burak

Na początku napisałeś, że węglowodany czerpiesz z otrębów. Niestety to nie jest dobre źródło węglowodanów. Można ich trochę dodawać do diety, żeby zwiększyć ilość błonnika, ale nie za dużo. Nic dziwnego, że chodzisz zapchany... Myślę, że dobrze by było gdybyś wstawił kilka przykładowych dni diety do oceny, żebyś zobaczył czy nie robisz jakichś [...]

[...] się uwzględniając aktywność - rozumiem więc, że masz już plan ile ich będzie? W diecie nie licz niskokalorycznych warzyw i małych ilości, natomiast korzeniowe (marchew, burak), strączki, ziemniaki, bataty, awokado oraz duże ilości tych niskokalorycznych (np. pomidorów) - już wliczaj. Wędliny, jasny chleb, otręby - do wywalenia. [...]

[...] cukru.posłużę się cytatem „Burak – to naturalny produkt roślinny, w którym znajduje się wiele witamin, soli mineralnych, enzymów, hormonów. Cukier otrzymany z buraków jest dokładnie oczyszczany, krystalizowany, filtrowany. By nadać mu białą barwę jest poddawa- ny oddziaływaniu chlorku wapnia – trucizny! Do naszego żołądka [...]

Nie będę oryginalny jeśli zapytm sie o mamusię? ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto [...]

Ło Brutus, ale hardkor ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów [...]

[...] i tak nie ma sie czym chwalić Aha, napisz jeszzce raz i powoli o co Ci chodzi w tym drugim zapytaniu ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu [...]

A jakby ktoś napisał, że robi 200 pompek w serii a ma 9 kyu? Czy to by coś znaczyło? ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W [...]

Trochę dziwne są te proporcje, ale co tam Za siłownie sie bierz kolego ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie [...]

no pycha...rewelacja .... co za burak!!

Bispinga nie lubie - BURAK! ale on to wygra - no doubt about it za***ista muza wyjściowa Bispinga, wreszcie zmienił ją! :)

BURAK WYGRAł

____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

[...] http://www.sfd.pl/html/97107 Trochę coponiektórym może pewne sprawy się wyjaśnią Pozdrawiam ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu [...]

ten okniński to taki burak że masakra jeszcze gorszy od najmana Koksu ustaw z nim walke i pokaż mu jak sie gasi takich cwaniaków

[...] jest za bardzo chętny do tego pojedynku, sam mówi że mu to uwłacza, że inni powini wlaczyć, ale jak ktoś go wyzywa to też trochę nie wypada mu odmówić. Przyją walkę to jest burak, nie przyją by walki było by że boi się Koksa tak źle i tak nie dobrze. Na początku byłem przeciwny temu pojedynkowi ale teraz mam coraz większą nadzieje że ten [...]

[...] jak się liczy tylko przekaz to tym bardziej się dzwie co taka nagonka na Mirka źle gada ? Bo mi się widzi że dobrze tylko większość zaczęła mu wypominać że się wypowiada jak burak, źle składa zdania itp. To się zdecydujcie co jest ważne. To tłumaczenie Michała jakoś do mnie nie przemawia, mam siostre siedzi w Angli już od 8 lat i jakoś Polskiego [...]

http://nokautimg4.pl/p-c0-90-c090e3ac74b498810cb89e4278e41367500x500/burak-czerwony-kapsulki-120szt.jpg %-)

[...] fajna stronka ;-) Polecam jednak wagę kuchenną, mam od wczoraj i jestem zachwycona możliwościami :D Warzyw nie wliczamy prócz korzeniowych w dużych ilościach (marchew, burak...) i strączków. Trzeba jeszcze uważać na ilość fruktozy (owoce!), gdzieś na forum jest tabelka :-) Ladies będą Cię też zniechęcać do jedzenia kurczaka, chyba że [...]

MisOO ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

Jak by nie było to miło nie jest słyszeć pod swoim adresem takie słowa... ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie [...]