burgery

To i ja dodam artykuł. Źródło SHAPE nr 12/2004 Od supermarketu do superfigury. Zdrowe odżywianie zaczyna się już w sklepie. Jeśli nauczysz się mądrze robić zakupy, będzie ci łatwiej stracić nadprogramowe kilogramy. Tekst Anna Żuk Czy pomyślałaś kiedyś, że źródłem twoich dietetycznych niepowodzeń mogą być... zakupy w supermarkecie? Sklepy kuszą [...]

[...] len mielony + dodatki) + owoc https://zapodaj.net/images/938310f2d918f.jpg 2) Pierś z kurczaka z tostami i lnianym 3) Pierś z indyka z pieczonymi bułkami 4) Własnej roboty burgery wołowe z serem + trochę dupereli jak czipsy, ciastka, sok ananasowy świeżo wyciskany (mocno polecam!) 15.06.2017 Klatka + plecy: a) Wyciskanie hantli z ziemii [...]

Fajna relacja i fotki też bardzo fajne pokazujące halę trochę od innej strony. Burgery na wypasie. Trening też więc widzę, że wyjazd udany :-))

[...] /SFD/2022/6/17/831bf446c05a4d7ba33f3025698916f6.jpg /SFD/2022/6/17/3e5d927dc9c149c18406a9532b6c8e6a.jpg Po treningu poszliśmy na burgery do rynku, potem na kawę i dalej do rezerwatu przyrody. /SFD/2022/6/17/56f0a3b749d943cab38f515cdca7233d.jpg /SFD/2022/6/17/aaa52ca6216148a79a813c1f27d57001.jpg [...]

[...] w 180stopniach i voila :) szef skomentował, że smakuje jak piernik :D Szmexy jest w ciąży! Gratuluję! %-) Urodzę pięknego burgera :D To chyba bliźniaki będą %-) ! Dwa burgery xD Umiem lepiej :-D UDOWODNIJ :P ! Nie chce mi się komentować dzisiejszego dnia, zwłaszcza że na końcu musiał się "pięknie" skończyć agresorem i wyrzutem kortyzolu, [...]

jezu te burgery :( katujecie tymi fotami szamy

[...] / 10x17kg / 7x19kg 6. Prostowane na wyciągu 3s -> 10x30kg / 10x40kg / 8x50kg 7. Pompki na ziemi na uchwytach 3s -> 10x ciężar ciała Także objętość większa niż ostatnio i klamoty powoli wracają do tego co było :D wczoraj też np. pendlay poszedł na 5x100kg :D Ostatnio często jem burgery ^^ /SFD/Images/2015/10/2/db30241a0e9949ae9d11038152347d5f.jpg

[...] z warzywami bułkę z dynią z Lidla - mega są :D Ja pomimo że na wczesniejszej masie starałem nie jeść białego pieczywa to z razowca czy żytniego niejedne super kanpaki czy burgery sie robiło , dostarcza nam to co potrzebne , można szybko zjeść , szybko przygotować i dobre na wynos do pracy , po treningu czy w szkole , pieczywo poprostu zawsze [...]

Dzikus %-) xD Burgery dają moc nie ma co %-) Przed treningiem jadłem nawet ^^

Spaghetti Trenbonara działa };-) To te burgery :D DekaDuraBurgery xD Skoro koksy już nagrywają filmiki dla Ciebie to tylko czekać aż na YT ruszy kanał TeamSzmexy %-) Hahaha xD kiedyś będzie ^^ Zamawiam opaskę :D Zapisałem sobie :P Szmexy-flexi haha , bary i łapa konkret na zdjęciu :) Na żywo też }:-( Komentarze made my day xD

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6430950557c2431b8d9aedf261f65f24.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b1a6ecf7800745029010656fbc6d3949.png I burgery (wersja robiona jakis, dluzszy czas temu, ale nie chce mi sie robic zdjec. Zbyt jestem wypluta po rowerze %-) ) [...]

apetycznie t "burgery" wygladaja, szkoda ze jestem zbyt leniwy zeby bawic sie w szefa kuchni, a na sama mysl o ryzu jakos nie dobrze mi sie robi %-)

[...] jak pierogi, golabki czy miecho w glebokim tluszczu %-) Nie bede klamal ze nie bylo tez smieci bo w poznaniu wjechala pizza z zonka na spolke. A w inne dni, jakis shake, 2 burgery, frytki, 3 lody czy jakies kielbachy i miecho z grilla. Wrzuce pare fotek. Cwiczylismy w xtreme fintess gym, sprzet Pannatta calkiem ciekawy i przyjemnie sie [...]

To nie ten Aylar, mój miał prawie 2 razy tyle kcal %-) http://www.burgerking.com.pl/menu/burgery/big_king_xxl.html O kurde, a ile to ma tłuszczy, masakra, i dziwić się że dzieci tyją jak zjedzą takie dwa, w środku dnia i do tego jeszcze normalne jedzenie.

https://i.imgur.com/tV61Mv6.png Pobudka o 8.30. Kochana Żonka wstała wcześniej i pojechała na zakupy. Ja jak się zwlokłem to porobiłem trochę w domu, a potem jak wróciła śniadanko. Żonka na chrzest robić foty, a ja na rower dłuższą drogą na działkę do rodziców. Potem po powrocie wspólny wieczór z burgerkami :-) Fajny dzień :-) [...]

Piotruś je sobie burgery,ale założę się,że nie zje omleta z 12 jajek i 300g płatków owsianych :)) Wcale,nie podpuszczam 8-)

PIĄTEK trening w Jaworze ,Kołobrzeskie burgery zrobiły robotę ,wyszedł fajny mocny trening |-) WL 3 x 140kg nie wiem dlaczego kolega w 3-cim chciał czy lekko pomógł ,ja osobiście wiem że samodzielnie to by poszło https://www.youtube.com/shorts/l733MNMtEqY 5 x 2 x 125kg co 60 sek wąsko 6 x 110kg/ 115kg/ 115kg /120kg na 120kg delikatna pomoc w [...]

http://www.burgerking.com.pl/menu/burgery/big_king.html

To nie ten Aylar, mój miał prawie 2 razy tyle kcal %-) http://www.burgerking.com.pl/menu/burgery/big_king_xxl.html

2,5kg krazki to chyba z 5cm max z mielonego z indyka zrobie burgery sobie ;-)