SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dymatize Dyma Burn Xtreme

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1979

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 285 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2279
Wzrost 192cm
Waga 81kg
Aeroby kolejno w środę (30min),sobota(50min),niedziela(50min).
Trening siłowy: 4x w tyg.
Organizm przyzwyczajony do zalecanej dawki 4 kaps na dzień.
Czy jest sens zwiekszyć dawke do 6 kaps w dni aerobowe ?
Czy jak zwiekszać dawke to już codziennie 6 kaps?
Pozdro.

' Jestem tylko Laikiem, nie bierz moich odpowiedzi do siebie, ale możesz dać mi soga.'

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 211 Napisanych postów 22991 Wiek 7 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 173451
Zwiększ w aerobowe.

6 kaps. w przypadku db nie jest wcale aż tak dużo.

Wzrost 192cm
Waga 81kg
- btw z czego się odchudzasz?

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-05-13 14:38:35

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 285 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2279
No widzisz, miałem 107kg teraz mam 81kg i dalej Fat na Klacie i brzuchu, moge zaraz fotke wrzucić i sam ocenisz :D

' Jestem tylko Laikiem, nie bierz moich odpowiedzi do siebie, ale możesz dać mi soga.'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 24898
26kg i tak zrzuciles to pewnie byles jak beczka piwa:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 211 Napisanych postów 22991 Wiek 7 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 173451
Chłop na schwał.

Podlicz również spożywany magnez i dorzuć witaminę c 3x1g ed.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 285 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2279
WAGA 89KG



WAGA 81KG




Skrzywienie Klatki, słaba genetyka, bycze suty :D

Zmieniony przez - Defaker w dniu 2011-05-13 15:02:07

' Jestem tylko Laikiem, nie bierz moich odpowiedzi do siebie, ale możesz dać mi soga.'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 285 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2279
Dodam, że nie ćwiczyłem siłowo z 107kg do 75kg, bo teraz cwicze i dlatego mam 81kg. Ale tak wkur*ia mnie ten fat, że zaraz zjem cała pake spalacza i pójde biegać 10h.

' Jestem tylko Laikiem, nie bierz moich odpowiedzi do siebie, ale możesz dać mi soga.'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 24898
kupa pracy przed toba,ale 10h biegania to chyba przesadzasz i calej paczki tez nie jedz:d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2865
wiem z doswiadczenia ze kazde cialo idzie ladnie uformowac.. sumienna praca dieta i suplementacja:) zycze sukcesow. ps dyma burna nie bralbym az 6 caps bo bedziesz mial sie ciezko zmiescic czasowo a jak wezmiesz pozno to beda klopoty z zasnieciem chyba ze juz to jakos przewidziales i rozplanowales albo nie masz takich reakcji po tym srodku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 285 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2279
Narazie pracuje 8 miesiecy. Poprostu wezme 3 rano 3 przed treningiem - zobaczymy tego efekty jak skoncze brać, a tymczasem idę spać bo jutro na basen aeroby klepać.

' Jestem tylko Laikiem, nie bierz moich odpowiedzi do siebie, ale możesz dać mi soga.'

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Suplementacja na redukcji - pytanie

Następny temat

2 cykl - proszę o pomoc

NutLove