Wystarczy robienie pompek codziennie wieczorem po trzy serie( pomiędzy każdą serią przerwa). Tu jest opis: Burn Fat Zmieniony przez - samonek4 w dniu 2012-10-10 21:43:53
Grasik kurcze blade skad Ty wiesz takie madre rzeczy??????????????????????? PS. Sledze Cie ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego [...]
biore jedna - rano po sniadaniu na mnie dziala super mam spida, powera i nie czuje efektow ubocznych ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
Vlad a do tego domowego ECA to nie mozna sobie zwyklej kawy sie napic??? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
wlasnie zaraz zaczne 2 cykl po 5 tygodniach ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
[...] ile wegli ma 100 g skrobii ziemniaczanej?? - sorki za glupie pytanie ale kupilam sobie kisiel dla diabetykow..... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
Porkupajnik - co sie czepiasz Vlada????? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
[...] latwosc i chec do treningu. Bralam 4 kapsy HiTeca rano i 3 w poludnie. Nie wiem czy na wszyswtkich tak samo dziala ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
nie umiem stwierdzic ze tyrozyna pomogla mi w spalaniu ale na pewno widzialam wroznice w samopoczuciu ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
[...] i long term fat loading ale on mowia o jednym dniu z ładowaniem wegli i pieciu dniach ładowania fatem, czyli typowe CKD z reszta http://www.racewalking.org/fat_loading_for_endurance_sports.pdf tu tez cos http://www.bodybuilding.com/fun/eat-to-burn-fat-and-calorie-loading-to-torch-body-fat.html Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-05-27 18:45:09
[...] to podaje mu wtedy wlasciwy numer GG - jak nie to mam tego "ktosia" z glowy - nie bedzie mi smiecim na GG ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
jogger czy mozesz prosze rozwinac swoje stwierdzenie: "Tego afterburna coś nie czuję bo przecież najpierw organizm musi się odkwasić, a do sauny po bieganiu raczej nie pójdziesz" Czy miales namysli ze przez saune sie odkwasza czy cos zle zrozumialam?? A jesli tak to czy dobre jest pojscie do sauny w dni kiedy robie same aeroby (niestety [...]
[...] mam rzeki i jeziorka potu a nogi sa suche. Czym to jest spowodowane i czy mozna to zmienic?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby [...]
wyprobuje w srode i dam znac czy pomoglo dzieki ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, absolut siły, [...]
[...] na nogi, czy superseriami. Z tego rodzaju zabiegow zdecydowanie wyłączylabym jednak przysiady. ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby [...]
Ladies And Gentelman ! In The Left Corner ..... Wielki "Fat" Podskorny ! In The Right Corner ..... Devi "Venom-Nitrobolon-CM3" Devi ! GET READY TO THE BURN FAT ! Devi bedzie staral sie wyprowadzic niesamowita kombinacje ciosow. od rana 1 tabs VENOMA oraz 3 tabsy CM3 przed silownia 40g Nitrobolonu oraz VENOM. po silowni dolozy [...]
[...] podlodze You can't over train. You can only under eat Panuj nad wszystkim, nad czym mozesz zapanowac Reszte traktuj jak kupe gowna When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine Do bolu mozna sie przyzwyczaic Too much is still not enough I'm the biggest The best Better than the rest It's not enough [...]
Lin Ty Relatywisto!!!!!! ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj