burger

I siedź tu w spamie gdzie każda cholera pisze o mc albo burgerku, uwielbiam burger kinga, w łodzi w końcu jest od jakiegos czasu i uwielbiam tam jezdzic :-)

W związku z prośbą o przebieg, rezulaty cyklu zamieszczam skrócony opis - z góry zaznaczam, że oczywiście można to było zrobić lepiej... No więc zacznijmy od tego jak wyglądał cykl: 1-12 prop 150 e2d 1-9 npp 100 e3d ( po około 5-6 tyg e2d razem z propem 9-12 winko tabs ( 2 tyg 30mg, 3 tydz 40 mg ed ) Zacznijmy od rezulatów - po około 1,5 tyg deka [...]

[...] - cheat day. Nie wyszło jak planowałem przez tempo dnia. Pewnie nawet nie spełniłem dziennego zapotrzebowania. Szama Lody białkowe zakupione na targach - zaje**ste. :-)) http://i60.tinypic.com/2n0r66a.jpg Dwie kanapki z burger kinga. http://i61.tinypic.com/30nhmpt.jpg Pół pizzy z kurczakiem, gyrosem i kukurydzą. http://i58.tinypic.com/wb6p9y.jpg

[...] maszynie obunoz siedząc x4 8. Uginanie jednonoz stojąc x4 Fotka z treningu jeszcze przed cheatem. Z miski dwa posiłki planowane wypadku a na ich miejsce wjechały 3 domowe burger z mielonego z indyka, pierogi biedronkowe swojska chata i na nich jogurt grecki light z wpc. Myślę że max 1000kcal więcej wpadlo niż w normalny w dzień więc takie [...]

Infernol szczerze nie wiem. Myślę że między 3-5tys kcal.wiem że to duży rozrzut, ale to zależy od dnia. Np dziś : Śniadanie - serek waniliowy 400gram (taki z Lidla) + 2 kajzerki 2 śniadanie - 2 talerze flakow (w Tesco jest punkt Bistro -talerz zaj**istych flakow 4zł. 3 posiłek przed godziną Burger King Co dalej,się okaże :) [...]

Piatek DNT Dzien dziecka 1.jogurt grecki, wafel ryzowy, maslo orzechowe, mieso wieprzowe 2.pieczona owsianka z jagodami i borowkami 3.wafle ryzowe, ser, pomidor 4.burger : wileka bula zytnia,warzywa, 180g wolowina, jajko, boczek, majonez 5.twarog, wafle ryzowe, orzeszki ziemne i pol kieliszka wina [...]

Na monciaku najlepsza pizza jest na samym końcu, ale nie od morza, a przeciwnym, jak sie nie mylę za tunelem do skm, albo przed, w kazdym razie tuż przy tunelu, obok francuskiej restauracji, a jak burgery to Surf Burger w Gdańsku głównym.

W PCC jest burger king, mac, kfc i w uj innych fast food'ów, więc mielibyśmy gdzie żreć haha

Zayebisty burger Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-10-10 13:41:48

[...] bo dopiero co z łóżka wstałem i zdjęcia robione :D Na niedziele mały czitek wpadł, ale jak to zwykle w miarę w makro wkomponowany, jak by ktoś mial kiedyś zamiar jeść burgera w Corner Burger w Krakowie to odradzam, boczek jak podeszwa, mięso, jak mielone z sobotniego obiadu, sosy bez komentarza ogólnie smaczniej w mcdonaldzie burgera się [...]

Tak jak pisałem dzisiaj off. Na kolację mała podbitka kcal burger 400g samego woła + 1/3 tortilli, zawsze coś muszę dojadać :D /SFD/2020/7/1/10de720ebddb4a9a8fa9616b74b8db60.jpg

W Warszawie, w słynnym Barn Burger, jadłam takiego jednego kolosa, ale... no nie było szału. Pierwsze dwa kęsy super, potem się męczyłam. Było tylko dużo i tłusto, nic więcej.

[...] Nie wiem dokladnie jakie dawki ale wiem ze piramide jakas robil na pewno ze zwiekszal dawke. Na prawde zmienil sie niedopoznania. Jakosc srednia bo wpieprzal mc donaldy, burger kingi i takie tam ale ludzie nie poznawali go jak ktos nie widzial wczesniej go przez dluzszy czas. Ale podejrzewam ze zdrowie tez dobrze ucierpialo... Zmieniony przez [...]

moj w pl, ale to jako nowosc i to bez szalu bylo, pozniej sama pracowalam w burger kingu, burgery maja dobre Dotka, znam takiego co sie nie bawi z dziecmi bo on jest dorosly:))... gorzej byc nie moze 8-O dzis na kolacje udo indycze, vindaloo curry8-) zabilam spam }:-( poszlabym sobie ale wstac nie moge :-D tak mnie uda napierniczaja%-) Zmieniony [...]

ja na treningu przed mp ostatnimi 150kg zaj**alem ciaga az milo zero szans zeby ja wrzucic a 155kg na polski poszlo jak szmata :) no jak bedziesz w polszy to cos zmajstrujemy %-) Burger king czy mak albo inna znana restauracja moze byc?? %-)

myslalam, ze to jej poezja \-) tez bym poszla do burger kinga

Tak mnie naszło, nie liczę ale szacunkowo bedzie tyle. 3 tys w Burger Kingu, z 2 tys ze słodyczy a reszta z normalnego jedzenia.

[...] w MC podają kaloryczność, Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-15 10:54:56 w kfc też jest kaloryczność podana co do innych fast-foodów dodam przykładowo, że jeden burger wołowy, ma ok 800kcal do autora pytania o kaloryczność fast-foodów: Wiadomo, że się fast foodów nie wlicza w bilans, bo je się je w ostateczności w cheat dayu, nikt [...]

Niebawem będę i ja w Wwa, gdzie dokładnie ten burger ? Faktycznie wygląda dość smacznie;) Złota 9

21.12 Niedziela - trening barki + triceps wpadło trochę cheatów jakiś burger, czekolada, frytki i czekoladowe foundee http://photos-b.ak.instagram.com/hphotos-ak-xaf1/t51.2885-15/10843887_1376463699320137_2083209092_n.jpg 22.12 - wolne 23.12 - CF Zmieniony przez - cma04 w dniu 2014-12-24 00:08:52