SRODA- DZIEŃ Nr 24- DT Nr 13 Dieta & suplementacja Na czczo 2 kaps dyma burn 5 kaps bcaa Sniadanie białko orzechy II posiłek piers oliwa warzywa III Posiłek piers olej lniany warzywa IV posiłek przedtreningowy kasza piers warzywa Przed trenigiem 1 kaps thyro 15 gr BCAA Xtra po treningu 8 kaps BCAA Trec V posiłek [...]
[...] brzucha (przodem) (przed/po) -Mięśnie ud (przed/po) + 2-3extra : Spodnie które nie chciały na mnie wejśc teraz wiszą 3) Opinie + ocena dzialania produktow Dyma burn extreme Od razu powiem ze po żadnym ze spalaczy nie odczuwałem jakiegos wielkiego pobudzenia ale tłuszcz leciał wiec raczej działaja Potliwość tez na plus. Six Star [...]
NIEDZIELA- DZIEŃ Nr 42 +7 - DNT Dieta & suplementacja Na czczo kreatyna dyma burn 1.Posiłek owsianka jajka 2.Posiłek schab ryż brazowy warzywa) 3.Posiłek schab warzywa ryż brązowy 4. Posiłek schab warzywa kreatyna 5.Posiłek białko oliwa Wrażenia Dzisiaj sporo schabu bo piersi nie miałem. Sporo węgli ale już mam dosć duzych dawek tłuszczy [...]
- Ulubiony napój energetyczny Żydów? - Burn. W barze zatrudnili nowego barmana, który był Murzynem. Nagle wchodzi biały facet, siada i mówi: -Jedno piwo, czarnuchu. Poddenerwowamy Murzyn odpowiada: -Słuchaj koleś, a może tak zamienimy się miejscami i zobaczymy jak tobie się to spodoba, co? Klient się zgodził. Staje za ladą, a Afroamerykanin do [...]
Po 6 tygodniach redukcji ;). Brzuch dalej jest, ale już niedługo mam nadzieję... Od dziś wszedł Dyma-Burn, a wakacje już za 3 tygodnie. Jest tak jak podejrzewałem sadło w moim przypadku leci najbardziej z góry. W większości spadło już z klaty i barków, czas iść w dół, bo powoli tłuszczyku zaczyna brakować. Obecna waga 81kg ;p. Pas około 83cm. [...]
Nie wiem jak to jest, kupilem Poison dla kolezanki na spalanie, potem wziela ze mna fat burnera i yellow burn i powiedziala ze poison juz nie kupi, big kopnal ja tak ze stracila 3 kg w 6 dni przy diecie bialkowiej i treningu,fat w dol, a ona startuje, jestem zszokowany. Juz nie mowiac o magnezie ktory tez ona pije i mowi ze nie byla jeszcze tak [...]
Mr.Big Muscle Protein Straciatella - z mlekiem najlepsze białko jakie do tej pory piłem no i kawałki czekolady:) Mr.Big Yellow Burn - potwierdzam opinie,niby skład prosty ale działa rewelacyjnie,przy dobrej diecie fat leci rewelacyjnie. pzdr
Nie miałem wcześniej nic wspólnego ze spalaczami, zatem taki mix na mnie dobrze by podziałał. Yellow burn bym dawkował W dni treningowe: 1kap rano przed śniadaniem i jedna kap. przed treningiem. W dni nietreningowe: 1kap. rano przed śniadaniem i jedna kap. przed obiadem. Podobnie z Fat burnerem. Co Ty na to ?
Moje dawkowania jakie zaplanowałem: Yellow Burn: na początku 1 kaps rano i 2 przed tr (30 min) , w dzień wolny od treningu 1-2 kaps rano Fat Burner (jeżeli kupie też): na początku 1 kaps rano i 1 przed tr (30 min) BCAA: 10g 20-30min przed treningiem Pure Arginin: 5g 20-30min przed treningiem w DT i podobna dawka w DNT przed snem Beta Alanina: [...]
[...] mamy dostępne tylko Optimum i Reflex. Obie firmy dobre, obie same robią wszystkie swoje produkty. Jako jedne z nielicznych. O Reflexie pewnie więcej Ci solaros powie. Afterburning u mnie też się nie sprawdza, a traci się tylko masę czasu. Dlatego będzie trening wg. Velocity. 3x siłka i 1xV-Burn Challenge. To obwód 8 ćwiczeń bez sprzętu po 10 [...]