym biegać z rana na czczo i wieczorem. Proszę o pomoc w jakich i lościach i kiedy brać te odżywki. Z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2011-05-20 16:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny M21, 90kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, oto moja dieta rzućcie okiem, powiedzcie jak coś trzeba poprawić, pozdrawiam. Śniadania Grahamka z polędwicą sopocką i cebulą lub rzodkiewka // 2 tosty (wyskakujące) 3 ziarna z żółtym serem 2gie śniadanie 10 migdałów i banan // 10 orzechów włoskich i banan // banan i 2 mandarynki // banan i 10 orzechów laskowych Obiad 200g piersi z kurczaka z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2011-05-21 18:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)