burger

[...] mnie to drazni %-). Trening na luzie pelnym, szama jak widac. Posilek 2 i 3 to takie BTW 30-35/5/40, po tr mam 120g wegli moze wiec kaloryka jakas nie za wysoka. Jutro planuje off bo musze sie pouczyc na poprawke na studiach i troche na budowie podzialac :-). A... burger wyszedl sztos ! :-D /SFD/2017/9/11/80bafd4899434ae1a2b60e3741e519cf.jpg

[...] ujęciach wyszła jak Mazury:-} Własnie miałem pisać, czy przypadkiem gdzieś w moich rewirach nie byłes? %-) nie brachu, to był tylko weekendowy wypad za miasto;-) Ten burger to wizualnie tak wyglada ? Czy ma 5kg :p hehe, burger ma 170g mięsa i jak dla mnie to spokojnie dwa wcinam;-] sami spróbujcie tego angusa bo jest dostępny w biedronce. [...]

[...] bicka meczy na maxa. No ale czuje sie teraz bosko. Jadlo 1. Burger z indyka, lyzeczka majonezu 2. Placek owsiany: proch, bialo jajka, owies, olej koko 3. bataty, oliwa, burger z indyka, mala miseczka owocow 4. co zostalo w lodowce przed wyjazdem.....czyli burger indyczy hahahaha :) W lipcu w koncu jade na szkolenie do Tadka Sowinskiego. Przy [...]

[...] te słowa do siebie i szczerze powiedziawszy mimo iż jakoś wielkiej ochoty nie miałem pojechaliśmy do Orginal Burger w gdańsku bo najbardziej chodził za mną mega gigantyczny burger z frytkami i surówką. No i takiego też sobie wziąłem - niestety po zjedzeniu burgera w planach było dalsze ładowanie ale po kapuście tak mnie wysadziło, że musieliśmy [...]

Maksym zastanawiałem się gdzie zjeść w PCC i tak sobie chodziłem od tego do tego i myślałem co wybrać, mówię sobie drogo w ch** aż nagle wyszła laska z North Fisha i mi dała kupony -50% to mówię zjem u nich \-) 2x cola, 2x fryty, tuna burger + mega tuna burger, koleś co mi podawał myślał że dla kilku osób a ja w 10 minut oj**ałem \-)

[...] 1. Bench press 5s8-10p 2a military press 5s8p 2b lateral rise 5s12p 3. Cable fly 5s12p 4a skull crusher 4s10p 4b Underhand press cable down 4s12p Jako że dzisiaj święto burgera to wleciały burger. /SFD/2018/5/28/2d3a25f8dcc44dec88fb2a8cbb30f10d.jpg Przed treningowy burger z shake z borówkami/SFD/2018/5/28/e99396b8dcd041749710633bee70bb95.jpg [...]

TYDZIEŃ 4 2015-12-11 CZWARTEK- DNT Dziś bez treningu + miałem obronę pracy dyplomowej - magister. Po obronie na 4,5 pozwoliłem sobie na małe co nieco... burger z 250g wołowiny! Miejsce z którego jest burger to mała budka, gdzie gość robi wszystko na oczach klieta- grill na świeżym powietrzu. Wstawiam więc kilka zdjęć: 1) Burger (250g mięso [...]

[...] wykorzystywac nie tylko u siebie ale i na zajeciach. Mysle nad zmodyfikowaniem pierwotnego planu treningowego, ktory chce wdrozyc od lutego. Jedzeniowo, no coz wjechal cudny burger z jagnieciny z harissa i sosem mietowym ( prawdziwym) i polski bigosik takze masakry nie bylo. Byl sernik na moja czesc, z dobrego sera, malo slodki tak jak lubie wiec [...]

20 maj - niedziela Trening z rana. Potem wypad do Burger Kinga %-) Reszta dnia na turniej piłki nożnej Adidas Cup U13, gdzie mój szwagier (12 lat) został bramkarzem turnieju. Dostał w nagrodę oryginalną piłkę ME2012 z podpisem Jerzego Dudka :-D TRENING klata/triceps/barki przód i bok CIĘŻKO 1. WL RAMPA 6 6x20 / 6x40 / 6x60 / 6x80 / 6x90 / 6x100 / [...]

TYDZIEŃ 4 2015-12-11 CZWARTEK- DNT Dziś bez treningu + miałem obronę pracy dyplomowej - magister. Po obronie na 4,5 pozwoliłem sobie na małe co nieco... burger z 250g wołowiny! Miejsce z którego jest burger to mała budka, gdzie gość robi wszystko na oczach klieta- grill na świeżym powietrzu. Wstawiam więc kilka zdjęć: 1) Burger 2) Gotowanie [...]

[...] piers 3.3 lody na patyku, serek danio, wafel ryżowy z dżemem, 8-10kasztanków %-) 4.80g. ryżu, 170g piers TRENING 5.40g białka, 30g płatki kukurydziane, banan 6. podwójny burger 400g wołowiny, pizza 3/4 (750g) %-) 3 posiłek taki nie planowy;/ ale tak wyszło po treningu czit wszedł jak woda, mozna powiedziec że nic nawet nie poczułem a burger [...]

kfc i burger king

W UK z tego syfu to burger King lepszy. IMO ofkors Nigdy nie jadlem wiesz :// kiedys sie skusze. Pany znalazlem mega suplemencik mysle na branie podczas cyklu SUPPORT MAX. Wrzucam sklad : (mozna, nie mozna?) /SFD/2018/1/7/57700943b8d5482ea4b2864943f33324.jpg

Ja myślę że mimo wszystko jak się grubo dzień popłynie to i tak woda mocno się podejdzie i kilka dni trzeba przecierpiec. Od razu mówię że grubo to nie jest tylko Burger frytki i lody %-) %-)

Ja myślę że mimo wszystko jak się grubo dzień popłynie to i tak woda mocno się podejdzie i kilka dni trzeba przecierpiec. Od razu mówię że grubo to nie jest tylko Burger frytki i lody %-) %-) Jak grubo to spokojnie nawet +5kg przez dzień wejdzie i potem ze 4 dni trzeba walczyć żeby się tego pozbyć %-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 22/06/2018 [...]

Ja myślę że mimo wszystko jak się grubo dzień popłynie to i tak woda mocno się podejdzie i kilka dni trzeba przecierpiec. Od razu mówię że grubo to nie jest tylko Burger frytki i lody %-) %-) U mnie jak od poludnia w dniu meczu w strefie kibica wpadaly grillowe karczki, boczki, kiełbasy z całym bochenkiem chleba, zalane 13 piwami i dorzuconym [...]

[...] razie dziś już jest ok. Miska: -jajecznica, pomidor, kalafior -whey, truskawki, kalarepka -indyk, pomidor, awokado, kapucha -brukselka, masło, 2 jajca, pistacje -wychodny burger z 200g wołowiny, boczku, sera masdamer plus guacamole i przyznaję ucziwie-kilka frytek %-) bez buły oczywiście ;-) Trening: poszłam na siłkę nastawiona, że strzelę [...]

Banan akurat burgerajadłem w w bobby burger nieopodal, potem poszliśmy do Wedla, ale były małe porcje i ceny z doopy, więc wybraliśmy na panceksy do tego jerrysa i to była mega opcja, ale jak patrzyłem to burgery też kozackie mają, chociaż kumpela mówiła, że jadła i te w bobby lepsze :-) Damian pewnie byś nawet nie poczuł tego teraz %-) ja po redu [...]

Co najlepsze taki zestaw z 12f chyba a zdrowe zarcie typu Nandos.. kurczak mysle z 180-200g i slodki ziemniak (45g wegli podaje tabelka), plus warzywka ok 15f :-/ potem dziwia sie ze angole grubasy jak zywnosc zdrowa 2x drozsza Angole grubasy bo po pierwsze im sie nie chce gotować a po drugie to nawet jakby im się chciało to nie potrafią i kupują [...]

Każdy je dla gainsow ale jak wiemy FAT plus we i białko najlepsze połączenie ;) taki burger albo lasagne No ale co Ty gadasz Burger to nie samo fat i białko , bułka węgle a w burgerze bułka musi być kozak , lasagne tak samo węgli ma xd